脚后跟发麻是怎么回事 脚后跟发麻病因都有哪些

在日常生活中，脚后跟发麻是非常常见的。当我们患有一些疾病或者体内缺少维生素C的时候，就会出现脚后跟发麻的情况。当我们长时间的站立或者坐着的时候也会有脚后跟发麻的情况。当我们患上脚部疾病或者局部神经营养不良的时候，也会引起我们脚后跟发麻。

无论是小孩还是老年人，所有人都会有脚后跟发麻的情况发生。当我们脚后跟发麻的时候，会在短时间里面走路不方便，严重之后还会有一些疼痛感。那么脚后跟发麻是怎么回事呢。下面，就让我们一起来具体的了解一下吧！

1、当我们脚部的血液循环受到了阻碍，时间久了之后就会导致细胞供氧不足，从而导致血液发生回流，这时候我们的脚后跟就会有发麻的情况。当我们患有一些血液疾病的时候，就会导致我们血液循环不通畅，就容易导致脚后跟发麻的症状产生。如果我们的体内缺少维生素C，也会导致血液供氧的能力降低，从而引起我们脚后跟发麻。

2、在日常生活中，如果由于工作的关系，需要长时间的站着就会有脚后跟发麻的症状。而且如果我们穿着的鞋子不合适，鞋子质量太差，我们脚后跟发麻的情况就会更加严重。如果长时间的坐着一直保持着一种姿势也是导致我们的脚后跟发麻，这是由于我们的腰椎受到压力，压迫到我们的神经引起的。

3、如果我们长期都有脚后跟麻烦的情况，可能是脚部患有一些疾病引起的，比如跟腱炎，当患上跟腱炎之后，我们的脚后跟就会出现发麻的情况。如果是脚部炎症引起的，建议及时治疗，防止自己的脚后跟一直出现发麻的情况。如果我们局部的神经营养不良，也会导致我们出现脚后跟发麻的症状，这时候可以吃一些维生素B1、B2等进行营养的加强。

当我们脚后跟发麻的时候，一定要及时的调理。建议大家在平时的生活中要穿着舒适、质量好的鞋子。有空的时候可以给自己的脚部进行按摩，促进血液循环，多吃一些维生素C含量多的食物，这样可以有效的避免出现脚后跟发麻的现象。