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骨裂吃什么好?多吃高蛋白食物

发布时间: 2021-02-20 17:13:06

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骨裂就是一种骨折,它相当于症状非常轻微的骨折,常见于中老年人士或者是缺钙的女性。一般是骨骼遭受到了打击,或者是持续性的劳损导致的。如果不及时治疗,很容易引起感染,甚至会导致脏器损伤。那么骨裂吃什么?骨裂患者应如何护理?骨裂吃什么好?多吃高蛋白食物

一、骨裂吃什么好

1.牛奶:牛奶是高蛋白食物,骨裂患者多喝牛奶,可以有效促进骨骼的自我修复。多喝奶还可以补钙,防止骨裂患者因缺钙引起腿抽筋的症状,而且牛奶还可以促进骨痂生长。

2.西红柿:西红柿的维生素含量比较高,并且这种蔬菜中还含有一些纤维素,它可以有效促进伤口愈合,提高身体体质。

骨裂吃什么好?多吃高蛋白食物

3.猪蹄:猪蹄中含有大量的胶原蛋白,而且经常吃猪蹄,还可以补钙和维生素d。骨裂患者可以每天适当喝一些猪蹄汤,这样不仅能够补充营养,还有助于身体恢复。

二、骨裂应如何护理

1.抬高患肢:患者在家静养的时候,肢体摆放一定要舒适,最好将患肢抬高。这样有利于血液的回流,可以帮助骨骼迅速恢复,而且还可以防止因为血液流通不畅而导致的肢体麻木症状。患者在休养时也不一定完全静止,可以舒服的姿势在床上来回挪动,这样也有助于血液流通。

骨裂吃什么好?多吃高蛋白食物

2.坚持功能锻炼:如果长时间在家静卧,不做任何的锻炼,那么很有可能会导致日后身体出现运动障碍。所以在家休养期间也要注意坚持功能锻炼,最好在专人指导下进行运动。注意动作不要太大,避免骨裂发生再次位移。

3.戒烟戒酒:烟酒会严重影响人的身体循环,也会阻碍人体骨骼和肌肉的自愈能力。所以患者在家休养期间一定要注意戒烟戒酒,这样才能让骨裂快速恢复。

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  • 轻微骨裂外用骨碎补多久换一次

    轻微骨裂外用骨碎补大概需要两天到三天换一次,具体的时间是不能够完全确定的,要根据个人的体质和病情轻重来决定,如果出现了骨裂病情比较轻微,没有出现移位,可以选择保守的治疗为主,配口服促进骨折愈合的药物。也应该多注意休息,避免做剧烈运动,会加重延缓恢复的时间,多吃一些富含钙的食物,比如说鸡蛋、瘦肉、牛奶、虾皮等。

  • 脚上的皮一个月前走路走裂开了

    观察您这个情况,您这是由于足跟部位的角质层增,厚那么干燥有的情况可能会再加上过度行走会造成裂口等情况的发生,对于这个部位您要给予消毒处理,可以使用碘伏进行消毒处理,或者是涂抹红霉素软膏当愈合以后,平时一定要注意这个部位卫生方面的护理,可以使用凡士林油涂抹,有利于软化。

  • 轻微肋骨骨裂多长时间能好

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  • 踝关节扭伤和骨裂症状的区别

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