屈光不正主要是因为长时间不正确用眼所造成，所以也需要改善不良的习惯，也需要正确的治疗，首先可以用眼镜来达到矫正的效果，另外也应该多补充眼睛所需要的维生素，如果在使用这些方法之后没有任何的改善，也可以直接选择激光治疗的方法。
屈光不正有着很多不同的原因，其中遗传性的因素也非常的重要，如果经常性不合理的用眼，自然也会造成一系列的问题，所以本身就应该改善生活中的不正确习惯，除此之外也一定要懂得正确的治疗方法。那么，双眼屈光不正怎么办呢？
一、使用眼镜矫正
如果存在屈光不正，首先就应该直接选择眼镜来达到矫正的效果，从外观上来看矫正的眼镜和平时所使用的眼镜并没有什么区别，但是散光所使用的眼镜，远视所使用的眼镜，还有近视所使用的眼镜有着明显的区别。那么在使用眼镜来矫正之前，首先就应该了解自己的屈光不正到底存在着什么问题，如果是近视眼就应该选择凹透镜，如果是远视眼首先就应该选择凸透镜，如果是散光自然就应该选择柱镜。
二、补充眼部维生素
如果存在双眼屈光不正，首先就应该给眼睛更多的营养，比如可以选择多补充胡萝卜素，多补充维生素，多补充维生素a，这一些营养丰富的食物对于屈光不正也具有明显的改善效果，与此同时，在生活中千万不要选择一些比较油腻又或者是辛辣的食物，因为这就会导致眼睛的情况受到影响。
三、手术治疗
在选择治疗屈光不正的过程中，也同样会有着很多不一样的方法，除了选择用眼镜来达到矫正的效果之外，也同样可以选择手术治疗，当前的手术治疗也是广泛的受到病人的关注，因为并不会有着副作用，而且成功的几率非常的高，如果有这方面的条件也同样可以直接选择激光治疗，不需要浪费很多的时间，很快就可以恢复眼睛的健康，也不会影响到日常的生活。
屈光不正确的孩子建议每6个月至1年进行一次眼睛检查，以确保视力变化得到及时监测和矫正。定期检查有助于早期发现视力问题，避免视力进一步恶化。 1、遗传因素 屈光不正可能与遗传有关。如果父母一方或双方有近视、远视或散光，孩子出现屈光不正的概率较高。建议有家族史的孩子更早开始定期检查，并在检查中向医生说明家族病史，以便医生制定更个性化的监测方案。 2、环境因素 长时间近距离用眼、光线不足或电子设备使用过度，可能导致屈光不正加重。建议孩子在学习或使用电子设备时，遵循“20-20-20”原则，即每20分钟看20英尺远的物体20秒，以缓解眼睛疲劳。同时，确保学习环境光线充足，避免在昏暗环境中用眼。 3、生理因素 儿童的眼球发育尚未完全成熟，视力变化较快。定期检查可以及时发现视力变化，并根据情况调整眼镜度数或采取其他矫正措施。对于已经佩戴眼镜的孩子，医生会根据检查结果判断是否需要更换镜片或调整矫正方案。 4、病理因素 某些眼部疾病或全身性疾病可能影响视力，导致屈光不正。例如，糖尿病可能引起眼底病变，影响视力。如果孩子视力突然下降或出现其他异常症状，应及时就医，排除潜在疾病的可能性。 5、治疗方法 屈光不正的治疗方法包括佩戴眼镜、隐形眼镜或进行屈光手术。对于儿童，眼镜是最常见的选择，医生会根据检查结果推荐合适的镜片。隐形眼镜适合年龄较大、能够正确护理镜片的孩子。屈光手术通常适用于成年后视力稳定的患者。 6、生活习惯调整 除了定期检查，孩子应养成良好的用眼习惯。增加户外活动时间，每天至少2小时，有助于预防近视。饮食上，多摄入富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、菠菜和坚果，对眼睛健康有益。 屈光不正确的孩子需要每6个月至1年进行一次眼睛检查，以确保视力变化得到及时监测和矫正。通过定期检查、调整生活习惯和采取适当的治疗方法，可以有效控制屈光不正的发展，保护孩子的视力健康。家长应重视孩子的眼睛健康，及时发现问题并采取行动。
