男性专家指出，尽管男性使用阴茎排尿和性行为，但这两种能力之间没有必要的联系。”即使先天性睾丸萎缩患者喝了太多的水和尿，他仍能在急忙时小便。排尿声自然大，时间不会短。你能说他有很强的性能力吗?”
据了解，决定排尿强度的主要因素是膀胱逼尿肌和尿道的通畅状况。前者决定排尿的力量，后者则反映排尿过程中遇到的阻力。
强大的排尿只意味着你的膀胱逼尿肌是强大的，你的尿道是平滑的。然而，这两个因素与性能力无关。
在很多人眼里，“排尿量大=尿道宽=阴茎大=性能力强”。这一系列推论有意义吗?专家说，这显然是对性能力的误解。首先，对大多数人来说，除非有先天性性腺发育不全，否则同一种族的人的阴茎大小是相似的。有些人的阴茎在虚弱的时候看起来有点小，但勃起后大小差别不大。其次，性行为在很大程度上取决于勃起的硬度和耐久性，这与阴茎的血液微循环有关。
排尿量大的男性也可能是阳痿。”有一个病人阴茎大，排尿强，但已离婚三次。由于其性功能异常，他患有阴茎血管瘘，即阴茎海绵体不能贮存血液，因而无法获得合格的勃起。
当逼尿肌用力时，男性排尿，尿急时，耻骨尾部肌肉处于控制状态，但厕所找不到。
因此，排尿力与性功能无关，但控制排尿的训练可以提高性能。
耻骨尾肌是阴囊和肛门之间的肌肉，控制排尿、射精和勃起。要锻炼这块肌肉，首先要弄清楚它在哪里。如果你不确定，试着在小便时突然停止小便，你就会感觉到它在哪里。这种锻炼方法也叫提肛法。很明显，当你控制尿流量时，你的肛门就会收紧。
专家建议，当男人小便时，他故意停止5秒，然后小便。在开始练习时，你会发现很难，因为你的耻骨尾骨肌肉不够强壮。经过几个月的练习，性能力提高了，控制自己射精的欲望也不再困难。这对早泄的男性很好。
