喝牛奶拉肚子还能喝吗?避免再次饮用

发布时间: 2021-04-08 16:52:02

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纯牛奶是营养价值极高但价格适中的一种乳制品,可以帮助补充足量的钙元素,但是有些人群在喝完牛奶之后,却出现了拉肚子的不良反应,不过一般都自己缓解了,之后就还忍不住想继续多喝牛奶。只是喝牛奶拉肚子还能喝吗?

喝牛奶拉肚子还能喝吗?避免再次饮用

一、喝牛奶拉肚子最好不要再喝
如果在喝完纯牛奶之后有腹泻的不良症状,就说明是患有乳糖不耐受症,也可能是肠胃有炎症或者受凉所致,此时应该暂时避免饮用牛奶,以免会加重腹泻,引起身体脱水。此时可先去做详细的检查,必要时可服用乳糖酶片帮助缓解,之后就还可以适当饮用牛奶,只是要注意饮用的方法。

喝牛奶拉肚子还能喝吗?避免再次饮用

二、喝牛奶拉肚子的注意事项
1、改喝酸牛奶或者羊奶
建议乳糖不耐受的人群尽可能选择饮用不含有乳糖的发酵型酸牛奶或者羊奶等乳制品,同样可以补充到钙质以及蛋白质等多种营养物质,但又能避免出现拉肚子的不良情况。
2、在牛奶中加入乳糖酶
如果存在有喝牛奶拉肚子的情况,但还想继续饮用牛奶,就可以在饮用前,在牛奶当中加入适量乳糖酶,待鲜牛奶当中的乳糖被彻底性的消化分解之后,再开始饮用。

喝牛奶拉肚子还能喝吗?避免再次饮用

3、饭后少量喝
纯牛奶不适宜在空腹状态下饮用,因此对于喝牛奶就腹泻的人群来说,就最好是在用餐后喝,且要注意少量饮用,并适当放慢饮用的速度,不要一次性大量喝或者喝的过快,这样可减少拉肚子的发生可能性。
4、加热之后喝
如果是因为纯牛奶过凉,刺激到肠胃而引起的腹泻,就可以在饮用之前先将纯牛奶放入微波炉或者热水当中适当加热,以便能够避免出现拉肚子的不良情况。

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精彩问答

  • 都什么原因能引起长期腹泻啊

    引起长期腹泻的原因有:1.长期不注意饮食,或者是患者本身存在溃疡性结肠炎、炎症性肠炎、肠道肿瘤、自身免疫性疾病,也会导致长期腹泻的症状出现。2.如果长时间的出现失眠、多虑、焦虑、压力大等因素导致内分泌失调,引起植物神经功能紊乱,出现肠易激综合征等,多表现为腹泻、大便次数增多、稀水样便。3.如果患有甲亢、糖尿病,也有可能会导致长时间腹泻。引起长期腹泻的原因比较多,具体原因需要去医院进行检查血常规、大便常规、胃镜、肠镜、甲状腺功能、血糖等项目寻找原因。

  • 肚子咕咕噜噜响腹泻是不是肠癌

    恶心呕吐并不代表就是肠癌。您的患者年龄是35岁,这个年龄段也不是癌症的易发年龄,您先不要紧张,假如患者在再次出现上述症状之前有过不洁饮食经历,则可能会是不洁饮食引来胃肠炎致使的恶心呕吐,建议患者到消化内科复诊,在实施大便常规,血电解质等等仔细检查,然后补液,补钾,改正水电解质紊乱,在采取些抗生素实施救治。需要强调的是平时还要注意适当的吃一些营养价值比较高的食物。

  • 小儿腹泻是什么引起的

    根据您对孩子症状表现的描述,儿童腹痛、呕吐、腹泻是胃肠道症状,可以是胃肠道、腹部疾病本身的症状,也可以全身其他器官疾病引起的伴随症状,最常见的是急性肠胃炎引起的。急性肠胃炎是常见的胃肠道疾病,大多与进食了生冷过期食物或者不干净的食物有关,当然也不排除是腹部受凉所致的可能性。呕吐和腹泻会造成过多水分及电解质流失,若不能及时补充丢失的水分及电解质,就会引起身体脱水及电解质紊乱。所以应该及早治疗控制病情。

  • 消化不良引起的腹泻吐奶要如何解决

    根据您孩子的情况,可能会是由于脾胃虚弱所致使的,脾阳虚弱,运化失权,故致使恶心呕吐,脾病及胃,胃气上逆,故致使吐奶根据您所给的症状,可以服用参苓白术散,同时需要有注意饮食。以上是对"消化不良引起的腹泻吐奶怎么办?"这个问题的建议,期望对您有帮助,祝您健康!

  • 小儿腹泻的症状有哪些?

    根据您家孩子的症状,可以考虑是是消化不良性腹泻或者肠炎细菌感染引起的。如果宝宝患上小儿腹泻的话,那他就有可能会出现经常腹泻,大便不成形的情况,除此之外,大便稀或者有一些呕吐、全身脱水也是其中的一些症状,如果出现腹泻的情况,建议您可以给宝宝服用一些蒙脱石散止泻的药物对症治疗,如果是肠胃感冒,可以给宝宝服用一些治疗肠胃感冒的药物。此外在日常生活中,多喝些白开水,注意腹部保暖,不要吃辛凉的食物,切记不要滥用抗生素,这样可能会加重腹泻。

  • 有时饭后腹泻是怎么回事

    有时饭后腹泻多数是吃了一些寒凉或者是刺激性的食物所引发的,还有可能是因为胃肠功能不好的原因,也有可能是有胃肠功能紊乱的情况。如果饭后会有腹泻的症状,通常需要改善饮食结构,尽量避免吃一些生冷和刺激性食物,还要保持三餐规律,必要时可以选择益生菌进行调理。平时还要注意腹部保暖,尽量避免腹部受凉,以免导致肠胃功能紊乱。

  • 婴儿腹泻应该怎么办?

    有的婴儿出生不久就出现黄绿色的稀便,大便次数也多,但精神很好,没有呕吐,食欲始终很好,随着年龄增长,于添加辅食品后腹泻自然消失.有生理性腹泻的小儿,通常在摄取牛奶或鸡蛋等异体蛋白质后,甚至在受到日晒、风吹或衣服的磨擦后,易发生皮肤湿疹、体温升高等现象。

  • 小儿腹泻白细胞高是什么原因

    有奶瓣是消化不良了,呈水状和有泡沫是肚子着凉了,这么大的宝宝消化不良是常见的,适应了就好了,以后注意宝宝小肚子的保暖,喂些稍微热些的水就会好的。,小儿腹泻问题一直困扰着家长们,在治疗此病时,考虑采取一般治疗,家人只有利用专业的方法才能尽快帮助儿童治疗好疾病,才不会对他们的成长发育造成影响,所以希望家长们一定要关注孩子的情况,及时带孩子就医治疗。

  • 腹泻里急后重粘液便怎么办?

    有恶心呕吐的症状,拉黏液的血便,可能会是和肠炎有关系,也有可能是和饮食不当或者消化不良等有关系。可以多做腹部冷敷,始终保持饮食规律,不要喝饮料,不要喝啤酒,不要吃辛辣刺激性和油腻的食物,可以去医院消化内科复诊,确认确诊以后再实施救治。特别注意您的情况,应该多食豆类食物,富含营养成分高的食物。

  • 腹泻全是水状大便是什么原因?

    有恶心呕吐症状,恶心呕吐水样的大便,而且有右下腹疼痛症状,可能会是和饮食不当或者着凉,细菌感染致使的急性肠胃炎或者消化不良等有关系。已经输液两天了,如果效果比较好,可以专心用药,短时间内吃许多小米粥等养胃的食物,要增加运动,多歇息。特别注意首先要保持乐观的心态,不要剧烈的运动,少食肉类,调整好作息时间。

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