结膜炎是上火引起的吗？不都是

有些结膜炎是上火引起的，经常吃辛辣食物、睡眠不足等，体内火气较大，风热毒邪侵袭眼睛，就会出现暴风客热、天行赤炎等疾病，这些中医所说的疾病就是西医上的结膜炎。但结膜炎不都是上火引起，还可能是感染、外伤、环境刺激等原因引起。

上火后可能会引起眼睛红肿、分泌物增多等症状；患有结膜炎时，也常常会伴随着眼睛红肿、疼痛、分泌物增多、畏光、流泪等症状。这与上火引起的症状非常相似，所以有人认为上火会引起结膜炎，服用一些清热去火的药物也能缓解病情，那么，结膜炎是上火引起的吗？
一、结膜炎是上火引起的吗
有些结膜炎可能是上火引起的，如果经常吃辛辣刺激的食物、经常熬夜等，体内火气比较大时，可能会引起眼部不适，导致结膜炎出现或者让结膜炎的病情加重。但结膜炎的病因很多，除了上火引起之外，细菌、病毒、真菌感染，外伤，外界环境刺激等，也可能会诱发这种疾病，所以不可以把结膜炎的病因完全归到上火上。
二、上火为什么会引起结膜炎
睡眠不足、经常吃辛辣刺激的食物、经常生气、动怒等，都会导致体内火气旺盛，此时就可能会引起结膜炎。中医认为风热毒邪侵袭，风热相搏影响到眼睛时就会出现暴风客热、天行赤眼等疾病，这些疾病就是西医上所说的结膜炎。常伴随着眼睛红肿、疼痛、流泪、分泌物增多等不适症状，如果肺胃中积热严重，与风热毒邪交织，会让病情更加严重，所以上火会引起结膜。

三、如何避免上火引起结膜炎
1.清淡饮食
如果经常吃辛辣刺激的食物，体内的火气比较大，就可能会导致结膜炎出现。所以为了防止因上火导致结膜炎，平时应该清淡饮食，多吃水果和蔬菜，多喝水，尤其是多喝菊花茶、绿豆汤等具有清热解毒作用的汤水，结膜炎出现的几率就会大大的降低。
2.保证充足的睡眠
睡眠时间不足，肝脏代谢受到影响，有可能会上火；肝脏代谢异常时，眼睛也会受到影响，所以经常睡眠不足上火时可能会引起结膜炎。想要防止结膜炎出现，注意避免熬夜，每天保证6~8个小时的睡眠时间。
3.保持心态平和
怒伤肝，经常生气、发怒等，会让肝火旺盛，这时就会影响到眼睛，有可能会引起结膜炎。所以想要避免因上火引起结膜炎，要注意及时舒缓身心，保持心态的平和，避免生气上火等。