脂肪肝喝纯牛奶好吗?尽量选择脱脂或低脂

发布时间: 2021-04-08 16:07:44

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脂肪肝的患者适当增加蛋白质的摄入对身体是有好处的,因此,是可以喝纯牛奶的。但应尽量选择脱脂或低脂牛奶,以免增加肝脏负担,导致病情加重。此外,在睡前是不宜喝牛奶的,否则可能导致热量过剩,也会影响到病情的恢复。

脂肪肝喝纯牛奶好吗?尽量选择脱脂或低脂

脂肪肝出现的原因大多与不良的饮食习惯有关,因此,针对脂肪肝的治疗,饮食方面的调理十分关键。日常如果可以控制饮食,再配合运动,可以使脂肪肝得到有效缓解。那么,脂肪肝喝纯牛奶好吗?
一、脂肪肝喝纯牛奶好吗
脂肪肝患者在饮食中可以适当增加蛋白质的摄入,而牛奶中含有丰富的蛋白质,因此是可以饮食的,适量饮用牛奶,可以帮助补充身体所需的能量,牛奶中的一些物质还有助于降低胆固醇,修复受损的肝细胞。
在牛奶的选择上,应选择低脂或脱脂牛奶,这是因为脂肪肝患者的肝脏代谢脂肪的能力较弱,如果摄入过多的牛奶,反而会增加肝脏负担。此外,在睡前不宜喝牛奶,睡前喝牛奶会导致热量过剩,对病情不利。
二、脂肪肝饮食要注意什么
1.不能喝酒
酒精在进入人体之后,需要由肝脏分解、代谢。脂肪肝的患者肝脏功能已经受到了损伤,如果再饮酒,会影响到病情的恢复。
2.不能吃高脂肪、高胆固醇食物
脂肪肝本质是上脂质代谢障碍,如果摄入了动物肝脏、肥肉、蛋黄等高脂肪、高胆固醇类食物,可加重病情,对脂肪肝的恢复十分不利。
3.不能吃辛辣刺激性食物
脂肪肝的患者多是湿热体质,而辛辣、刺激性食物有助湿热的作用,在食用之后可加重病情。平时要避免食用辣椒、狗肉、羊肉等辛辣刺激性食物。
4.不能吃高蛋白食物
脂肪肝患者的肝脏代谢能力较低,如果摄入高蛋白食物,很可能导致血氨升高,而这些血氨又无法被转变为尿素,可诱发中毒反应,对病情十分不利。因此,不能吃乌鸡、牛肉、海参等高蛋白食物。

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