积极参加体育锻炼是预防肾炎发生的有力措施，经常参加打球、跑步、游泳等活动可以促进新陈代谢，加速有害物质的排泄，下面就为大家详细的介绍一下患有肾炎可以做的运动，希望能够对大家有所帮助。
肾炎分急性、慢性两大类
急性患者在症状稳定好转的时候再开始适当的活动。长期卧床或极少活动会使全身各器官功能衰退，进一步削弱抵抗力，所以一味休息不是好办法。刚刚开始锻炼的时候宜先做短时间的散步，练习呼吸体操并伸展四肢做些简单的体操，等身体状况进一步好转以后再练习太极拳，适当慢跑或长时间地散步。
锻炼量是否合适可以根据自我感觉、尿化验等来判断。如果锻炼后感觉良好，疲劳感在几小时内消失;尿化验蛋白量和红细胞没有明显增多或保持原样，这说明锻炼效果是好的，可以继续进行，否则就要适当减少运动量。
肾炎患者康复以后可以进行运动量比较大的体育活动
以上就是关于患有肾炎可以做的运动的回答。但是注意在痊愈后一年之内不宜做长跑或参加剧烈的体育比赛，以免过度劳累引起肾炎复发。慢性肾炎患者一般以参加医疗体育锻炼为主，病情稳定的可以参加散步、广播操、太极拳等活动，慢性肾炎患者不要参加体育比赛，运动量要在医生的指导下严格控制。
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面对慢性肾炎与肾囊肿的双重挑战，患者可通过药物、穿刺和手术等多种方式针对性治疗，以控制病情，缓解症状。药物治疗包括氨氯地平、硝苯地平片、双嘧达莫片和百令胶囊等，旨在缓解症状，控制病情发展；穿刺治疗，如肾囊肿穿刺硬化术，为非侵入性手段，有助于改善症状；对于病情严重者，手术治疗成为有效选择，以预防病情恶化。在日常生活中，患者应保证充足休息，避免过度劳累，饮食应以清淡为主，减少腌制高盐食物的摄入，增加蔬菜和水果的摄入量，同时，如出现不适症状，应及时就医。通过综合治疗与日常保健，患者有望有效管理慢性肾炎和肾囊肿，维护肾功能健康。
肾盂肾炎是上尿路的细菌感染，所以患者的确有一些生活上的注意细节:第一、首先患者应该多饮水，勤排尿，饮水量增加，尿量就会增加，能够起到冲刷泌尿系统的作用，能够减少尿道口的细菌进入泌尿系统的机会。第二、这样的患者平时要注意会阴部的卫生，尤其是女性患者，在月经期要勤换卫生巾。第三、尿道口的细菌之所以能够被挤进泌尿系统，有些患者是与性生活有关，所以建议患者在性生活以后，要养成排尿的习惯，这样也能够冲刷泌尿系统。
肾盂肾炎患者如果再次出现水肿时，饮食会和和血容量、钠盐的关系极大。每1克盐可带进110毫升约莫的水，肾炎患者如排便过量的食盐，而排尿功能又受损，常会严重水肿症状，血容量减小，引发心力衰竭，故必须干扰食盐，给与低盐饮食。每日盐的摄入量应压制在2-4克以下，以免水肿严重和血容量增强，发生意外。需要声明注意平时生活当中注意避免久坐，避免喝浓茶咖啡之类的饮品。
肾炎平颗粒可以起到补肾益精、补气健脾、疏风活血的功效，主要是对于身体出现的食欲下降和夜尿增多、腰肌酸软和头晕耳鸣、身体浮肿和脾肾两虚、身体倦怠和脾虚湿亏，能够有效的帮助身体得到改善。主要是由党参和黄芪等多种成分组合而成，可以选择在饭后半小时用温开水进行冲服，使用药物期间可以多做一些体育运动，能够提高身体的体质。
肾小球肾炎分为原发性肾小球肾炎和继发性肾小球肾炎两大类。所谓原发性肾小球肾炎是指查不出明确的致病原因的肾小球肾炎，所以又称为特发性肾小球肾炎。而继发性肾小球肾炎是指肾炎继发于全身性疾病，或者是由于其他脏器的病变导致肾脏损害，容易导致继发性肾小球肾炎的疾病有系统性红斑狼疮、过敏性紫癜、糖尿病、肿瘤、乙肝病毒感染等，所以对于继发性肾小球肾炎的病因治疗十分重要。遇到任何一个肾小球肾炎的患者，首先要明确是原发性还是继发性，只有在排除了各种可能的继发性肾小球肾炎的病因以后，才能够诊断为原发性肾小球肾炎，然后才能够有针对性的进行治疗。
肾小球肾炎分为急性肾小球肾炎、慢性肾小球肾炎、肾病综合征、无症状性血尿和、或蛋白尿等多种临床类型。主要临床表现，如血尿、蛋白尿、水肿、高血压等。临床如果患者有有腰部疼痛、腰膝酸软、乏力、小便带血，尿泡沫增多、夜尿增多、眼睑或者下肢水肿以及出现恶心、呕吐等消化道症状。或者尿检异常如隐血+、尿蛋白+，应首先想到肾小球肾炎可能，并及时到医院肾内科检查治疗。大多数肾小球肾炎预后良好，少部分可能会迁延不愈出现慢性肾小球肾炎甚至影响到肾功能，所以一定要重视肾小球肾炎的治疗。
肾盂肾炎会导致肿胀的。肾盂肾炎引起肿胀的原因是由于肾功能排泄下降，液体在身体里潴留而引起肿胀。肾盂肾炎分为急性肾盂肾炎和慢性肾盂肾炎。急性肾盂肾炎发作的时候会有轻度的水肿，同时伴有高热、寒战、头痛、乏力、食欲不振、恶心、呕吐等症状。而慢性肾盂肾炎也会出现水肿，比急性肾盂肾炎重，肾功能受到一定程度的损害。当出现慢性肾功能不全时，全身浮肿比较明显，是因为肾单位已经大部分损害，肾排钠排水的功能严重丧失导致的。需要通过尿常规、肾脏彩超、X线尿路造影等明确诊断。
肾炎能吃含钾和钠的水果。水果含有丰富的维生素和电解质，能够给人体提供必要的营养。如果患者是肾功能衰竭的阶段，尿量比较少，尽量要少吃含钾和钠的水果。肾衰竭的晚期，患者的尿量会明显的减少，体内钾和钠的排出也会减少，尤其是容易发生高钾血症。血钾升高会导致导致酸中毒，还可以导致严重的心律失常。严重的可以危及患者的生命，肾功能衰竭的患者要限制钾的摄入。钠离子摄入过多会导致患者的血容量增加，诱因诱发心力衰竭，也要适当的限制。
肾炎患者容易出现高血压，若是轻度血压增高，一般患者不会出现明显的症状。因为肾炎出现的血压增高，通常患者不会感觉到明显的症状。在感觉到血压增高时，一般已经有不同程度的靶器官损伤。目前肾炎高血压引起的症状表现有以下几点:1、患者会出现尿少或蛋白尿。2、患者会有周身浮肿现象。3、患者会头痛头晕，或身体乏力。4、患者会胸闷气短或心律失常。
肾炎的一般实验室检查指标主要包括尿液检查，检查尿蛋白加号是否出现管型。血液检查，主要检查是否出现贫血，红细胞沉降率是多少?以及血清补体的，检测，包括血清c3明显降低，以及抗链球菌溶血素。并且需要进行肾功能检查和血电解质检查，急性肾功能不全时，肾功能和电解质容易出现异常。
