也许很多人都知道前列腺按摩器，它是一种用来按摩前列腺的特殊工具。别以为只用前列腺按摩器按摩前列腺对前列腺有益。如果前列腺按摩器使用不当，会对人体造成很大伤害。
不正确的前列腺按摩有什么危害?
首先，很多人喜欢用前列腺按摩仪按摩前列腺。
使用前列腺按摩仪按摩前列腺，虽然方便实用，但由于其智能性不如人工，很可能使用不当。它能引起局部前列腺损伤。
其次，定期前列腺按摩很可能导致大便和小便增多，给人们带来极大不便，但这种现象会随着按摩结束而消失。
第三，不适当的前列腺按摩可能会对前列腺造成严重的伤害，对性生活质量有很大影响，所以如果你想按摩前列腺，你最好去正规的按摩医院，这样可以大大避免对前列腺的损害，不仅如此。对前列腺也很有好处。
对前列腺有益的食物
1，坚果
坚果富含硒，硒是一种对前列腺健康有益的微量元素。研究表明，每周吃几盎司坚果和其他富含硒的食物可以降低患前列腺癌的风险。所以每天多吃些大果和巴丹穆也没关系。
2。西兰花
西兰花含有大量抗癌植物营养素、萝卜硫素和吲哚，可降低患前列腺癌的风险。
3、绿茶
几项研究发现，绿茶中的抗氧化剂儿茶素可以增强免疫力，每天喝三杯绿茶也能降低患前列腺癌的风险。
4。蘑菇
蘑菇中的β-葡聚糖香菇多糖具有抗癌特性。香菇富含麦角新碱氨基酸(ert)，这是一种强抗氧化剂，可以保护身体细胞免受各种癌症的侵袭，包括前列腺癌。
5。鲑鱼
研究发现每周至少吃一次鲑鱼可以降低晚期前列腺癌的风险。
想自己做前列腺按摩，首先要清洗尿液，记得洗肛门，然后还要洗下直肠，蹲下或侧卧，用中指或食指按压自己的前列腺体，每次按摩3到5分钟，如果每次都有前列腺液。
这是从尿道出来的最好方法。
事实上，前列腺按摩医生去医院使用的方法与上述方法相同，但是医生的技术可能更熟练，在哪里按摩可以自己选择，最好的方法是学习前列腺按摩的方法。这样你就不能经常去医院了。
