艾叶在很早就被民间广泛应用，有的人用它来治疗疾病，有的用它来充饥，还有的人用它作为驱毒的信物，可谓是用途非常广泛。随着科学技术的进步，艾叶的应用变得更加的广泛，已开发出艾叶牙膏、艾叶浴剂、保健腰带、蕲艾蚊香等各种保健养生用品。现如今，仍有许多老人家对艾叶比较钟情，视其为好东西，常常用艾叶来泡脚，也达到了比较好的养生效果。实际上，艾叶泡脚功效很多，但也有禁忌和注意事项，下面就为大家介绍一下。
艾叶泡脚的功效有哪些？
1、祛寒气和湿气
艾叶泡脚有利于祛除体内的寒气和湿气，使用艾叶泡脚能够促进体内的血液循环，使得湿寒之气从体内排出。现代社会生活节奏加快，工作繁忙，很多人都缺少运动，普遍体内都有寒气、湿气重的情况，用艾叶泡脚能够起到很好的缓解作用。但是需要注意，每周一次即可，不可过频，用艾叶泡脚期间最好不吃寒凉的东西，比如苦瓜、黄瓜、冷饮等，宜吃一些温热的食物，比如喝一些生姜红枣水，这样才能达到比较好的祛寒祛湿效果。
2、祛虚火和实火
艾叶泡脚有利于祛虚火和实火，适合由于体内虚火旺盛或者实火旺盛导致的口腔溃疡、中耳炎、咽喉肿痛等身体虚弱情况。这期间多喝一些温开水，少吃一些辛辣油腻的食物、注意休息，没火时食补，每天坚持用温水泡脚，如果又发现上火了，仍然用艾叶泡脚。
3、缓解抽筋
用艾叶泡脚，还有加快血液循环和缓解肌肉痉挛功效。可以在泡完脚以后，做脚底按摩5分钟，再磕脚10分钟，达到的效果会更好。磕脚的具体方法是：身体趴在床上，小腿翘起，用双脚互相磕打即可。
4、除脚气、脚癣
艾叶可以抗菌、抗病毒以及增强免疫力，用艾叶泡脚有利于去除脚气以及脚癣。
艾叶泡脚方法？
可以取一小把艾叶，放入锅中加适量水，煮开后倒入泡脚桶，也可以先把水烧开放在泡脚桶里，艾叶撕碎后放入泡脚桶中泡开，然后倒入适量的冷水或者温水，调节好水温，泡至全身微微出汗效果是最好的。泡脚时可以喝点热茶帮助催汗。
艾叶泡脚的注意事项？
用艾叶泡脚的时间不宜过长，以15～30分钟为适宜。这是因为泡脚的水是温热的，泡脚时血液会流向下肢，泡脚时间如果过长，容易导致脑部供血不足，可能引起头晕、头痛表现。2、次数不宜太多：有些人因为身体不适，用艾叶泡脚后发现症状改善了，就觉得艾叶泡脚效果不错，因此每天都要用艾叶泡脚，其实这样很容易起反作用。经常用艾叶泡脚，容易使得虚火和寒火下引，导致身体的上半部分，比如头部出现供血不足的状况，容易有头晕、头痛的情况。
这就是对艾叶泡脚的一些介绍，希望朋友们能留意这些注意事项，以便达到好的养生效果，保证自己的身体健康。
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肾虚血瘀严重有可能会引起身体出现子宫肌瘤疾病，甚至还有可能会诱发各种妇科疾病，并且还会出现月经不调和脸上长黄褐斑症状，严重的危害到女性的健康。肾虚血瘀有可能是工作压力过大造成的，还有可能是自身免疫力低下导致的，同时内分泌失调也有可能会诱发肾虚血瘀现象。可以遵从医嘱服用活血化瘀的药物进行治疗，有利于缓解病情。
肝郁气滞的常见症状是:胃腹部胀满，两翼肋骨处有疼痛感，爱打嗝，食欲不振，不爱吃饭，时常有胸闷症状，情绪时常不好，喜欢叹气，大便搪塞不成形，腹泻后腹部不适症状减轻，有的患者也会有舌苔白厚现象。女性患者会有乳房胀痛，甚至会出现月经不调或痛经。如果有上述症状，最好去医院就诊。
肝肾阴虚一般不会导致肝郁气滞的，肝肾阴虚在临床中比较常见，主要是因为体内津液不足导致的与肝郁气滞没有直接的关系，肝肾阴虚主要是体内津液不足导致的，可以选择滋阴降火的药物对症治疗临床，常用的有平胃散，二陈丸。也可以选择中药汤剂配合针灸调理效果更好。
考虑是过敏引起的，建议你首先查一下过敏原看看，以后避免接触这些过敏原，另外可以口服点常规药物试试，不要吃刺激性食物，注意清淡饮食，慢慢会改善的同时依据病患对病症的陈诉，要保证生活要有规律、多饮水、避免着凉。
肝气不顺，肝气郁滞，这个基本上就是中医的理论知识，如果是通过放屁想要调解的话，主要是改善肠道功能，也就是胃肠动力，或者说放屁过多，也可以考虑是肠道，产气杆菌数量升高和肝脏没有绝对的相关性，目前可以选择疏肝利胆的药物来进行控制，有一定的恢复效果。
胎脂血瘀的患者是可以去吃阿胶糕的，吃阿胶糕有很好的帮助有效调理和改善身体的功能和作用，这对于身体恢复来说也是有好处的。另外有痰湿的患者在平常的时候也要去建议注意清淡饮食，可以适当多去吃一些水果蔬菜，对对于体质的变化来说也是有好处的。
肝内淋巴瘀积(intrahepaticlymphaticstasis,ILS)指肝内淋巴管扩张和肝血管周围浸润性淋巴水肿，急性肝炎影象表现出缺少特异性,但临床诊断培训中发觉急性肝炎患者常拆分肝内淋巴瘀积再次出现。肝硬化这种疾病不易全愈。患者朋友理应始终保持乐观的心态，用积极的心态去直面它，只有这样才能降低患者抗衡肝硬化的信心，认为这样一定能获得康复。
肝郁气滞会引起肝病。肝郁气滞通常是由于肝脏功能出现异常导致的，一般会使患者出现食欲下降、腹胀、大便糖稀等症状，随着病情的不断恶化，会对肝脏造成一定的影响，从而就会引起患者出现肝病的情况，对患者的日常带来影响。因此，如果患者存在肝郁气滞的情况，需要及时去医院进行治疗，同时患者在日常也要多注意休息，不要过度劳累。
肝郁气滞的患者也会导致出现有饭后有恶心呕吐的症状的，但身体上出现一些不良变化和症状时，也建议根据目前的实际情况去进行一下治疗和调整，是身体状况不能有所缓解和改善，如果不能够及时进行有效调整和治疗的话，往往对于身体状况来说也是会产生一些不良反应的。
肌肉拉伤以后，可以食用一些活血化瘀的药物，可以是中成药，也可以是非甾体类的消炎镇痛药物。发生了肌肉拉伤，在急性期需要进行局部的冷敷治疗，可以使用冰块，也可以使用冰袋或者是冷毛巾敷在拉伤的部位上，能够起到止血、止痛、消肿的作用。如果在制动固定3~4周之后，肌肉拉伤仍无恢复，必要时可以进行磁共振检查，来明确肌肉是否已经出现大部分或完全断裂，如果出现大部分或完全断裂，则需要进行手术修复治疗。
肝郁气滞型失眠是一种因为肝功能下降而导致的失眠，患者脾气往往比较暴躁，比较严重的情况是患者无法正常的入睡，这时候常常伴有食欲下降，并出现胸闷协痛等症状，还会引起口苦、口干的情况，因为肝郁气滞后容易化火，邪火扰动心神，就会造成心神不安，从而引起失眠。这种失眠患者首先要调整性情，放慢节奏，平时可以饮用菊花枸杞茶。严重的患者需要在医生的指导下，使用龙胆泻肝汤、逍遥丸、加味逍遥丸等等一些方剂进行治疗。另外可以通过一定的穴位按摩达到缓解的作用。比较常用的就是脚部的太冲穴，按压太冲穴可以疏肝解郁，条畅气机，镇静安神。
而是血瘀体质，通过合理的对症治疗是可以治愈的，不用过于担心，建议患者发现病情及时治疗，以免影响病情加重，患者如果出现痰是可以服用参苓白术散或者是四物汤来进行调理改善期间一定要禁忌辛辣刺激性食物，不要熬夜，适当锻炼身体，提高身体免疫力，经常锻炼身体，对于改善痰湿有很好的辅助作用。
胸痹是常见证型，肝郁气滞引起的胸痹叫肝郁气滞型胸痹。胸痹以胸部憋闷、疼痛，甚者胸痛彻背、短气、喘息不得卧等为主要表现的病证。多因素体阳虚、感受寒邪、寒凝心脉，或忧思恼怒、肝郁气滞、瘀血内阻，或饮食失节、损伤脾胃、聚湿生痰、闭阻心脉，或劳倦伤脾、化生无源、气血不足、心失所养，或久病不愈、房劳伤肾、进而损及心之阴阳等引起。
肝肾阴虚如果病情严重得不到及时的缓解改善，也有可能出现气滞血瘀的情况，建议患者发现病情及时治疗，以免影响病情加重，患者如果出现肝肾阴虚可以服用六味地黄丸来进行调理改善，患者如果出现气滞血瘀可以服用一些补气补血的食物。
肝郁气滞患者最好不要服用首乌藤，有可能会加重肝郁气滞患者的病情，肝郁气滞是指由于肝的疏泄功能出现异常导致的情志抑郁、脾气暴躁、易怒、喉咙有异物感等症状，女性患者还可能会出现月经不调、乳房有肿块等症状。首乌藤性微温，主要具有养心宁神、固本养肾、治疗痤疮的功效，燥热实火的患者服用首乌藤之后会导致病情加重。
