骨刺又称骨质增生，是40岁以上中老年人的常见疾病，往往发病后疼痛不能站立和行走。为什么产生骨刺？专家表示了一定年龄的人，不同的身体组织和器官退化，骨组织也不例外。因此，退变是骨刺的基础，再加上先天遗传，先天结构异常的关节；后天关节面不平整，损伤或机械磨损，关节畸形造成的关节对合不良，关节不稳等因素，使每个人都有不同程度的骨质增生。
骨刺是不是越磨越好？
有些人认为骨刺越磨越好，关节越磨越不疼。因此，一些老人开始爬上爬下楼梯，行走或跑步时间长等练习，希望刺激通过这些运动磨掉骨刺，不仅没有导致骨刺磨掉，剩下的好的软骨膜和正常的骨头也磨掉了，更严重的临床症状，甚至造成骨缺损，给以后的骨关节手术造成很大的麻烦。
药物能消除骨刺吗
骨刺属于正常骨组织，不能通过药物消除。引起骨刺严重的临床症状可以通过药物，关节内注射，理疗和体疗进行治疗等。严重骨刺造成的关节炎可通过关节腔清理和人工关节表面置换来治疗。
骨刺患者可适度运动
“有骨刺，适度运动，有利于康复。“骨外科专家警告说。
专家表示，作为中老年人的一种常见病，很多患者在得了骨刺后都会紧张，往往采用不正确的治疗方法。比如不活动，防止病情加重，或者过度活动，试图磨掉骨刺。
医生，骨刺的临床表现主要是骨刺疼痛，疼痛加重活动，休息后好转，部分患者觉得在休息或晨起时疼痛，稍后活动减少疼痛。骨刺疼痛有时与天气变化等因素有关。
专家提醒患者，有骨刺这并不意味着不能运动。相反，非急性期可适度散步，骑自行车，游泳等活动，特别是增加关节肌肉的锻炼，增加关节的稳定性。
骨刺患者在日常生活中要注意保护关节，避免过度负重活动关节，尤其要避免不适当的长跑，爬山等运动。还应该促使肥胖患者减肥适当降低关节负荷。有了骨刺，关节疼痛应及时到医院查明疼痛原因，确保治疗准确及时。
老人家膝关节长骨刺是会致使膝关节有刺痛感以及关节运动功能受限，关节红肿等症状。这种疼痛炎症会反反复复的复发，需要有祛除病因的刺激。可以根据影像学检查，动用微创手术祛除骨刺，互相配合非甾体消炎药物救治等。平时不要载重运动，不要走路过多，留意钙质的消化。
腰椎间盘突出症最好的确诊是CT，建议去医院做个CT明确病情，可以在医生的建议下准本手术，消除压制症状。非手术治疗抱括卧床歇息，床垫断然不可太软，建议睡硬板床，持继吸扯，可以减小椎间关节间隙，纾解症状，同时在没禁忌症的情况下可以互相配合针灸理疗针灸。
老年患者再次出现骨刺现象，首先应当仔细检查如何有骨质疏松，钙质枯竭，缺钙等情况，在确认缺少的前提下及时消化，平时多晒太阳，消化b族维生素，以及雌激素类药物，疼痛，急性期决定许多软骨素，b组维生素，维生素e等，实施配置救治，也可以互相配合抗炎镇痛的药物纾解症状。必须强调声明平时避免劳累，不提重物，注意休息，需要按时复查。
膝关节骨刺的原因多是因为肥胖和过度活动。肥胖病人由于膝关节的载重较大，易构成骨刺。膝关节骨刺与年龄有一定关系，但年轻的网球运动员或舞蹈工作者，由于运动过度，致使膝关节损伤，进而构成较多骨刺。普通人群需守护膝关节，防止绝对的过度活动致使骨刺。骨刺对关节有一定的守护效用，如骨刺形成位子错误，可引来关节疼痛。
老年人膝盖骨刺疼痛可能是受凉引起的，可能是骨质增生导致的。如果在日常生活中没有做好身体的保暖工作使膝盖部位受凉，可能会出现骨刺疼痛的现象，建议患者通过佩戴护膝的方法进行改善，也可以使用暖水袋热敷局部。随着年龄的增长关节软骨会发生退变，在膝盖部位形成骨刺，从而出现疼痛的现象。可以在医生的指导下，合理地使用非甾体类抗炎镇痛药物治疗，比如布洛芬缓释胶囊。
膝盖骨刺，如果是行微创手术治疗，则可以在术后2~4周，根据肿胀消退的情况，以及局部疼痛由是否减轻。此外可以行胫骨接骨术，通过调整力线的方法，将达到治疗膝关节活动受限的目的，在胫骨平台下方做接骨术，术后需要给予石膏固定，那么也可以在一定程度上改善因膝关节的骨质增生，特别是导致内侧或外侧的这样的一个角度的力线的改变，来调整膝关节活动受限及疼痛的情况。手术并不是把骨刺清理干净就行，要考虑关节成形手术，比如现在比较成熟的单关节单间室的关节置换术，或者全膝关节的置换术，要把整个关节，全部不正常的结构全部切除，换成人工关节，改善病人的膝关节功能，消除因骨刺或滑膜炎症而造成的关节疼痛，改善患者生活质量。
膝关节长骨刺是会致使膝关节的疼痛，特别在载重运动或者下蹲时对周围刺激会比较明显，致使病情的严重，所以要留意日常的关节护理，不要受寒浸水。可以通过微创手术或者冲击波救治，也可以互相配合软骨守护的药物，以及消炎镇痛药物调养。适当的关节康复锻练，增进病情彻底恢复。需求注意平时必须更加注意休息，还需要搭配合理的饮食，多吃清淡的食物。
膝关节骨刺可能会是由于骨质增生引来的，会致使患者肢体僵硬，运动困难，骨节疼痛等症状，严重会致使骨骼变形。可以通过针灸的方式实施救治，针灸能通经活血，并有活血的效用。经常推拿关节处有利于稳定局部血液循环，写到消炎活血的效用。平常要留意歇息，不要操劳，不要剧烈运动。特别声明日常生活中应当注意劳逸结合，宜选用硬板床。
老人长骨刺后，应当给与高热量，高蛋白，高纤维素食物。特别是给与多吃许多含钙丰富的食物，水果，如新鲜的蔬菜，紫菜，紫菜，海带，大骨头汤，芝麻酱，虾皮等。同时应当多晒太阳，增进钙炼化。必须留意防寒，防止着凉，不要动用凉水。特别声明在平时一定要注意多休息，注意饮食要有营养，不要吃辛辣刺激的食物。
膝关节肿痛有骨刺建议到医院骨科复诊，医生会根据你的症状，改进许多相关检查，比如说血常规、血沉、类风湿因子、X片等看这些指标有否异常以及骨刺的大小，从而推测是手术救治或者药物来救治。如果保守救治的话可以互相配合针灸康复理疗，以纾解症状。日常生活中留意歇息，不要过度操劳。需求注意平时也一定要注意增加营养，多补充钙质，避免剧烈运动。
