刚怀孕的准妈妈们最担心的，就是在孕初期会有流产的情况发生，一旦发生自然流产，会让女性及其家人非常痛苦，如果变成习惯性流产，想要成功分娩也会更加困难。那么自然流产后注意事项有哪些？
一．适当休息
自然流产之后，会有一定的出血量。这种出血量比着平常的月经量要多。如果子宫原来出现问题，在自然流产的其间就容易复发，那么有可能导致阴到流血多，还有不注意休息的话，会导致子宫的恢复慢，那么出血时间会增长，一般需要休息两周，体弱的女性需要休息一个月。两周之内不能有剧烈的活动。
二．个人卫生
阴到出血有可能持续两周左右，在这个其间，一定要注意个人卫生，毕竟流产之后个人的抵抗力下降，那么感染病菌的可能就增大。阴部的卫生要多清理，每天及时的清洗内外阴道。卫生护理垫要及时更换，内衣裤要每天换洗。还有性生活要禁止，两周之后恢复性生活，也要注意环境卫生。
三．营养充足
流产恢复的关键，就是个人的体质变强。那么饮食营养必不可少。多吃一些含有微量元素还有好蛋白质的食物，这种食物更加利于身体吸收，油腻以及辛辣的食物，只会让体内的营养流失。还有一些失血者多的人，要及时的补血，体质差的人，要及时的补气。条件允许的话，可以吃一些好的营养品，那么更加有利于恢复。脂肪不要过多摄入，以免导致体重增加，高血脂的情况就会出现。
四．及时检查
自然流产之后，要及时的检查，查处流产的原因，男女双方要及时的体检，找出病因之后治疗，只有健康的身体才能保证胎儿的健康。
自然流产是一种不好的习惯，如果不当回事的话，容易导致习惯性自然流产出现，那么对于身体的伤害就会更大，严重的话会导致不孕不育的情况。流产之后要注意调节心里情绪，不但要保证身体健康，还要保持心理健康。
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自然流产后肚子疼主要是子宫收缩导致。产后子宫需要复旧、收缩帮助宫腔内淤血以及妊娠组织排出，收缩时子宫区域就会疼痛，一般问题不大。但如果分泌物异常，持续下腹疼痛或伴有发烧等一定要到医院就诊，了解是否因为感染引起，必要时需要口服药物或输液治疗。自然流产的原因有很多，胎儿自身原因、父母原因以及社会环境等因素。当阴道少量流血或者稍微腹部坠胀时应该积极就医，适当卧床注意休息，保证营养均衡，口服黄体酮等保胎药物，及时纠正流产发生。
自然流产后出现感冒，需要根据病情轻重情况对症处理。感冒类型比较多，有普通病毒性感冒和流行性感冒等，不同类型的感冒所采取的治疗措施也不一样。女性发生自然流产后，因为身体失血量比较多，容易引起身体免疫力下降，如果不注意做好身体保暖，非常容易着凉后引起感冒。其次，因为体质差、抵抗力下降，也容易被传染上流行性感冒。如果感冒症状不是太严重，属于普通病毒性感冒，可以多喝水，多休息，暂时不需要药物治疗。如果感冒症状比较严重，出现高烧等症状，需要及时去医院呼吸内科就诊，配合医生对症药物治疗。
自然流产后一个月意外怀孕，一般是可以要的，虽然一般建议流产后要避孕三个月之后才能怀孕，但是这三个月之内如果意外怀孕，是不需要流产的，完全可以继续妊娠。自然流产后一个月，一般子宫内膜就已经完全恢复，如果能怀孕一般说明内膜恢复的很好，否则就不会怀孕，所以，自然流产后一个月如果怀孕了是可以要的，要排除宫外孕的可能，一般在怀孕6～7周的时候要做b超检查，甚至血hcg检测，两者相结合，判断宫外孕的可能性并做出处理。
自然流产是一点都不痛，其实就和平时来月经是一样的，只不过要比月经量更多而已。其实女性每个月来月经主要就是一种生理现象，防止的就是在妊娠期间出现流产这样的突发情况，所以女性早已经适应这种感觉，自然也就感觉不到多少疼痛。而且自然流产对身体伤害是比较小的，建议:出血干净过后，最好去医院再进行检测，是不是阴性。
自然流产是否流净，最准确的方法是做B超，看宫腔内是否有残留。流产流净后，一般腹痛会减轻，阴道流血不多，复查血HCG值逐渐下降，渐渐恢复正常，就证明流产流干净了。如果流血增多，就考虑有残留，要到医院做b超确诊。流产后要避免体力劳动，观察流血量，如果一旦出现异常，应随时就诊，加强营养，注意卫生，避免宫内感染。
自然流产之后，如果还有一些脱落的内膜没有排出来，是否需要清宫，也是要看具体的情况的。如果本身流产后时间不长、出血量不大的情况，也是可以继续用一些促进子宫收缩的药物治疗观察的。有一些蜕膜组织或者残留组织还是可以自然排出来的，也有的人之后就会彻底干净、停止出血等。但是也有一部分人群会是因为蜕膜组织集聚成块，甚至体积比较大，也有的就会有出血量突然过多的情况，也有一些人用药效果不好、阴道出血时间过长等的情况，是可以选择做清宫手术治疗的。
自然流产之后是否要清宫需要根据实际的情况来决定。如果自然流产后流血不断，且出现了腹痛的情况，这有可能是宫内还有残留物，需要做子宫的检查，确定有残留之后，需要做清宫处理。如果自然流产之后出血量不大，且没有出现腹痛的情况，检查子宫没有任何的残留物，这种情况不需要清宫，多休息，补充营养就好。自然流产可能是因为孕妇受到了碰撞所导致的，也有可能是因为女性的子宫内膜太薄，或者黄体酮不够所引起的。胚胎发育不良也会导致自然流产的发生。
自然流产对身体伤害一般很小。如果自然流产时出血很少，没有明显腹痛和发烧等并发症，对身体不会有伤害，就像是来一次正常月经一样。胚胎停育后，服用益母草可以防止流产不全的情况，一般需要持续服药一周左右的时间。但是如果自然流产时，怀孕的月份比较大，自然流产时会出血超过月经量，如果流产不全，还需要清宫手术，清宫手术会损害子宫内膜，可能会导致感染，感染严重会导致输卵管堵塞，影响以后受孕。益母草对于补血有着重要帮助。
自然流产的类型包括先兆流产、难免流产、不完全流产、完全流产。1、先兆流产指妊娠28周以前出现少量阴道流血，伴有下腹坠痛和腰部酸痛。妇科检查宫口未开，子宫大小与停经孕周相符，经充分休息和治疗后症状消失，可继续妊娠。2、难免流产指流产不可避免，是先兆流产的进一步发展，阴道流血增多，小腹疼痛加剧，如胎膜已破，有羊水流出。妇科检查有时可见宫颈口有胚胎组织或胎囊，子宫大小与停经周数基本相符或略小。3、不完全流产系难免流产后部分妊娠物排出宫腔，还有部分残留于宫腔内，或卡顿于宫颈口处，影响子宫收缩，导致大量出血，甚至引起休克，妇科检查子宫小于停经周数。4、完全流产指妊娠物完全排出，流血停止，腹痛消失，妇科检查宫颈口已关闭，子宫大小接近正常。
自然流产没有流干净，会表现出以下症状:第一，出血延长，自然流产之后，出血的时间最长达到了两周。但如果在两周之后，仍然有大量的出血，需要警惕是否是流产不彻底，一般需要到医院进行B超检查，还可以进行hcg值的检查，明确具体的情况，进行针对性的治疗。第二，腹痛，自然流产没有流干净，会导致子宫中有残留的组织物，造成明显的腹部疼痛，此时可以使用促进子宫收缩的药物进行治疗，在用药的时候谨遵医嘱，可以帮助残留组织物的排出。如果残留组织物较大，需要再次进行清宫手术治疗，并且要在自然流产一个星期之后，按时到医院进行复查。
