精子是男性非常宝贵的物质，因为如果想要孕育下一代没有精子是完不成的。所以说男性的精子质量与其生育有着直接的关系，如果精子质量过差就不会成功的孕育。很多男性不注重对自己精子的保护，等到生育的时候，才发现精子质量已经跟不上生育的需求。
很多生活中看似很常见的行为，都对身体有很大的伤害。那么，有哪些因素会影响到男性的精子质量呢？有哪些方法可以提升男性精子质量呢？
生活中有哪些行为伤害精子呢？
抽烟酗酒
有很多的男性都有抽烟喝酒的习惯，一般来说烟中的尼古丁和酒中的酒精以及乙醇都会造成精子的质量和数量上的下降。
尤其是一些烟瘾和酒瘾较大的男性，平时抽烟酗酒的这些人士，身体之中长期的被尼古丁和乙醇沉淀，这样长此以往下去对于男性的精子来说有着非常的危害，严重的更是会导致精子的质变，所以大家平时一定要少抽烟少喝酒，必要的时候也一定要戒除。
错误饮食
一般来说日常生活中的饮食搭配也是非常重要的，正确的饮食搭配可以让人的身体随时保持足够的营养，而饮食不当的人士就会对身体造成非常大的负担，长久下去就会让身体慢慢变的千疮百孔。
主要拿男性来说，平时的饮食一定不要吃的过于辛辣和生冷，因为生冷或辛辣的食物会很轻易的造成男性的生殖器长期的处于充血肿胀的状态，这样长期下去就会造成男性的精子质量逐渐的下降，而这样的后果自然也就不言而喻了。
环境因素影响
男性如果因为工作原因或者其他不可避免的情况下长期的处于辐射较大的环境中就会导致男性的精子质量逐渐的下降，严重的会导致精子质变。
比如在一些紫外线或红外线强度非常高的环境下，无线电广播频率高的环境下，这些等等环境下长期的生活就会导致很严重的后果发生，所以大家平时如果不是因为不可避免的原因还是要远离这些地方。
负面心理影响
心理因素会严重的影响到本身身体的内分泌系统，主要还是因为神经方面的分泌系统在孕育方面有着至关重要的作用。所以一般对于内分泌有影响的方面都是有很大的可能导致男性产生不育的状况发生。
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腮腺炎也是有可能会导致出现男性不孕不育的症状的，首先出现有色心眼这种状况对于身体来说影响还是比较大的，也建议根据当地的实际情况来进行有效的缓解和治疗，是目前的身体状况能够有效的恢复，如果不能及时进行治疗的话，往往对于身体状况来说影响也是很大的，这些炎症患者如果导致出现不孕不育症，所以建议根据目前的身体状况进行调整和治疗。
腮腺炎病毒有可能导致男性不育的腮腺炎病毒，对生殖系统是有影响的。影响怀孕的因素太多了，很多病毒感染对身体影响都是比较大的。真不怀孕了，也会做免疫内分泌染色体等检查。有问题的要选择药物治疗。很多疾病是可以治疗的。
藏红花是没有办法去治疗有男性不孕不育症的这些症状的，首先在男性出现有不孕不育症的情况的时候，也建议根据目前的实际情况去进行有效的调整来调查目前身体体质变化，避免对于身体上造成的影响和损伤，如果出现有不孕不育症这种状况的时候，也是需要及时进行恢复的。
腮腺炎是腮腺病毒引起的一种非化脓性的感染，在儿童时期，如果出现腮腺炎大约可能有20％的小儿会出现睾丸的红肿痛称为腮腺炎后性的睾丸炎，如果是单侧的通过治疗往往不会引起成年以后的射精障碍，如果是双侧的腮腺炎性睾丸炎一定要引起注意要积极进行规范的整治，尽量控制，当成年以后也要看双侧睾丸，有没有萎缩或停止发育，这种状态下到医院里面去做精液质量检查，以排除腮腺炎，引发的睾丸功能受损及早进行处理。
艾灸不会造成男性不育的，在不孕症的治疗中，艾灸也是一个方法，对于身体并没有危害，而且还有利于身体的健康。男性不孕不育的原因也常多的，先做检查，找到原因之后再治疗，平时也要戒烟戒酒，不熬夜。中医在不孕症的治疗中作用是比较大的。
职业对于男性不育影响是存在的:1.高温、高湿、高热的环境工作者;2.化学物质、化学污染工作者;3.造化学污染品的苯类工作者;4.从事高辐射的工作者;5.从事电力辐射工作者。尤其是一些高风险的职业方面影响比较大，有些人他可能在高温的这种职业环境当中;比如钢厂棉纺织厂，还有一些像在澡堂里边的搓澡工人。这种高温高湿高热的这种环境，对于生精上皮产生的影响是比较持久的;一个就是有些化学物质化学污染的工作炼油厂、造化肥或者造其他化学污染品的;一个就是有些人从事高辐射的工作，它这种电力辐射，对于生精也是有影响的。
考虑肾虚，建议济生肾气丸或者全鹿丸，不要用成份搞不清楚的补肾药物，应慢慢调养。肾虚患者自己不要盲目的运用某些药物，要是使用不当，不但不能够治疗疾病，还可能会缓解自身的疾病不育是可以康复的，但是一般治疗过程缓慢，且治疗后容易病发，因此治疗中一定积极互相配合医生的治疗，恰当用药，另外，患者需要有清淡饮食，不吃刺激性的食物，不抽烟喝啤酒，期望男性患者可以尽快康复。
男性不育症状往往在患者与伴侣尝试怀孕一段时间未果后才显现，主要表现为精液质量检查异常，包括精子数量、活力、形态和运动能力不达标，这可能是导致男性不育的关键因素。针对精液检查结果的异常，医生会建议进一步的检查和治疗，治疗方案将根据患者的具体情况制定。
男性不育是指夫妻在一年内未采取避孕措施而未能怀孕，且原因在于男性因素。诊断男性不育需考虑一年的时间周期以排除其他因素，并通过精液分析、生殖系统检查及激素水平测定等综合方法进行。男性不育并非单一疾病，而是多种因素和疾病导致的生育问题，确诊后应进行全面评估和治疗，以提升生育能力。
长期大量接触辐射可能对男性生育能力产生负面影响，导致不育，增加胎儿畸形风险，并对身体其他系统如骨骼、心脑血管造成危害。为了维护生育健康，建议减少日常辐射暴露，避免长时间使用手机、电脑、电视、微波炉等电子设备，定期进行体检。此外，男性应通过适度运动、戒烟戒酒、避免辛辣刺激性食物等生活方式改善措施来促进生殖健康。如出现不适症状，应及时就医治疗。
