预防尿毒症首先精神要乐观，心情要舒畅，切勿悲观急躁，要解除一切不必要的思想顾虑。任何肾脏疾病，都不可以忽视而延迟就医，因为任何肾脏病的持续恶化都可能会变成尿毒症。肾脏病往往到末期才会有症状，勿以为乏尿和水肿才会有肾脏病，体检不可忽视。
肾脏是人体排毒和新陈代谢的主要器官。若肾脏功能受损，并且受损非常严重的话，就可能会导致尿毒症。尿毒症不是一个独立的疾病单位，它是各种肾脏疾病在末期的综合名称。肾功能完全受损，肾脏几乎完全衰竭。所以日常要做好预防。那么，尿毒症怎么预防？
想要预防尿毒症平时不要憋尿，经常憋尿会给肾脏造成极大的负担。在憋尿的过程中，尿液中的毒素和细菌会回流到肾脏，长期这样下去，很容易诱发肾炎，久而久之会增加患尿毒症的几率。
尿毒症的预防要考虑多个方面，有肾炎的患者要积极治疗，避免延误治疗诱发尿毒症。许多人有时候会不太把炎症当回事，得了肾炎就认为是炎症而已，不仅不及时治疗，也不给予足够的重视。但是，如果不及时治疗好肾炎，时间长了，会越拖越严重。肾小球的破坏也会越来越严重，还会造成尿路感染等，最终可能因为一个小忽视而摊上大病。
糖尿病的并发症之一就是肾脏相关的一系列疾病。糖尿病病人如果血糖控制不得当，或者在患病的后期，可能会出现，腿脚水肿、排尿不畅、肾功能衰竭等并发症。这些并发症很有可能会诱发尿毒症。所以想要预防尿毒症，要注意控制好糖尿病。
思想上高度重视，对可能诱发尿毒症的疾病进行控制。因为糖尿病和高血压等疾病很容易诱发尿毒症等一些列并发症，所以，对这些疾病的良好控制可以延缓尿毒症等并发症发病的时间。
含镉量高的食物尽量少吃，一些海产品由于受到海水中镉的污染，其体内可能会大量沉积镉。这类产品主要有：动物的肝脏肾脏制品、螃蟹和比目鱼等。另外，在污泥环境中生长的蔬菜类植物也会在将要成熟时大量吸收土壤中的镉。在食用这类产品的时候，也要尽量少吃。
倡导低蛋白饮食，对于尿毒症患者或者肾病患者来说，应提倡控制蛋白质的摄入。因为减少蛋白质的摄入可以减少肾脏代谢氮质的负担，也减少了因代谢功能受损造成的氮质在体内的沉积量。但是，也不能因此就完全停止了蛋白质的摄入。尽管是尿毒症病人，蛋白质也是要有一定的补充的。这个时候，可以采取食用动物蛋白，如少量的牛奶、鸡蛋等。对于豆腐、豆浆等豆制品的植物蛋白，应尽量少吃。
远离碳酸饮料，许多人是十分喜欢饮用碳酸饮料的，但是，碳酸饮料除了糖、色素等物质，几乎是不含营养物质的。所以，大量饮用碳酸类饮料对于人体其实是没有太大的好处的。而且，还会增加患肾衰竭等肾病的风险。
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有泌尿感染的可能：夫妻同治。暂停夫妻生活，与伴侣进行同时治疗，以避免边治疗边感染。没有肾脏的损害是不会引起尿毒症的。常在医生面前否认病状，或暂停性生活，以掩盖其所患之症。专家认为，只要树立正确的诊疗心理，配合专业接受正规化治疗，同时纠正不良生活习惯，泌尿系统疾病是完全可以根治的。
有慢性肾炎的患者会导致患者出现尿毒症。但不同的人到达尿毒症的时间并不完全相同，与慢性肾炎患者的临床表现、病理类型、患者身体状况、年龄、是否积极治疗有明显的关系。大多数慢性肾炎患者经过20~30年发展就会成为尿毒症，因为慢性肾炎作为一种慢性肾小球炎症反应，随着时间延长，肾小球会逐渐硬化、肾小管逐渐萎缩，最后肾功能出现减退。如果患者在日常生活中非常注意生活规律、积极的治疗血压、控制尿蛋白、合理饮食，慢性肾炎的病情就会相对稳定，发展就会变慢。
有尿毒症这个疾病，其实目前的医治手段来看是可以决定用一些血液透析或者是用腹膜透析的办法，可以把体内的一些杂质给排出来，然后缩短患者的生活寿命，如果要是不换肾的话，而且自己身体素质要是比较好，一般情况下可以生存15年到二十年左右的时间。
有尿毒症的人如果不做透析，患者存活的时间约半年左右。因为尿毒症就是患者肾脏功能出现了严重衰竭，肾脏不能够起到排泄水分、毒素、废物的作用，也失去了内分泌的作用。所以容易导致患者出现内环境的紊乱，比如会出现电解质紊乱，有高钠血症、低钠血症、高钾血症、低钙血症等，也会出现代谢性的酸中毒。除此以外尿毒症的人还表现有严重的贫血、骨骼关节疼痛、皮肤瘙痒，也会出现恶心、呕吐、不能够进食、消瘦;由于尿量减少，患者容易出现水肿、急性心力衰竭、血压难以控制、昏迷等;透析是尿毒症首选的治疗方法。
有尿毒症的可以吃猕猴桃的，猕猴桃含有大量维生素C的对尿毒症没有影响的。尿毒症主要是由于慢性肾病或是用药等引起的肾功能衰竭发生的尿毒症的，目前治疗方法就是缓解症状延缓病情用透析方法治疗的，有尿毒症主要限制水跟蛋白摄入量的。
有尿毒症的患者，在疾病发展的过程中可以出现大小便失禁。但是患者出现大小便失禁，不一定全部是因为尿毒症引起，其他的疾病，同样可以引起大小便失禁，尤其是脑血管疾病，比如脑出血昏迷的患者最为常见。所谓大小便失禁，就是指患者无论是大便，还是小便在排出体外的过程中，都不受意识的控制，患者并没有明显的感觉，患者既可以是清醒的状态，也可以是昏迷的状态。出现大小便失禁，既有可能是短暂性发作的，也有可能是长期的存在。如果通过检查，发现患者血肌酐和尿素氮是正常的，就不存在尿毒症，也就是如果出现大小便的失禁，与尿毒症是无关。
有尿毒症的人身体会出现很多不适的反应，这些身体的不适症状，反应在全身各个系统。首当其冲的就是反应在消化系统方面。患者食欲明显下降，不想吃东西，一进食就会出现呕吐，甚至会出现反酸、腹胀、解黑色大便，结果造成患者精神很差，由于进食不够，特别容易出现疲劳。在心血管系统方面反应的就是容易心慌、气喘，行走以后，感觉呼吸困难，睡觉只能半靠位，也会出现头晕、头痛，血压非常高，很难控制。在神经系统方面表现的就是精神、神经症状，比如入睡困难、容易惊醒，四肢痉挛抽搐、思维不清晰、反应比较迟钝等尿毒症脑病的一些症状。
根据您叙述的症状与肾衰竭的症状差得甚远，没共同之处。肾衰竭是指肾功能在遭到危害后逐渐上升的一种表现。患者会觉着身体不适，症状包括恶心，干呕，夜间睡眠不好。没胃口，瘙痒和疲劳。以及再次出现水肿，贫血。建议您增加心里的自我暗示。祝患者身体早日恢复健康!
据您的叙述推测，肾的主要生理功能尿液的演化出、调整电解质及酸碱平衡及内分泌效果，个肾与两个肾对于正常的人体来说，其身理效果没明显的差别。建议，个肾如果生理功能正常的话，是可以长期活动的，但是每次的运动量不能够太剧烈，如果剧烈运动会缓解肾脏的功能，对身体是有害的。当然，如果重体力劳动的话也是不行了的。
按照您目前的情况看，尿血不一定是尿毒症的现象。尿毒症多考虑是因为存在了慢性肾功能不全的问题造成的。出现了血尿的问题，多考虑是因为存在了泌尿系的感染、前列腺炎、泌尿系结石的问题造成的。建议您可以考虑及时的到医院做一个尿常规和泌尿系的彩超检查，进行明确。
