耳鸣耳痛怎么办 耳鸣耳痛的6个治疗方法

发布时间: 2021-08-23 15:16:59

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耳鸣耳痛可以通过搓手掌的方法治疗,当然也可以通过按摩缓解,也可以采用摒气治疗法、耳廓按摩调节法、鸣天鼓击打法,当然也要注意舒缓自己的情绪,这样耳鸣耳痛的情况可以得到改善。

耳鸣耳痛怎么办 耳鸣耳痛的6个治疗方法

平时耳朵如果有耳鸣耳痛的情况,有可能是中耳炎发作引起的,引起中耳炎的原因,有些是感冒导致的,当然耳朵里面如果进水也有可能会形成中耳炎,这样也会出现耳鸣耳痛的情况。那么耳鸣耳痛怎么办?
1、搓手掌治疗
如果发现耳朵有耳鸣耳痛的情况,可以通过搓手掌的方法来治疗,把气息调整好之后静坐,然后搓手掌50次,趁手掌心热的时候,紧按住双侧耳门,如此操作6次,连续2~3天。
2、按摩缓解
用两手的大拇指和食指分别按在耳朵的耳廓处,然后从上到下反复进行摩擦或者是用小纸插入耳孔里面进行震动,然后再突然拔出来,反复操作,再配合药物治疗,效果会更好。
3、摒气治疗法
耳鸣耳痛的时候也可以通过摒弃的方法治疗,把气息调到平稳状态然后静坐,咬紧牙关,然后把鼻孔捏住,闭口做吹气球的状态,使气串入耳窃,如果感觉到嗡嗡有声就停止,每天操作数次,连续操作两三天。
4、耳廓按摩调节法
耳鸣耳痛可以用手按摩耳廓,两手分别按摩左右耳廓反复按压和摩擦一分钟,或者用中指插入而外道口,轻轻摇动数10次后,使外耳道的空气排出,然后突然拔出,这个时候可能会有哄的一声,可以重复操作3~5次。
5、鸣天鼓击打法
这种操作方法是先按住两侧的耳廓,等到有热感产生之后,再用两手的食指、中指、无名指和小指对称性横按在两侧枕部,两中指接触相连,然后将两个手的食指翘起叠在中指上面,再把两食指从中指上用力滑下,重重的扣击枕骨,这种就相当于击鼓一样的方法,先着手操作二十四次,然后在右手操作二十四次,最后左右同时动作二十四次。
6、舒缓情绪
如果一个人的情绪过于焦虑,也可能会发生耳鸣耳痛的情况,生气的时候可能这种情况会加重,所以一定要保持心平气和的状态,把自己的注意力放在别处,然后再积极的寻求治疗方法。

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