通过白内障手术恢复眼睛视力的做法很常见。但手术后不是就可以一劳永逸了，术后的饮食对眼睛恢复非常重要。那么，白内障手术后可以吃鱼吗?一起来了解下吧。
白内障手术后，患者通过调节自己的饮食，可以起到良好的对手术的巩固效果。刚开始时患者可能不适应强烈光线，也要避免灰尘，可以戴墨镜遮挡强光和灰尘。应该按照医生嘱咐按时滴用眼药。同时，白内障手术后应该吃什么也是我们应该了解的。
白内障手术后的饮食注意事项：
1、白内障手术后应吃富含维生素C的食物。
有研究显示，健康眼睛的晶状体里有很高的维生素C，而在白内障患者的晶状体里维生素C的含量就少得多。维生素C已被公认为能够保护眼睛晶状体中蛋白质和其他成分，它能帮助胶原加强微血管的力量，从而为视网膜提供营养，避免紫外线的损害，预防白内障。我们平常所吃的西红柿、辣椒、柑橘类水果、猕猴桃、浆果和花椰菜，都含有丰富的维生素C，白内障患者应该适当多吃。
2、白内障手术后应吃富含维生素E的食物。
维生素E具有强抗氧化性，能减少氧自由基对细胞重要成分，如蛋白质、核酸、脂质和糖等的改变和破坏。能减少和防止脂褐质的产生与沉积，从而保护了细胞膜磷脂成分中不饱和脂肪酸。对稳定生物膜的结构，保持膜结合酶的活力和受体有良好作用。维生素E也能使生物膜发挥正常的生理功能，并能推迟细胞的衰老。含维生素E的食品有：有花生米、芝麻、莴苣、黄花菜、瘦肉、乳类、蛋类和深海鱼类等。
3、白内障手术后应吃富含叶黄素和玉米黄质的食物。
叶黄素和玉米黄素属于色素复合物大家族——胡萝卜素的成员。这两种色素具有很强的抗氧化剂作用，它给食物带来了美丽的黄绿色彩。比如玉米、菠菜、碗豆、芥蓝、西兰花、西葫芦、猕猴桃等等都是富含叶黄素和玉米黄质的食物。这两种色素进入体内后，在眼睛后部的光敏感组织中积累。这些组织再通过过滤有害蓝光对眼睛起到保护作用，预防白内障的发生，延缓视力减退，达到最佳的晶状体保护效果。
4、白内障手术后应常饮茶。
茶叶中含有一种鞣酸物质，具有抗氧化反应作用。白内障的发生是由于体内氧化反应所产生的自由基作用于晶状体所致，故经常饮茶可防止白内障的发生。有人研究，每日饮茶5杯，对防止白内障的发生和发展具有良好效果。
5、白内障手术后应避免食用油炸食品、含乳糖丰富的乳制品，以及高盐食品。
油炸食品会加速氧化反应，使人容易患白内障，如人造脂肪、人造黄油、动物脂肪等;半乳糖会干扰奶制品中维生素B2的利用，使其沉积在老年人眼睛的晶状体上，使蛋白质发生变性，导致晶状体透明度降低，容易诱发或加重白内障;大量食盐者也容易增加患白内障的危险。
6、白内障手术后应限制热量的摄入。
过度肥胖者白内障发生率比体重正常者高出百分之三十左右。因为过胖者会产生过量的C-反应蛋白，这种心脏危险因子也可增加白内障发病率。因此，白内障手术后病人要限制脂肪热量的摄入，避免肥胖，影响康复。
白内障手术后，老年人一定要注意不要吃辛辣干燥的食物，可以多吃蔬菜，维生素和蛋白质较高的食物。尽量不要吃海鲜之类的，这样可以避免消化不良。白内障手术后的护理工作非常重要，不可忽视。
老年人患白内障的几率是比较高的，主要有以下几个方面的原因:老年患者比较容易发生年龄相关性白内障，并且老年患者发生眼部疾病的几率较大，比如青光眼、葡萄膜炎以及糖尿病等都可以导致并发性白内障，因此老年患者出现白内障的几率更大。发生白内障后，患者早期可以用药治疗，但药物仅能预防白内障的发生。内障明显影响患者的视力后，在患者全身状况允许的条件下，可以做白内障摘除手术联合人工晶体植入，可以明显提高患者的视力，手术后按时用眼药水。
老年人容易患白内障，是由于随着患者年龄的增大，代谢衰退，晶状体硬化、脱水，而逐渐变浑浊，因此出现白内障。年龄相关性白内障又称之为老年性白内障。白内障的发生除了与患者年龄相关以外，还与患者吸烟史、饮酒史以及家族遗传有关。裂隙灯灯显微镜检查，晶状体有不同程度的混浊。白内障的治疗目前主要是手术治疗，并无治疗效果。通过手术摘除混浊的晶状体，再植入人工晶体矫正视力，患者术后多能获得明显的视力提高。平时就应该注意休息，正确用眼。
老年性白内障最有效的治疗方法是，白内障超声乳化联合人工晶体植入术，这个方法是近年来国内外开展新兴的白内障手术，它的手术原理是使用超声乳化的能量，将浑浊的晶状体核粉碎、乳化、联通皮质的析出适中，可联合植入人工晶体，当白内障发生成熟时，老年人白内障他的视力低于0.3，晶状体浑浊明显，中心核比较软的情况下，选择乳化手术，它既有手术时间短，损伤轻、视力恢复快等特点。
老花眼看远能看得清，看近看不清的状态。像不同的年龄度数不一样，100度50岁以内的加上100度这个远视镜子，逐渐就能够看得清，老花可以矫正。白内障看远也看不清，看近也看不清，而且戴各种老花镜去矫正，都无法矫正的提高，所以矫正视力是不提高的，而且患者看什么东西，除了一片黄色的或者是白色的雾茫茫的景象，就是会存在多视。
老花眼是由于晶状体调节异常或者是眼的调节异常造成的，看远清楚，看近模糊，这种情况多见于45岁以后发生的症状，发生这些症状后就应该正确的配镜治疗，避免形成视疲劳。白内障是晶状体的混浊，晶状体混浊早期不影响视力，可以注意休息，定期复查就可以。如果晶状体混浊到一定程度，就会造成视力下降，严重影响视力或者影响患者的工作、学习、生活，就应该考虑白内障的手术治疗。白内障手术目前的技术非常成熟，问题不大。白内障属于微创手术，手术后都可以恢复比较好的视力，手术后按时用眼药水，注意休息清淡饮食，避免辛辣、刺激的食物，定期复查就可以。
老花眼与白内障的区别有以下几方面:1、白内障最常见的是老年性白内障，它是一种晶体代谢异常引起的晶体浑浊，而老花眼是因为晶状体的弹性变差，然后调节力变差引起视功能的障碍。2、老花眼患者可以通过佩戴老花镜来获得比较好的视力，而白内障患者只有通过手术，取出白内障置换人工晶体才能获得好视力。所以白内障和老花眼是两种完全不同的疾病，虽然他们都发生在老人身上，但是表现不同，治疗的方法也是不同的。
老年性白内障一般情况下，不建议两只眼一起同时做。因为毕竟是一个有创手术，若细菌进入到眼睛里，可能会造成眼泪炎，因此一般不建议同时做手术。建议患者一星期或过两周后，如果情况都稳定，也没有感染，视力都很好，也没有手术反应，可以考虑做另外一只眼睛。以前有种说法，以前做白内障脑外摘除时，因为对眼睛损伤较大，切口也较大，那个时候是要建议起码半年以上，才可以做另外一只眼睛，但是现在做了超声乳化手术后，对眼睛的损伤会比较小，这时可以隔一个礼拜或者两个礼拜以后，再做另外一只眼睛，相对来说会比较安全，又比较快的做手术。当然还有一些，尤其是对于先天性白内障，因为他是小孩，一出生就有白内障，对于视神经的发育很不好，如果一只眼睛做了，另外一只眼睛不做会产生弱视，影响另外一只眼睛视神经发育，所以这时如果情况允许，则可以考虑同时做双眼的白内障手术。
老年人的视力下降有可能有多种的因素，虽然最常见的是白内障，那么但是实际上眼球的任何一个部位出现问题都有可能影响视力。那么对老年人来讲，比如说角膜的炎症或者是虹膜的炎症也可以引起视力下降，这些可能会有伴随其他的症状，而对炎性的疾病来说，病人可能没有疼痛，这些症状也跟白内障一样，都是无痛性的视力下降，这些都可能引起视力的障碍。那么跟白内障相比，其他像眼底病引起的视力下降治疗起来会相对比较困难。白内障引起的视力障碍，经过手术治疗基本上都是能痊愈的。
老年性白内障所占比是很多的，所以老年人的发病率是最高的，一般65岁-80岁的发病率就达到了85％或更多，如果是80岁-90岁左右的年龄阶段，那么白内障的发生率就100％了。老年人更容易得白内障，跟我们眼睛晶状体发生了一些老化，晶状体的蛋白质发生的一些变性是有明确关系的，比如一个零件用了几十年也会老化了，就是跟白内障的发病和年龄还是密切相关的。
第一、无痛性的渐进性的视力下降，这种情况有时候晶体的混浊程度有一部分已经浑浊了有一部分还是透明的，光线进入眼内通过混浊和透明的间隔中间可能会出现一些光线的折射，所以就会出现重影的情况。第二、在白内障早期的时候会出现晶体里面的水系，水系的发生就是在光线进入水水系的过程中可能会出现折射情况，可能还会出现虹视现象，另外有老年人戴了几年的老花镜以后突然发现老花镜突然不需要戴了这也预示着白内障的发生。
