在组建新家庭之后，每对夫妻都渴望有一个自己的宝宝，在迎接新生命来临之前，也许我们每个人都有过憧憬和幻想，都希望有一个健康的宝宝，幸福的三口之家，可是，由于未准爸爸妈妈们缺乏这方面的经验，所以有很多人都是努力了很久，可是迟迟不见宝宝来报到，那么，在准备怀孕前夫妻应该做哪些准备呢？
只要做好以下几点，就可以早日实现当父母的愿望了。
1重视孕前检查
准备要孩子之前，孕前检查是很有必要的，女方的检查在月经干净后3～7之内进行，男方孕前禁欲3-7天后进行检查。
2要均衡饮食
男性在备孕期间营养是其中最重要的方面之一，只有充足的营养和睡眠才能提高精子的质量，精子的质量是优生的关键因素，精子的生存和生长都需要优质蛋白质、钙、锌等矿物质和微量元素及精氨酸等，还需要多种维生素。
3“两不要”要谨记
①不要吸烟，孕前半年戒烟。吸烟对于人类的危害，众所周知。对于备孕的夫妻来说，这种危害更是致命的。因为烟雾中的尼古丁、一氧化碳、铅等有害物质，容易损伤睾丸中生精细胞，造成男性精子减少，精子活力下降。
②不要滥用药物。
目前，临床上已经证明不少化学药品，如雌激素、利血平、氯丙嗪等药物均会影响精子的生存，造成畸形精子的数量大量增加。因此，准爸爸们如果已经进入备孕状态，就一定要谨慎用药或遵医嘱。
4坚持锻炼，强身壮体
无论父亲还是母亲，身体各项功能正常是孕育一个健康宝宝的前提，而想要一个强健的体魄，就必须坚持体育锻炼，强身壮体，增强机体免疫力。还可以在运动过程中，放松疲惫和焦虑的心情，缓解压力。
5保持良好的心态
要想做好优生优育，首先准爸爸妈妈必须保持良好稳定的情绪，如果经常烦躁、急躁、忧郁，会使大脑皮质功能紊乱从而造成神经系统和内分泌失调，也会导致睾丸生精功能出现障碍，严重影响到精子的产生和质量。
6学习相关知识
夫妻有意识地学习备孕知识，了解一些备孕及孕期会出现的特殊生理现象，如早孕反应、胎动、妊娠水肿、腰腿痛和孕期会出现尿频现象等，当出现这些生理现象时，能够正确的对待，避免不必要的紧张和恐慌。
苦杏仁对女性的不孕不育并没有疗效，引起女性不孕不育的原因有很多，性激素水平，卵巢功能，卵泡发育情况，子宫内膜，输卵管，体内的一些感染因素，免疫方面的因素等等，其中的任何一项有异常，都有可能导致女性的不孕不育，应该去医院的生殖科做进一步的检查，明确病因，有针对性的进行治疗，才能提高受孕率。
致使女性不孕的因素许多的，比如说妇科内分泌失调致使的，输卵管因素致使的，或者子宫内膜过薄甚至宫腔黏连等情况都可能会致使不育，另外除了免疫性不孕等情况，因此不同仔细检查项目费用不一样。建议先到医院妇科复诊，需要有根据每个的具体情况，除了具体病史方才能推测仔细检查项目的。
藏红花对于治疗不孕不育，只能起辅助作用，不孕不育的原因是非常多的，要做的检查项目也非常多。藏红花可以用于调理月经，但是对于不孕症治疗作用还是非常小的，只有知道不孕症的原因才知道如何治疗，中西医联合治疗是常用的方法。
糖尿病的话，这种情况一般来说不会引起不孕不育的，但是如果要是有糖尿病，血糖控制不好之类的，这种情况一般来说建议到时候最好暂时不要要孩子，如果要是要孩子之前必须要控制好血糖，如果血糖控制很不好的话，这种情况一般来说有可能就会影响到胎儿的发育的这种情况，您到时候一定要检查一下看一看
熬夜不一定会引起不孕不育症，但是最好不要经常熬夜，经常熬夜会导致内分泌失调。有的还会出现月经紊乱，但是如果是有的工作是没有办法的，必须上夜班，这个熬夜白天以后可以多休息一下，让身体得到恢复相对的还要好一些。
熬夜的话一般情况下不会对女性造成不孕不育，可能会出现内分泌系统失调或者是出现了这种月经推迟的情况比较多，建议还是要多注意观察自身的实际症状，有没有出现异常的敏感反应，加强微量元素补充吸收就可以了。最近还是要加强蛋白质营养，
治疗的方案是比较多的药物手术等，关键要明确一下不孕的因素或病因一般临床上常见引起的女性不孕的因素或病因有输卵管不通排卵异常宫腔环境不好等建议及早到专业的正规医院查明因素或病因对症治疗。祝你健康!H
治疗女性不孕时除主要应用抗生素外，可使用洁阴洗液，另尚须除去明显的诱因，如取出宫内节育器，清除子宫腔残留的胎盘组织、子宫内膜息肉等，有子宫粘膜下肌瘤或子宫内膜癌时则应根据情况做相应处理。有子宫腔积脓者应予扩张宫颈口。不要太担心的，没有那么的难治疗，去一个正规的大医院检查一下，然后根据医生多的想法治疗，很快就会好的。
治疗女性不孕一定要根据病情决定合适的治疗方法，这样才能使治疗达到效果，帮助患者及早彻底摆脱疾病困恼。女性不孕的治疗方法有:1、子宫腔粘连综合征与不育:手术结合黏连;以防创面的再次黏连;增进子宫内膜的及早修补，女性不孕怎么办?女性不孕是一种容易病发的妇科疾病，在服药期间，女性需要有看重自身的护理，尤其是护理方面，建议患者多注意注意阴部卫生，饮食清淡为基础，最后祝女性患者可以尽快康复!
治疗女性不孕是个比较复杂的过程，因为有一些原因都是可能会引来不育的，而且有些原因还是现在医学上不能够仔细检查出的的，至于治疗的价格也是要遭到一些因素的影响。1、首先所在地的消费水平也是会影响到治疗费用的。2、其次就是每个患者的具体病情也不一样，所以所花费的仔细检查费用以及治疗费用一定也是不一样的。3、除了就是看你决定什么样规模的医院，每个医院的收费标准是不一样的，所以一定要决定正规的医院实施检查和治疗。
