运动锻炼能预防淋巴瘤

发布时间: 2016-07-08 15:32:15

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淋巴瘤患者的治疗时间长、死亡率高、治疗费用高等特点被人们越来越熟知,很多人都不断的在了解这个疾病,专家给大家推荐说,平时应该加强身体锻炼,增强自身体力素质,提高免疫力,不给疾病靠近你的机会。运动锻炼能预防淋巴瘤

(1)神经系统:运动可以改善神经系统功能。运动是在神经系统支配下的协调活动,坚持运动的中老年人常表现的机体灵活、耳聪目明、精力充沛,这正是神经系统功能健壮的表现。运动可促进脑的血液循环,改善大脑细胞的氧气和营养供应,延缓中枢神经系统的衰老过程,提高其工作效率。这对脑力劳动者来说,尤其重要。反复的肌肉活动训练,使神经系统兴奋和抑制的调节能力更趋完善,从而调节大脑皮层的功能。特别是轻松的运动,可以缓和神经肌肉的紧张,收到放松镇静的效果,对神经官能症、情绪抑郁、失眠、高血压等,都有良好的治疗作用。

(2)运动系统:运动使肌肉发达,骨质增强。运动本身就是对骨骼的牵拉,正确的运动可以提高肌肉的收缩与舒张能力,肌纤维变粗,肌力增强。运动可以改善全身的血液循环,肌肉、骨骼的营养也得以改善,骨骼的物质代谢增强,使骨骼的弹性及韧性增加,从而延缓了骨的老化过程。并可防止骨质疏松、骨关节退行性改变、关节酸痛等症。运动锻炼能预防淋巴瘤

(3)心血管系统:运动可增强心血管系统的功能。爱好运动的人心肌收缩有力,排血量增加,营养心脏的冠状动脉的口径会增粗,心脏的供血将会得到改善,全身血管的弹性增强,动脉粥样硬化将会得到延缓,心功能增强,血压与心率对各种情况的适应能力也将增强。

(4)呼吸系统:运动可改善呼吸功能。人体在运动中需要吸进更多的氧气,排出大量的二氧化碳,因而肺活量增大,残气量减少,肺功能即可增强。呼吸功能好,有利于人体维持旺盛的精力,推迟身体的老化过程。

(5)消化系统:运动可提高消化系统的功能。人在运动时要消耗一定的能量,运动就增强了体内营养物质的消耗,并使整个机体的代谢增强,从而提高了食欲。运动还促进胃肠蠕动,消化液分泌,肝脏、胰腺的功能也会得到改善,使整个消化系统的功能都得到提高,为中老年人的健康提供良好的物质保证。

(6)内分泌系统:运动对内分泌系统,特别是对调节新陈代谢起重要作用的垂体——肾上腺系统以及胰腺等消化腺的功能,影响更大,往往获得显著的改善。运动锻炼能预防淋巴瘤坚持长期锻炼所出现的身体结构和功能的良好变化,如肌肉的丰硕、骨骼的健壮、韧带的柔韧、血管的弹性、心肌的增厚、毛细血管网的增多等,无一不是在内分泌系统的调节下形成的。运动能改善糖代谢,防治糖尿病;运动能降低血胆固醇,防止动脉硬化;运动能促进多余脂肪的利用,防止发胖;运动能改善性机能,和谐性生活,等等。这些都与内分泌调节功能的改善有关。

运动锻炼能预防淋巴瘤

(7)免疫系统:当前国内外学者一致认为,体育运动可以调动人体免疫系统的应激能力,使免疫器官延缓衰老,增强免疫功能。他们从实践中得出这样一条规律:机体的衰老——免疫功能下降、体育锻炼——提高免疫、增强健康——延缓衰老。

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精彩问答

  • 脾大并且淋巴结肿大会是淋巴瘤吗

    脾大并且淋巴结肿大有可能是血液系统疾病,淋巴瘤。但具体情况要分别考虑,要鉴别脾脏变大的程度和原因及淋巴结肿大的程度和范围。引起脾大的疾病有很多除淋巴瘤外还有感染性疾病,免疫系统疾病等,引起淋巴结肿大的疾病也很多,包括淋巴结炎等。建议患者及时去医院就诊,明确病因,对症治疗。

  • 荨麻疹是淋巴瘤的初期吗

    荨麻疹并不是淋巴瘤的初期。虽然淋巴瘤初期和荨麻疹的症状较为相似,但二者并不相干。所以患者一旦发现皮肤有明显的水肿性团块,并伴有瘙痒的情况时,在应及时前往医院进行相应的诊断检查。无论是荨麻疹问题还是淋巴瘤初期问题,都应该按照医生的建议尽早做到干预治疗,从而缓解相关的疾病症状,维持患者的身体健康,避免患者的日常生活产生影响。

  • 腋下恶性淋巴瘤的症状

    腋下恶性淋巴瘤也叫做腋窝淋巴瘤。其症状主要分为局部症状和全身症状。部分症状主要表现为腋窝处存在呈进行性增大且无痛性肿大的淋巴结。当淋巴结生长到一定程度时可压迫腋窝神经和血管,导致上肢水肿以及活动障碍、痛苦等症状出现。全身症状腋窝淋巴癌患者会出现发烧,多见于下午和晚上,患者不会伴有寒战的症状出现,恶性肿瘤细胞可导致患者机体免疫系统下降,出现全身乏力的症状。除此之外,当恶性肿瘤细胞侵犯骨髓,还可导致患者贫血。关于淋巴癌患者的护理比较常见的是进行适当活动,在手术后注意生活环境,避免出入公共场所,避免出现穿插感染的现象。坚持一个健康规则的生活方式,合理的饮食都可以促进疾病的恢复。在饮食过程中,应该摄入新鲜的蔬果以及高蛋白质、高热量、高维生素的食物,可以增强体质。

  • 淋巴瘤晚期可以治好吗

    肠道淋巴癌也就是肠道恶性淋巴瘤,是肠道一种癌症。须要病理明确诊疗,到底是b细胞淋巴瘤还是t细胞淋巴瘤,别的能够看到肿瘤的活性强弱和分化水平,假如是B细胞淋巴瘤分化水平比较好的现象下是有治愈大概性,医治后果比较好。肠道淋巴瘤能够分为b细胞淋巴瘤,或t细胞淋巴瘤。这种依据病患的身体素质以及病发机制作用相关,因此提议病患按时去医院门诊选择医治。

  • 脾脏淋巴管瘤与淋巴瘤有什么区别

    脾脏淋巴管瘤是发生于淋巴管的疾病,淋巴管瘤的发生和先天性的因素有关,是胚胎发育过程中淋巴管发育异常导致的。主要的临床表现为脾脏淋巴管的扩张。淋巴管瘤属于良性肿瘤,主要以局部的症状为主,不会发生转移,手术可以完全治愈。淋巴瘤属于发生于淋巴系统的恶性肿瘤,脾脏也属于淋巴器官,淋巴瘤可以对脾脏的结构造成破坏。患者除了脾脏的损害外,还可以出现全身淋巴系统的肿大,疾病的晚期可以导致全身重要脏器的受损,部分患者的的生存时间比较短。

  • 非霍奇金淋巴瘤有哪些分型?

    脾脏、胸腺等淋巴器官,依据细胞来源将本病分为3种基本类型:弥漫大B细胞淋巴瘤、滤泡淋巴瘤、套细胞淋巴瘤、黏膜相关淋巴组织淋巴瘤。分为三种基本类型:B细胞、T细胞和NK/T细胞NHL!,主要的一些症状是浅表还有深部的淋巴结肿大,无痛,质硬,多可推动的,B细胞、T细胞和NK/T细胞NHL。临床大多数NHL为B细胞型,占总数70%~85%,抗炎抗结核的治疗没什么效果的。3.NK/T细胞:结外NK/T细胞淋巴瘤-鼻型、侵袭性NK/T细胞白血病。霍奇金淋巴瘤对化疗较敏感,如果不能耐受,可考虑中医中药扶正抗癌治疗。

  • 胃恶性肿瘤大b细胞淋巴瘤有得救吗?

    胃恶性肿瘤大b细胞淋巴瘤,既然已经诊断,就是需要有根据身体状况来确认具体治疗方式,淋巴瘤与其他肿瘤不太相同,不同的类型,不同的部位,其恶性程度是不一样,而且治疗方式也有很大的不同,必须根据仔细检查状况,来制订额外的治疗方案,在任何时候都不要轻易舍弃,你现在还年轻,身体条件较好,即使不能够完全痊愈,但至少绝不会伤及生命。

  • 淋巴瘤化疗肺部感染算恶化吗

    肿瘤化疗后会导致机体免疫力下降,骨髓抑制而造成白细胞降低,此时极易发生呼吸道感染,但感染的病原体基本上与免疫力正常人的呼吸道感染一致,但有更多感染结核、真菌甚至病毒的可能。类似情况还多见于器官移植后服用免疫抑制剂的患者。针对这部分患者,临床医师除了积极予以抗感染、增强免疫力治疗外,对其中重症患者予以住院隔离治疗,如入住层流病室、单人病室等。

  • 肠道淋巴瘤的前期症状有什么

    肠淋巴瘤可能会使人体出现淋巴结肿大的症状,也可能会使人出现身体逐渐消瘦,或者是腹痛的症状,患上肠淋巴瘤有可能是因为病毒感染的原因引起的,还有可能是因为细菌感染的原因引起的,可以通过放化疗的方法进行治疗,在手术期间患者不能有过激的情绪。

  • 身上有淋巴瘤吃什么好?

    肿瘤本身消耗比较大,如果再应用化疗和放疗,机体抵抗力比较差,因此,需要进食含蛋白质高的食物,例如瘦肉,鱼类,蛋类,奶类等,还需要禁进食新鲜蔬菜和水果,并保持大便通畅。另外,部分食物有抗癌作用,例如红薯,大蒜,西兰花等,可以适量食用。

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