有慢性浅表性胃炎如何养胃？吃维生素食物

慢性浅表性胃炎患者可以吃高维生素的食物，如绿叶蔬菜、卷心等，经常用热水泡脚，除了可以提高睡眠质量，还能促进全身血液循环，有助于胃病的治疗和恢复，除了根据医生的指导和建议用药外，只要注意日常的饮食调节，许多食物具有养胃的功效，如米粥、面条、猴头菇等，改善胃部环境，有效辅助治疗。

慢性浅表性胃炎患者会有胃部疼痛不适的症状，生活中就更加应该重视胃部的调理工作，否则就会加重胃部的不是感觉，增加胃部的压力，造成胃部疼痛加重，那么有慢性浅表性胃炎如何养胃呢？以下是具体介绍。
慢性浅表性胃炎患者可以吃高维生素的食物，如绿叶蔬菜、卷心菜、胡罗卜、洋葱、西红柿、茄子、山药、红枣、柑桔等，这些食物都有利于慢性胃炎的恢复，从而达到养胃作用。
每天喝些稀健丁香茶进行养胃健胃，稀健丁香茶以丁香叶制茶，丁香是养胃暖胃的好帮手。丁香叶总黄酮有极强的抑菌作用，不仅能治疗肠炎，缓解腹泻腹痛等症状。在临床上丁香浸泡液还被广泛用于胃炎的治疗，人们发现丁香叶中含有的丁香油酚，可抑制幽门螺旋杆菌，对治疗慢性胃炎、胃溃疡有重要意义。丁香茶主要的功能是起到温中壮阳，下气降逆的作用。一般3到5克稀健丁香冲泡水喝，为治疗胃寒呃逆的重要药物。
经常用热水泡脚，除了可以提高睡眠质量，对慢性浅表性胃炎的辅助治疗作用大。人的脚部有许多穴位，通过泡脚以及按摩脚底，可以有效缓解多种疾病症状，起到保健养生的功效。
进食了产气食物导致胃胀气，可能引发胃痛症状，患者可以松开衣服，尽量避免衣物对胃部的束缚，避免躺着或坐着，站立后可以帮助消化，肠胃消化系统较为通畅。发作期间不适合乱吃西药，除了根据医生的指导和建议用药外，只要注意日常的饮食调节即可。许多食物具有养胃的功效，如米粥、面条、猴头菇等，多进食这些食物，改善胃部环境，有效辅助治疗慢性浅表性胃炎。