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特别伤人的坏习惯 这4个坏习惯要及时纠正

发布时间: 2022-03-28 10:30:00

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一:想吃就吃

很多人的肾脏病都是在不知不觉间“吃”出来的。

肾脏是人体内重要的负责排泄废物和毒素的器官。吃得太咸、太甜、太油,蛋白质吃得太多都会加重肾脏的负担,长期高负荷的工作,肾脏自然就容易生病。吃得太咸还容易引发高血压。因此,日常生活中应坚持少盐饮食,每天摄入的盐应该在5~6克较为适宜。吃得太甜、太油不仅会加重肾脏负担,还会引发肥胖。肥胖会导致肾脏的脂肪含量增加、重量增加、体积增大、肾小球肥大。

特别伤人的坏习惯 这4个坏习惯要及时纠正

二:随意吃药

感冒不断,头疼又鼻塞,为了赶快摆脱感冒之苦,就随便在家里吃了几片感冒药。过了一天见症状没有缓解,他又吃了几粒抗生素。没想到突然觉得腰酸,过了一会儿甚至连腰都直不起来。被送往医院后,医生诊断王先生患的是急性肾炎

因滥用药物而导致肾损害的病例近年来屡见不鲜。医院几乎每个月都会遇到像这样因随意吃药而引发肾炎的病人。

人体内产生的很多“垃圾”都是通过肾脏由尿液排出,其中也包括药物在体内的代谢产物。有些药物对肾脏有明显的毒副作用,包括庆大霉素和卡那霉素等抗生素药物、非甾体类解热镇痛药和一些复方感冒药。

因此,没有明确诊断为发热感染性感冒的病人,不要自行服用抗生素药物。感冒发烧后也不应随意吃药,而是要在医生的指导下根据自身的症状正确服用。尤其是肾功能不佳及已患有慢性肾脏病的人更要谨慎用药。

三:忽视感冒

一感冒就乱吃抗生素会损伤肾脏,可如果拖着不看病,忽视治疗,看似并不严重的感冒、咽喉炎等疾病也会引发肾脏疾病。

研究发现,急性肾小球肾炎的发病,大多与溶血性链球菌感染有关,且这种肾炎的发病有一定的潜伏期,患者一般在感冒症状减轻或消退后才会出现肾炎的症状。主要表现为:血尿,水肿,头痛、恶心、呕吐、疲乏无力、食欲减退等全身症状。因此,感冒过后如果出现上述症状,一定不能忽视急性肾炎的治疗。专家建议,日常生活中应当加强锻炼,注意劳逸结合,提高身体免疫力,积极预防感冒,别让病毒损伤肾脏。

四:长期憋尿

日常生活中一些不起眼的坏习惯也会引发肾脏疾病。张小姐平时工作十分忙碌,一忙起来就忘了喝水,上厕所也经常“一拖再拖”,时间一长就养成了憋尿的习惯。去年单位组织体检,张小姐发现自己竟然得了慢性肾炎。

长期憋尿不仅容易引起膀胱损伤,尿液长时间滞留在膀胱还极易造成细菌繁殖,一旦返流回输尿管和肾脏,其中的有毒物质就会造成肾脏感染,从而引发尿路感染、肾炎甚至尿毒症。因此,即使工作再繁忙,也不要忘了勤喝水并按时如厕。一旦养成了憋尿的习惯,就会在不知不觉间影响肾脏的健康。

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精彩问答

  • 肝肾阴虚能引起肾炎吗

    肝肾阴虚是不能引起肾炎的,肝肾阴虚主要是体内津液不足导致患病后,患者会出现眼干,眼屎多口干舌燥,失眠多梦,手脚心发热,睡觉出汗,大便干结,小便黄赤。胁肋疼痛口苦等一些表现症状并不会导致肾炎,可以选择杞菊地黄丸进行对症处理改善症状。

  • 膜性肾炎会引起脸肿吗

    膜性肾炎可能会导致脸肿。其中有一部分人都会有肾病综合症,主要的定义为水肿、低蛋白血症、大量蛋白尿以及高脂血症。膜性肾炎的人容易会出现水肿,而且因为大量蛋白尿没有办法得到缓解,所以血浆白蛋白就比较低。水肿不仅仅会局限于下垂的部位,有时还会蔓延到大腿,有些人会出现肝腹水或者是脸部水肿等现象,这是一种常见的临床表现。

  • 膜性肾炎应该吃哪些食物

    膜性肾炎一般要低盐饮食,另外应饮食清淡的食物,避免吃辛辣和刺激性的食物,通常应戒烟戒酒,还要养成良好的生活习惯。如果出现膜性肾炎,一般要使用优质低蛋白饮食,其中包括瘦肉、鸡蛋,鱼肉、奶和虾等。如果出现膜性肾炎,在日常生活中一定要注意多休息,避免熬夜,另外可以进行适当的体育锻炼,增强自身体质,通常有利于魔性肾炎的恢复。

  • 肾盂肾炎会是膀胱炎引起的吗

    膀胱炎是会引起肾盂肾炎的,因为引起膀胱炎的大部分致病菌,例如细菌杂菌,在没有及时杀灭的情况下,会随着尿道进入到肾脏当中,从而引起肾盂肾炎。膀胱炎患者患有肾盂肾炎时,需要服用清热解毒类药物和对应的抗生素治疗。肾盂肾炎严重时容易引起肾积水,所以还建议做肾脏彩超检查明确是否存在肾积水,确诊后可以通过手术的方法将肾积水引流出来。

  • 肝硬化会加重紫癜性肾炎病情发展吗

    肝硬化会加重紫癜性肾炎病性发展,因为肝硬化的患者肝脏解毒及排泄功能下降,容易导致出血及凝血功能障碍,所以可能会加重皮肤及尿路不规则出血,导致血尿漏出、贫血等不良的后果。所以对于肝硬化的患者一定要积极的治疗原发病,进行保肝治疗。平时要注意避免接触或使用引起过敏性的物质,戒烟戒酒,保证充足的睡眠,不要熬夜,以防病情持续性进展,发展为慢性肾脏病等不可逆转的后果。

  • 膜性肾炎应该注意些什么

    膜性肾炎的患者,应该注意以下几点:1、不要食用用盐腌制的食物,比如咸鱼、香肠、腊肉等,这些食物含有大量的盐,不适宜有肾病的患者食用;2、不要吃辛辣的食物,比如辣椒、花椒、胡椒等,这些食物会刺激人体,可能会加重炎症;3、不要大量食用蛋白质含量高的食物,比如鸡蛋、牛奶等。多吃这些食物,可能会加重患者的肾脏负担。

  • 肾炎会引起呼吸困难吗

    虽然患者偶尔是有可能会出现呼吸困难和咳嗽,咳痰这样的些症状,但是实际上出现这样的症状的机会并不多,而且这些症状也并不是肾炎的主要的临床表现,肾炎的主要临床表现是尿泡沫增多,这是因为尿液中有蛋白质红细胞的这些物质,患者还可能会出现浮肿,比如上下肢、颜面部的浮肿,还可能会出现全身浮肿,胸腔腹腔的积液,还可能会出现高血压出现肉眼血尿等等临床表现。偶尔也有些肾炎的患者会出现呼吸困难主要见于肾炎引起患者高度的浮肿,比如有些患者有胸腔积液,大量的胸腔积液会挤压正常的肺组织造成患者呼吸困难,高度的浮肿可能会造成患者出现心力衰竭,心力衰竭的时候会出现呼吸困难、胸闷、气短的症状,肾炎的患者也容易出现肺部的感染,在有肺部感染的时候患者也可能会出现呼吸困难,以上这些情况的,才可能会导致患者呼吸困难,但是这种情况在肾炎的患者中发生的概率并不高。

  • 肌酐高就是慢性肾炎吗

    肌酐高不一定就是慢性肾炎,但是慢性肾炎是有可能引起来肌酐高的。肌酐是人体的一个代谢废物,主要是由肌肉组织代谢产生,引起肌酐增高的原因比较多,除了慢性肾炎以外,各种原因造成的肾脏损伤,都可以导致肌肝的增高,比如说高血压肾损害、糖尿病肾病、狼疮性肾炎,或者是肿瘤造成的肾脏损伤,这些因素都可以引起肌酐增高。所以在肌酐增高以后,需要到医院肾内科就诊,进一步地评估病情的严重程度,以及明确病因,从而针对性地制定治疗方案,来延缓肾功能恶化的速度。

  • 肌酐不高是不是说明肾炎不是很严重

    肌酐是反映肾炎是不是很严重的临床指标之一,相对肌酐升高的患者来说,如果肌酐不高,那么说明肾炎目前的病情就不是很严重。当然还有其他的指标,也是判断肾炎是否严重。比如患者尿蛋白的多少,也是判断肾炎的指标。一般尿蛋白越多,那么肾炎的病情相对更加严重,更加容易导致肾功能出现。还有肾炎患者是否有血压升高,是否有贫血,这些也是判断肾炎是否严重的指标。从肾脏病理来说,如果患者有新月体形成,要慢性小管间质性肾炎,那么也是提示肾炎很严重的指标。

  • 肝脏疾病也会导致患肾炎吗

    肝脏疾病会引起肾炎,称为肝脏相关性肾炎,主要是乙肝病毒感染,或者丙肝病毒等感染引起的。其主要原因是由于病毒感染后,介导的免疫反应,会导致免疫复合物沉积在肾脏,使肾血管扩张,患者会出现高血压,血尿,蛋白尿,水肿等表现。针对肝炎引起的肾炎主要是病因治疗,除了给予抗病毒保肝治疗外,还可给予抗高血压,抗高血脂,利尿消肿等治疗。患者要戒烟、戒酒,乙醇在肝脏代谢饮酒会加重肝脏负担。以低盐、低脂、低蛋白饮食为主。进食蔬菜水果,补充维生素和纤维素。

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