专家建议这样来预防多囊远期并发症！

多囊卵巢综合征（PCOS）是育龄女性最常见的一种内分泌紊乱性疾病，临床常表现为月经异常、高雄激素血症、不孕、卵巢多囊样表现等，同时还可伴有肥胖、胰岛素抵抗、血脂异常等代谢异常，成为PCOS患者远期并发症产生的诱因，不仅影响女性的生育，还严重影响女性的生活质量。那么PCOS远期并发症都有哪些？关于这个问题下面就来了解一下:

1、2型糖尿病

可以做口服糖耐量试验来筛查是否有糖耐量异常和2型糖尿病。如果不能做，可以查糖化血红蛋白HbA1c。建议每隔3-5年重测一次，如果有中心性肥胖，更应该经常筛查。

2、妊娠期并发症

PCOS患者由于排卵障碍导致不孕，一旦怀孕，无论是自然怀孕还是借助辅助生殖技术，都容易导致如妊娠期糖尿病、早产、子痫前期。若为促排卵周期，还易发生卵巢过度刺激综合症。

3、子宫内膜癌

PCOS患者有许多子宫内膜癌的高危因素，如肥胖、高雄激素血症、糖尿病和功血等，但是，不建议用常规子宫内膜检查来筛查子宫内膜癌。若出现异常阴道出血，应该及时去医院。

4、心血管疾病高危因素

患者应注意检查一下心血管疾病的高危因素：一级亲属是否有早期心血管疾病的病史，吸烟，糖耐量异常或者2型糖尿病，高血压，血脂异常和肥胖。此外，还有肥胖、抑郁、睡眠呼吸障碍、非酒精性脂肪肝。

如何预防多囊并发症？

1、药物治疗

一些药物可以改善月经异常和多毛、痤疮，药品的使用要在医生的指导下进行

2、调节控制饮食，防止热量过盛及肥胖

应定期检查尿糖，以警惕并发糖尿病。对食物的组成也要仔细搭配。既应确保足量的能量摄入，防止营养不足，又要注意脂肪及糖分的比例，以免热量过盛导致肥胖。

3、进行体育锻炼

体育锻炼可以消耗一定的热量和脂肪，利于减肥。适当运动后也会使血中雌激素上升，抑制促黄体生成激素升高。长期坚持有益于调理身体。

4、进行针对治疗

在控制体重和调整生活方式的基础上，坚持对症治疗。根据治疗目的，主要可分为：改善胰岛素抵抗，纠正高雄激素血症和血脂异常等代谢异常，正确有效地调整月经周期，规范化处理子宫内膜异常增生等方面。

5、关注PCOS患者的心理健康，及时疏导。