通常情况下，如果出现打嗝不止的现象，那么可能是因为吃饭太快、饮料喝得太多、喝了热咖啡喝茶或情绪焦虑所导致的。最常见的原因就是患者在吃饭的时候，肠胃里进入了太多的空气，所以导致打嗝。
打嗝是一种常见的生理反应，很多人在吃完饭以后都会出现打嗝的情况，但是如果打嗝不止那么就会很尴尬，尤其是在人多的时候。还可能会影响正常的工作和生活，在日常社交中也会有很大的影响，通常情况下，打嗝都是暂时性的，那么打嗝不止什么原因导致的呢？
一、打嗝不止的原因
1.吃饭太快
现在有很多工作上的白领，为了赶时间都会很快速的吃饭，但是这样在吃饭的过程中就会吸入过多的空气，从而导致出现打嗝的情况，所以平时应该放慢速度吃饭，细嚼慢咽。
2.饮料喝的太多
很多年轻人都喜欢喝饮料，尤其是碳酸饮料，如果喝了过多的饮料，就会导致胃部被饮料塞满，从而冲淡消化液，使其打嗝。尤其是喝了碳酸饮料以后，打嗝的情况会更加严重，例如雪碧、可乐等等，这些饮料很容易让胃部充满空气，从而影响消化系统，就会出现打嗝的情况。
3.喝热咖啡和茶
如果有长期喝热咖啡或者热茶的习惯，那么也很容易打嗝，因为在喝着类饮品的时候，蒸汽也会随着空气一起吸入体内。而且通常情况下人在喝，热饮的时候会下意识的吹气，这样也会容易使胃部进入大量的空气，所以在喝热饮的时候建议放凉以后再喝。
4.情绪焦虑
现在因为一些人工作和学习的压力越来越大，就会导致经常出现焦虑的情绪，也因为自己的压力比较大，所以人体对氧气的需求就会增加。而这样也会出现打嗝的情况，所以平时一定要控制自己的情绪。
二、打嗝不止怎么办
1.舌下放糖法
如果出现了打嗝不止的情况，那么可以在舌头的下面放一勺糖，直接干吞下去，这样可以有效的止住打嗝。
2.喝水弯腰法
患者可以喝几口温水，然后分几次慢慢咽下，并且在咽下的同时做弯腰90度的动作10次左右，这样可以有效的温暖膈肌，从而达到止嗝的效果。
3.惊吓法
可以趁患者不注意的时候突然去惊吓他，这样也可以有效的帮助患者止嗝。因为在惊吓的同时可以刺激到患者的皮层传至皮下中枢，从而抑制膈肌痉挛。
舌根有白色疙瘩不一定是咽炎。舌根有白色疙瘩可能是平时不注意口腔卫生，导致舌头受到了外界细菌的感染，从而引发了舌炎。这种现象也可能是上火引起的，建议患者多方面考虑。出现咽炎后不仅会出现该现象，可能还会伴随着咳嗽咳痰、咽喉部位疼痛。如果出现了舌根有白色疙瘩，建议通过生理盐水进行漱口，可以起到一定的消炎效果。
肝火旺盛的体质可以导致急性咽炎。肝火旺盛是中医的一种辩证分型，肝火循经上犯咽喉头面，可以引起咽喉肿痛，口苦，咽干，目赤等。急性咽炎大多与上火、着凉等诱因有关，由细菌或病毒感染引起的咽痛，咳嗽，咽喉异物感等症状。从中医辩证有肝火旺盛型。治疗上可以给与抗炎抗病毒的药物，青霉素，头孢类药。同时可以配合口服清肝泄热的中药，比如龙胆泻肝丸。具体用哪种药物，需要专业医生的诊断指导。
舌苔黄一般证明体内有湿热，另外您说的舌头上有小水泡，考虑是病毒引起的疱疹，需要抗病毒药治疗，可以去药店买点利巴韦林颗粒，或者抗病毒口服液按说明吃，并配合用金嗓子含片改善局部症状，多喝点水加快病毒炎症代谢，不要吃辛辣。
蒲地蓝消炎片可以起到缓解咽炎病情的功效。蒲地蓝消炎片的主要药物成分，是蒲公英、苦丁以及板蓝根等。这几味中药都具有一定的清热下火、消肿解毒、抗炎杀菌等的功效。因此，对于咽喉部位以及扁桃体等部位，出现的炎症感染等疾病，具有一定消炎的治疗效果。患上咽炎的患者，可以遵医嘱，服用蒲地蓝消炎片等类型的中成药物，来进行疾病的治疗。同时观察用药后的治疗效果，如果用药1~2个疗程之后，仍然不能明显见效，可以考虑更换药物或者是配合其他抗生素类药物来进行治疗。
萎缩性咽炎的病因是:粘膜的表面气泡的一些坏死或者是形成干痂，这种坏死和干痂，就会随着吞咽或者体位移动，从而导致它往下流到咽部，流到咽部的一些自然因子和致病细菌互相结合，就会引起咽部的一些粘膜的表面的坏死，甚至是干架的形成。
萎缩性咽炎有时候也会出现口干舌燥口臭的，因为萎缩性咽炎应该是不太好治疗的，所以出现这种情况还是应该及时的去医院做一下检查的，检查之后在医生指导下用药，平时注意多喝水，多吃点蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物，注意口腔的卫生。
考虑是咽炎，多吃蔬菜足量水果多喝水早睡午觉作息规律不加班。少吃辛辣油腻极冷刺激食物，禁酒酒刺激，含化咽立香甜可口含滴丸或者嗓子里喷喷金喉健。对于这种疾病，在饮食上不要过度忌口，不要挑食，注意提高免疫力。面对疾病，要以平常心来对待，经常锻炼身体，多多参与户外活动。
营养不良会引起急性咽炎。因为营养不良会使人体的抵抗力下降，很容易遭受到细菌或病毒的侵犯。急性咽炎一般是因为病毒或细菌侵犯引起的上呼吸道炎症，发病时患者会感觉到咽喉疼痛，吞咽时疼痛症状会更明显，而且会出现下巴及颈部的淋巴结肿大，需要及时到医院进行诊断和治疗。确诊后可以口服消炎和抗病毒的药物治疗。营养不良的患者平时一定要改变不良的饮食习惯，多吃一些高蛋白的食物。
自测咽炎是不是癌，主要是通过自身出现的一些症状来判断。但是，在咽喉炎和咽喉癌的疾病早期，两种疾病使患者出现的症状都是相似的，患者都会出现喉咙有异物的感觉，喉咙出现干痒和疼痛。随着时间的推移，疾病就会出现不一样的症状。咽喉癌的患者出现的症状会越来越严重，还会出现吞咽困难或者是呼吸困难等症状。最好的情况是患者前往医院进行病理检查，通过检查结果来进行判断。在日常生活中，患者还需要注意保持口腔的清洁和卫生，减少食用辛辣和刺激性食物的次数，保持良好的生活和饮食习惯。
药物很难抵达咽部，绝大多数口服药效果都比不上许多含片。我个人建议你去医院买许多常规药物之类的饮片，然后没事儿就泡水喝，长期保持咽部的湿润，而且常规药物之类的利咽驱毒效果，可以慢慢增进咽部的粘膜再造，并比较终治好咽炎。其它的药物疗法起效甚微，不妨一试。
