得了直肠息肉之后,患者的生活和学习会受到严重的影响。这种病一般会出现便血和脱出的症状。有一些较为严重的患者,会因为直肠息肉没有办法下床,需要长时间卧床休息。所以患者最好多了解一些直肠息肉的知识,并在早期预防。那么直肠息肉是怎么引起的?如何预防这种病呢?

一、直肠息肉是怎么引起的
1.饮食原因
长期不规律饮食,吃大量的高脂肪高蛋白食物,并且暴饮暴食,就很容易导致直肠息肉。因为这些饮食会在肠道中产生酸性物质,这些物质会严重刺激肠道黏膜,黏膜受到刺激后,就易增生,出现息肉。
2.遗传原因
这种病是具有一定遗传性的,所以如果家里有人患过这种病,那么家属就有可能也得这种病。建议有家族病史的人,最好定期去医院检查肠道。
3.肠炎原因
有一些患有慢性肠炎的患者,没有及时治疗炎症,这样就容易导致肠炎出现息肉的并发症。所以得了肠炎后必须要积极治疗。

4.排便原因
排便长期不正常,有便秘和排便困难的情况,也是很容易出现直肠息肉的。因为排便异常会导致粪便残留在肠道内,肠道黏膜经常受到这些毒素垃圾的刺激就会有息肉。
二、如何预防直肠息肉
1.定时大便
一定要有定时大便的习惯,如果没有的话可以试着去培养。比如每天早上在固定时间去厕所马桶上坐一会,这样就会逐渐产生排便的生物钟。定时大便可以有效预防各种肠道疾病。

2.避免久坐
经常做这不仅容易引起肠道息肉,还很容易引起痔疮或者其他消化道疾病。因此平时一定要有运动的习惯,不要经常坐着。
3.少吃油腻、粗糙食物
建议平时尽量少吃油腻或者是粗糙的食物。虽然粗糙的食物能够促进大便排出,但是经常吃的话就会刺激肠道黏膜。
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