男性不育对于整个家庭的幸福都会产生影响,并且也危害着患者自身的健康,所以及时进行治疗是非常关键的,然而值得注意的是,不育症在治愈后如果没有做好护理,还会有复发的可能性,所以患者们一定要引起注意,那么不育预防复发需要注意什么?
不育预防复发的注意事项有:
1、穿紧身牛仔裤。紧身牛仔裤不但压迫男性生殖器官,影响睾丸正常发育,还因不透气、不散热,而不利于精子的生存。
2、洗澡温度过高。正常情况下精子必须在34℃~35℃恒温环境中才能正常发育,洗澡时水温过高往往暗伏“杀机”。如桑拿浴时室温可高达70℃~80℃,比正常浴室温度要高一倍以上,很不利于精子的生长,或造成“死精”过多而致不育。
3、缺锌少硒饮食。微量元素锌可促进精子的活动力,能防止精子过早解体,利于与卵子结合,可见锌对生育有重大影响。硒也是人体不可少的微量元素,几乎全来自食物。
4、长期食用某些加有亚硝酸盐类食物防腐剂或间磺胺类食物有色剂的食品、生棉籽油等,亦可导致精子数量和质量下降。
5、吸入厨房油烟。近期上海铁道大学医学院研究发现,厨房油烟中竟有74种化学物质能致细胞发生突变,导致不育,成为“家庭杀手”新“罪证”。
6、医疗药品刺激精子。药物中的镇静剂、安眠药、抗癌药物、激素类药等有碍于精子的生长,因此男性应尽量避免长期、大量接触这类有害物质。
不育症患者想要预防病情复发,在日常生活中要积极进行运动锻炼,注意饮食上的营养补给,可以多吃对肾有固精作用的食品,如牡蛎、胡桃、栗子、猪腰等,同时生活作息要规律,不要熬夜,避免过度的劳累,保持愉悦的心情。