眼睛是心灵的窗户，人人都渴望拥有漂亮的双眼、良好的视力。然而，眼科疾病的发生率逐渐增多，以我国来说，当前在我们国内发病率最高的，也是最常见的眼病有三种：
第一个是近视。在眼科疾病中，近视属于程度较轻、普遍性较高的一种。比近视更严重的是高度近视，患有高度近视可能会引发其他眼病，甚至失明。
第二个是白内障。老年性白内障的致盲性在全球居于首位。在我们国家也同样，随着人们年龄的增长，白内障发病的几率也随之增长，尽管发病率较高，但是通过一些手术治疗等方式，白内障患者是有机会复明的。
第三个是老年黄斑变性。老年黄斑变性是三种眼病中最为严重的，在老年人中的发病率非常高。它是一种不可逆的致盲性眼病，与其治疗，不如预防。
那么，是谁伤害了我们的眼睛，导致眼疾发病率越来越高呢？最贴近我们生活的就是——光。
什么光会给人们带来伤害？
由于新型冠状病毒疫情对我国的影响，人们纷纷在家中进行自我防护，无论是休闲娱乐、课程学习、处理工作还是了解最新消息，都只能通过手机、电视、电脑等电子产品的渠道进行。
虽然数码产品让人们即使足不出户也能享受娱乐生活、提高工作效率，但是它带来的伤害也应该引起人们的重视。
使用手机、电视、电脑、浴霸、LED液晶屏产品等电子产品，会使人们接触到一种波长处于400mm-450mm之间的短波蓝光（下简称蓝光）。该波长内的蓝光会使眼睛内的黄斑区毒素量增高，严重威胁我们的眼睛健康。这种蓝光对眼睛的危害，最主要的表现就是导致近视、白内障以及老年黄斑变性。
蓝光为什么会伤害眼睛？
由于蓝光的波长短，聚焦需要在比视网膜靠前的位置，长期在蓝光下看东西会使眼球处于紧张状态，引发视疲劳。长时间的视疲劳就可能导致近视。蓝光的能量极高，能够直达视网膜，引起视网膜色素上皮细胞的萎缩甚至死亡，这种损害是不可逆的。
儿童的眼睛无法过滤蓝光，长期照射可能会导致视网膜的损伤，进而导致视力下降，严重的甚至会导致视网膜的裂孔甚至完全失明。蓝光还会诱发眼底黄斑变性。在这种蓝光下，眼睛中的水晶体会吸收部分蓝光渐渐混浊而形成白内障，短时间可能感觉不到，时间长了以后并发症都会一一出现。
如何预防蓝光对眼睛的伤害？
蓝光对眼睛的伤害涉及到所有人群。对老人及儿童眼睛的科学保护最重要的就是远离电子产品，这比采取任何其他防护措施都要好。
成人因为平时的生活及工作中离不开电子产品，建议戴防蓝光眼镜，同时在电子产品的表面贴一层蓝光保护膜。眼睛是人体最重要的器官之一，保护眼睛是所有人的任务，为了我们眼睛的健康，要选择健康的生活方式，尤其要减少夜间使用电子产品的时长和频率。
胡萝卜对近视眼起不到的救治效用，也不能纾解近视眼的效用，本身胡萝卜所含维生素，多吃对身体有好处，但是已经再次发生的疾病，再用红萝卜来消化也是没任何效用的，只好说红萝卜可以消化维生素，对近视眼的人来顺可以长期食用，但是也纾解没法近视眼。必须强调声明每周去检查一次，定期进行复查，要注意观察局部周围有没有问题。
眼睛激光近视手术，尽管近年来技术进步显著，使得手术风险降低，但仍存在副作用，如弥漫性板层角膜炎、薄纱或薄雾状视物不清等。这类手术，即角膜屈光手术，分为准分子激光手术与飞秒激光手术，旨在通过激光精确调整角膜曲率，矫正近视问题。尽管技术发展减少了手术后的不良反应，患者在选择此类手术时仍需充分了解并权衡潜在风险与益处。
进行近视眼手术的总费用通常包含术前检查、术前术后用药以及手术费用，一般费用在9000元以上。若选择更先进的飞秒激光手术，费用可能在8000元至2万元之间，具体价格受医院技术水平的影响。当前主流的近视手术方式为准分子激光治疗。
近视眼手术的价格范围大约在3000至7000元人民币之间，具体费用受手术方式、所在城市消费水平以及医院等级等因素影响。在普通城市进行普通近视眼手术的费用通常较低，约在3000元左右，而选择在一线城市的一流医院进行较为先进的手术，则可能需要支付更高费用，大致在7000元左右。
晶体植入近视眼手术，因其高精度要求，任何操作失误都可能引发一系列并发症。常见的后遗症包括浅前房、后囊破裂、玻璃体脱出、角膜内皮损伤、角膜Diels膜脱离、暴发性排出出血、虹膜睫状体炎、无菌性前房积血、眼内炎、青光眼、人工晶状体脱位及半脱位、术后角膜散光、后囊浑浊等。这些后遗症不仅影响手术效果，还可能对患者视力和眼部健康造成严重影响，强调了手术前评估风险、术中精细操作及术后密切监测的重要性。
选择正规眼科医院进行近视眼手术是最佳选择，这类医院具备丰富手术经验的医生和先进设备，能够根据患者眼睛情况，采用激光手术或准分子激光等方法进行有效治疗。手术期间，确保眼部得到妥善护理，并避免长时间使用电子设备，以促进治疗效果和恢复过程。
进行近视眼手术的费用大致在12,000元至22,000元之间，具体价格取决于近视的严重程度和手术的复杂性。对于较严重的近视情况，因手术难度增加，相应的费用可能高达22,000元。
成年后近视眼度数通常仍会增加，这一过程受作息时间与遗传因素影响显著。长时间接触电子屏幕导致视力下降，进而加剧近视度数。治疗方案多样，包括佩戴框架眼镜与手术治疗。对于重度近视，激光手术成为优选，凭借其精准技术和专业手法，在短时间内恢复眼睛视力。
老花眼属于退行性病变，是由于晶状体硬化以后导致眼睛调节能力下降，所以会出现近视力下降，一般表现为近距离阅读的时候比较困难，喜欢把阅读的目标放的远一些，这样才能看清楚。很多人都有一个错误的观念，认为近视眼的人不会花眼，因为到了中老年以后，近视的度数会被逐步抵消掉。
考虑是神经衰弱的症状，可在医生的指导下使用维生素b1,安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃富含维生素的食物，同时合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。，因导致近视眼的诱因多种多样，治疗前必须查明原因采取针对性治疗方可见效。而且生活中的护理措施必不可少。建议少吃辛辣食物，多吃护眼食物。
