屈光不正的原因和不正确的用眼有直接的关系，比如说长时间的用电脑又或者是经常性的看书写字，另外这和经常性的看电视或者是环境因素都会有着一定关系，所以在生活中本身就应该引起重视。一个坏习惯或许就会影响到双眼的健康。
在平时的日常生活中，经常性都会用到眼睛，伴随着更多电子产品的出现，有许多人都会出现屈光不正的现象，因此大部分的人都会认为屈光不正最主要的原因就是因为长时间的用眼，其实这两者之间没有直接的联系，也有其他的原因会影响到视力。那么，屈光不正的病因有哪些？
一、长期用电脑
平时的生活娱乐都离不开电脑，电脑也和眼睛有着近距离的接触，所以如果长时间用电脑，自然就会导致屈光不正的出现。根据调查可发现82.4%的电脑用户可能会出现明显的屈光不正等现象，也会带有视力下降，眼睛干涩等症状，所以也必须要引起重视。长时间用电脑或许对于眼睛的健康就会产生影响。
二、看书写字
看书写字全部都是在近距离下完成，主要也是依赖视觉细胞，视觉细胞如果过度疲劳，也同样会导致视觉系统的疲劳，会引发一系列的病理反应，比较常见的就是屈光不正。
三、长时间看电视
每一个人都有视觉能力，所以都会选择看电视，但是在看电视时，如果没有注意用眼也会影响到视力。电视机本身就具有发光的特色，再加上长时间的距离比较短，很容易就会造成视觉疲劳，特别是少年儿童，很容易就会出现屈光不正。
四、环境因素
有很多无法改变的环境因素一直围绕着我们，不知不觉中眼睛就受到了伤害，比如墙壁太亮，黑板反射不均匀，又或者是桌椅不合适都会影响到视力，而这些都是悄无声息的。另外这和日常的用眼卫生有关，比如经常性用脏手擦眼或者是眼睛过度疲劳，一个坏的习惯很有可能就会影响到双眼的健康。
屈光不正确的孩子建议每6个月至1年进行一次眼睛检查，以确保视力变化得到及时监测和矫正。定期检查有助于早期发现视力问题，避免视力进一步恶化。 1、遗传因素 屈光不正可能与遗传有关。如果父母一方或双方有近视、远视或散光，孩子出现屈光不正的概率较高。建议有家族史的孩子更早开始定期检查，并在检查中向医生说明家族病史，以便医生制定更个性化的监测方案。 2、环境因素 长时间近距离用眼、光线不足或电子设备使用过度，可能导致屈光不正加重。建议孩子在学习或使用电子设备时，遵循“20-20-20”原则，即每20分钟看20英尺远的物体20秒，以缓解眼睛疲劳。同时，确保学习环境光线充足，避免在昏暗环境中用眼。 3、生理因素 儿童的眼球发育尚未完全成熟，视力变化较快。定期检查可以及时发现视力变化，并根据情况调整眼镜度数或采取其他矫正措施。对于已经佩戴眼镜的孩子，医生会根据检查结果判断是否需要更换镜片或调整矫正方案。 4、病理因素 某些眼部疾病或全身性疾病可能影响视力，导致屈光不正。例如，糖尿病可能引起眼底病变，影响视力。如果孩子视力突然下降或出现其他异常症状，应及时就医，排除潜在疾病的可能性。 5、治疗方法 屈光不正的治疗方法包括佩戴眼镜、隐形眼镜或进行屈光手术。对于儿童，眼镜是最常见的选择，医生会根据检查结果推荐合适的镜片。隐形眼镜适合年龄较大、能够正确护理镜片的孩子。屈光手术通常适用于成年后视力稳定的患者。 6、生活习惯调整 除了定期检查，孩子应养成良好的用眼习惯。增加户外活动时间，每天至少2小时，有助于预防近视。饮食上，多摄入富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、菠菜和坚果，对眼睛健康有益。 屈光不正确的孩子需要每6个月至1年进行一次眼睛检查，以确保视力变化得到及时监测和矫正。通过定期检查、调整生活习惯和采取适当的治疗方法，可以有效控制屈光不正的发展，保护孩子的视力健康。家长应重视孩子的眼睛健康，及时发现问题并采取行动。
