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膳食纤维能预防结肠癌,预防结肠癌吃什么好?

发布时间: 2020-11-23 16:41:08

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结肠癌是一种常见的恶性肿瘤,早期可以没有任何症状。中晚期患者常会有腹胀、消化不良、腹痛、粘液便、便血等表现,并贫血、低热、消瘦、乏力出现等全身症状,研究表示,结肠癌的发生主要与高脂肪和低纤维素饮食有关。生活中适当摄入膳食纤维,具有预防结肠癌的作用。

膳食纤维为什么能预防结肠癌?

膳食纤维能预防结肠癌,预防结肠癌吃什么好?

膳食纤维的概念在20世界70年代提出,有科学家认为人类很多疾病的发生与膳食纤维摄入不足有关,膳食纤维可分为两类,分别是水溶性膳食纤维和非水溶性膳食纤维。水溶性膳食纤维的代表食物有蔬菜、水果、大麦、燕麦、柑橘、胡萝卜、全谷类或豆类等,具有稳定血糖、控制胆固醇的作用。

而非水溶性膳食纤维的代表食物有谷物、豆类、根茎类蔬菜、果皮、玉米、芹菜、西兰花等。非水溶性膳食纤维可以吸收水分,能帮助大便成型。刺激肠胃蠕动,加强排便,起到预防便秘的作用。

膳食纤维能预防结肠癌,预防结肠癌吃什么好?

科学家之所以认为膳食纤维可以有效预防大肠癌是因为膳食纤维具有较强的吸水性。它能像海绵一样吸收我们肠道内的有害物质,可增加粪便的体积,能使粪便成形利于排出。这样可缩短粪便在肠道内的停留时间,加速致癌物质的排出,减少致癌物与肠壁的接触。降低肠道中的致癌物质的浓度,从而减少发生结肠癌的危险。

膳食纤维能预防结肠癌,预防结肠癌吃什么好?

因此生活中要预防结肠癌,建议多吃膳食纤维。具体食物包括蔬菜、水果、燕麦、玉米、全谷类、豆类等食物,同时也要保证饮食多样化,适当摄入鱼、肉、奶等食物,保持营养均衡。少吃腌、熏、炸、烤食品,不吃霉变食品,不吃过多脂肪,不吃过烫和过热食品,不酗酒,不吸烟。还要加强体育锻炼,维持标准体重,保持良好的心情。

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精彩问答

  • 如何评价晚期结肠癌的治疗效果

    评价的实体瘤标准还是选用recist的标准。如果肿瘤完全消失叫CR,完全缓解了。如果肿瘤增大或者有新的病灶出现叫PD。如果肿瘤缩小30%以上,但没有完全消失,部分缓解叫PR。从PR到进展PD之间叫SD。不管是CR完全缓解,还是PR还是RD稳定,这三个都是有效的,所以疗效的评价不仅要结合患者的症状的情况,还要结合药物的副反应的情况,同时使recist标准,由医生来为疗效进行科学客观的评价。

  • 哪些措施能预防结肠癌复发

    要想有效地预防结肠癌的复发,及时处理大肠的腺瘤非常重要,因为大约有一半以上的大肠癌是由大肠腺瘤演变而来的。所以,在结肠癌手术和术后的辅助化疗之后的定期复查当中,应该至少每半年复查一次肠镜。如果发现大肠腺瘤的存在,应该及时给予内镜下的治疗,并且内镜下所切除的腺瘤组织应该送病理检查来明确是否有癌变的现象存在。在结肠癌病人接受根治性手术切除之后,如果病人有淋巴结转移的存在,需要在手术之后进行术后的辅助化疗,通过手术与化疗的综合治疗能够有效地延缓结肠癌复发的现象。

  • 结肠癌晚期能活多久?

    肠癌患者病情是比较严重的,建议尽快到正规医院进行治疗。医院能利用生物免疫疗法去治疗直肠癌,从而有效地杀死癌细胞,提高了患者机体免疫的能力,为防止复发预后较好。癌细胞发生扩散是结肠癌晚期常见的现象,晚期结肠癌患者因为癌细胞消耗性大,体质虚弱,癌细胞已经多处广泛转移,大多患者不能耐受手术与放化疗。这是多因素作用的结果,根据目前情况选择合适治疗方法积极的治疗,可以用中药调理机体内环境,补气养血,缓解痛苦,延长生命。

  • 腹胀屁多左下腹隐痛会不会是结肠癌引起的

    腹胀屁多左下腹隐痛、大便每日2-3次,大便呈扁平状,老感觉有大便,但不能拔出,肛门肿胀,这种情况初步考虑结肠炎或结、肠肿瘤。建议尽快到医院进行肛肠检查,结合临床症状及相关检查进行肠镜检查,明确诊断进行治疗。

  • 患了结肠癌中期没扩散能活多久?

    若患有结肠癌而且中期提倡要积极做手术,然后能够通过放化疗持续治疗,肠癌的自愈性就可以有提升。但是,患了结肠癌中期没扩散具体能活多久,每个人的情况不一样,要根据患者的情况而定,及时配合医生进行治疗,有助于延长生命,它取决于患者的年龄、体质、心态,肺癌的病理分期,有没有转移以及手术疗效等多方面因素。只要成功控制复发风险,可以有很长的生存期。肺癌患者在接受治疗后可配合药物治疗,有利于抑制癌细胞转移,可达到优势互补。

  • 爱吃隔夜菜会不会导致结肠癌

    考虑爱吃隔夜饭菜的人有可能会导致结肠癌疾病的发病,因为肠癌包括肠炎等肠道部位的疾病,发病的原因和不良的饮食习惯是有直接关系的。所以建议如果想要保持肠道健康的话,一定要有一个良好的饮食方式和饮食习惯。例如我每天要一日三餐有规律性,避免暴饮暴食,同时不要吃口味重的食物,像辛辣、生冷、油腻类的食物都不建议吃。

  • 结肠癌晚期为什么会疼

    考虑是由于病灶侵犯神经引起的疼痛。患者的病情已经处在了晚期,基本不可以接受手术的方式进行治疗,建议患者可以选择化疗的方式进行治疗。化疗是指通过血液将抗癌的药物输送到人体的组织和器官内,可以起到抑制癌胞扩散的效果。但是相对来说,对人体的毒副作用比较大,会使患者产生恶心呕吐、身体乏力、食欲减退、脱发等症状。

  • 横结肠癌的早期症状都有什么

    肠癌的治疗以手术切除癌肿为首选,辅之以放射治疗、化疗药物治疗及中医保守治疗等,手术仅为姑息切除或对症处理。手术后身体元气损伤,一般辅助人参皂苷RH2提高手术成功率,而且减少肿瘤的复发转移。中西医在治疗肿瘤上各有所长,故治疗大肠癌必须做到发挥中医药各自优势,坚持长期治疗,宽舒患者的心理状态,做好心理治疗,增加饮食营养,提高自身免疫功能。

  • 结肠癌会导致肚子痛吗

    肠癌的患者肚子也会出现疼痛的现象,一般情况下如果是肠癌的早期,没有什么明显的症状,不会出现肚子疼的症状。这种疼痛会随着疾病的发展,患者体内肿瘤的进一步增大,有可能会引发患者出现全腹部疼痛的症状。肠癌一般会导致患者出现腹部疼痛,也有一些患者并没有明显的腹部疼痛,因为结肠肿瘤症状是非常不典型的,有部分结肠肿瘤的患者会出现腹部疼痛,有的疼痛比较轻,有的疼痛是比较剧烈的。

  • 结肠癌2a期和2b期区别

    考虑是病情的严重程度不同。结肠癌2a期是指变成不是很严重,病灶到达了肠膜的第四层。而2b期是指患者的病灶可能发生了转移。但是治疗的方式是一样的,患者是需要及时的接受手术治疗、放射治疗或者是化疗治疗。可以有效的延长生存时间,但是并不能够彻底的治愈。在患病期间要养成良好的心态,以积极乐观的心理接受治疗。

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