现在社会的工作压力非常大，很多青年白领，还有学生族，都会出现眼球充血的症状。还有一些平时不注意健康生活的中老年人，同样容易出现眼球充血。眼球充血对身体并没有明显影响，但长期下去也会伤害到视力。眼球充血是怎么回事？要怎么护理呢？
一、眼球充血的原因
１、慢性炎症
眼部黏膜出现了慢性炎症的时候，眼球上就会浮现出大量的红血丝，这个时候看上去就像是眼球充血了一样。可以使用一些消炎眼药水进行治疗，这样眼球充血即可缓解。
２、外部撞击
眼部遭受了外部剧烈的撞击，就很有可能造成眼球内血管破裂，破裂后眼球就会充血。注意遭受外部撞击后，最好去医院检查一下眼部，不然视网膜可能会受到影响，不及时检查的话，可能会突然失明。
３、用眼不卫生
经常用手揉眼睛，用眼不卫生也会导致眼球充血。这种情况其实是细菌引起的眼部炎症导致的。但这种情况比较好解决，可以使用专门的眼球清洗液来清洗一下，这样就可以恢复正常。
４、过度疲劳
经常熬夜工作，或者是看着电子屏幕，导致眼球过度疲劳的话，眼球的红血丝也会爆裂充血。
５、异物刺激
当眼球进入了刺激物，比如说洗发水或者是沙子石子，都会刺激到眼部黏膜。眼部黏膜遭受刺激之后，就会出现充血的症状。将异物去除，基本上都可以缓解。
二、眼球充血怎么护理
１、不要看电子屏幕
眼球充血后，说明眼睛已经没有办法面对强光或者是电子屏幕了。这个时候要注意休息，可以将手机和电子屏幕先放在一边，闭目养神一个小时。
２、使用抗疲劳眼药水
大多数抗疲劳眼药水都可以起到清洁眼睛，缓解炎症的作用。所以适当使用抗疲劳眼药水，也可以缓解眼球充血症状。
