中医认为头疼是经络不通、气血凝滞等引起的，合理按摩可快速缓解头疼症状。比如可依次对印堂穴、太阳穴、晴明穴、四白穴、迎香穴、地仓穴等面部穴位进行按摩，缓解头疼；也可利用按揉太阳穴、推印堂穴、推前额、搓掌浴面等方法缓解头疼。
头疼是日常生活中比较常见的症状，当头疼发作的时候，常常会影响正常的学习和工作，所以需要及时止疼。中医认为出现头疼症状，主要是经络不通、气血凝滞等原因导致的，如果合理的按摩可以让头疼症状得到缓解，那么，头疼按摩哪里最有效呢？
1、指揉面部穴位
按摩可以通经活血，缓解头疼症状。所以头疼时，可以用食指或者中指的指腹依次对面部的印堂穴、太阳穴、清明穴、四白穴、迎香穴、地仓穴等穴位进行按摩，每个穴位按摩30秒钟，以穴位感到酸胀为宜，这样就可以让头疼症状尽快缓解。
2、按揉太阳穴
头疼发作时，用两手拇指的指腹放在太阳穴上，其余四指放在头部的两侧，沿着逆时针的方向，用拇指指腹对太阳穴按揉20次，也可以起到快速止痛的作用。
3、推印堂穴
感觉头疼的时候，还可以通过推印堂穴的方法快速止痛。这个穴位位于两眉之间，头痛者可以仰卧在床上，按摩者用拇指从印堂穴一直上推到神庭穴，反复2~3分钟，也可以有效的缓解疼痛。
4、推前额
通过分推前额的方法，也可以起到快速止头疼的作用。在分推前额时，可以用两手的食指、中指、无名指并拢，放在颊车穴上，让大拇指的指腹放在印堂穴上，沿着眉毛从内向外分推，一直到太阳穴处，每次分推3~5次，就可以让头疼尽快缓解。
5、搓掌浴面
头疼时通过搓掌浴面的方法也可以快速缓解疼痛。可以先把两个掌心互搓，搓热后放在下面部，中指的指腹要放在迎香穴上，一直向上推擦，经过晴明穴、攒竹穴、再推到前额的发际处，然后再把两手分开推擦到额角，经过耳门穴再返回到下面部。最好每次都能反复推擦30次左右，以面部发热为宜，就可以让头疼尽快缓解。
肩膀骨头痛可能会是肩周炎。肩周炎在临床通常会出现肩关节疼痛，活动受限等症状，这主要是肩关节组织退变、长期过度活动或不良的姿势导致的，患者出现上述症状可能是肩周炎，建议去医院的骨科做进一步的检查进行判断。肩周炎可以通过服用双氯芬酸钠片等药物缓解，同时通过肩关节松解术治疗，还可以通过手法推拿按摩等理疗的方式缓解。
脑出血剧烈头痛的患者，可以在医生的指导下，注射降低颅内压药物、降压药物治疗，比如甘露醇注射液、盐酸拉贝洛尔注射液等。若存在凝血功能障碍，可以在医生的指导下，采用凝血因子治疗，也可以配合服用盐酸哌替啶片治疗。病情严重的，可以通过立体定向血肿引流术、小骨窗开颅血肿清除术等方式治疗。治疗后要多休息。
老是再次出现有头痛恶心症状的话，中老年人要留意仔细检查可有再次出现血压下降的情况，如果是患高血压的话，会容易产生头晕头痛，恶心，干呕的表现出，可以通过血压计来实施仔细观察，口服减低血压的药物来实施用药治疗。如果是经常复发的话，也有可能是和偏头痛有关系和精神因素有一定的干扰。需要强调的是多进行户外活动，多嗮太阳，做到劳逸结合。
胸前的骨头疼痛，大多数考量是肋间神经炎或者是消化不良引来的食管，或者是胃的炎症，如果是饮食致使的，最近留意饮食压制，以软质的容易吸收的为基础，少吃辛辣刺激的食物。如果饮食调养后，症状仍然不能够纾解，建议去医院详细的仔细检查确诊，具体的救治。特别注意饮食以清淡为主，多吃蔬菜水果富含纤维素食物，禁止烟酒，坚持锻炼。
老人经常出现头痛的状况，而且头痛越来越厉害，考虑和血管性头痛有关，那也应该详细的监测一下血压，因为老人通常都会出现一些血压升高的状况，那样的话会使得头痛，比较明显，这样的话就应该扩血管药物来帮助控制血压，改善头痛的症状。
考虑为经前期综合征引起的，一般休息后就会好转，不必担心。必要时可以采用中草药进行调理，不吃辛辣刺激性的食物很重要，妇科疾病的出现不仅仅会影响女性的健康，还会导致妇科疾病的出现，因此，最好去医院的妇科做一下妇科检查，找出病因后对症治疗，平时多注意自身卫生，保持会阴部皮肤清洁。
脖子疼痛可能会引来头痛，颈椎病可能会引来头痛，颈椎病是脖子疼痛，最常见的症状，再次出现了颈椎病有可能会再次出现压制椎基底动脉致使脑缺血，容易引发头晕头痛，同时颈椎病可以引来颈肌筋膜炎，局部的肌肉紧张可能会致使紧张性头痛，需要有留意防止情绪紧张，需要有深度睡眠充足。需要强调的是平时注意正常的生活饮食习惯，每天多运动锻炼，多吃新鲜水果蔬菜，戒烟戒酒。
肚子难受头晕头痛可以进行药物治疗，还可以进行针灸治疗。肚子难受头晕头痛很可能是胃溃疡的原因，遵循医嘱服用硫糖铝片来治疗，能够起到修复胃黏膜的效果，可以尽快改善肚子难受的情况。对足三里、四缝穴以及中脘穴等部位进行针灸，不仅可以疏通经络，还能够促进消化，对于病情尽快恢复有好处。确诊得了胃溃疡，平时不可以吃太过油腻的食物。
考量是因为神经衰弱所引来的，可以口服安神的药物实施调养，除了药物调整，平时在生存饮食起居上也应当多加留意，不要经常加班，不要给自己太大的压力，每晚睡午觉前可以喝一杯温牛奶，这样可以协助深度睡眠，睡午觉前六十分钟内不要喝咖啡，浓茶，饮食上可以多吃许多所含维生B1的食物，不要吃刺激性的食物。特别声明要保持睡眠充足，不能吃辛辣刺激的食物，不能喝茶喝咖啡。
脑血栓会出现头痛的症状。头痛可以由很多疾病引起，当然包括脑科疾病，脑血栓便是其中的一类，由于血管受阻塞，血液流通不便，造成挤压，便有可能引起头痛，建议先到正规医院进行综合检查，诊断病情是否有变化，然后根据医生的症状进行治疗。
