南京男性从哪些方面预防男科疾病

男科病屡见不鲜，给男性健康所造成的伤害也并不小，但很多男性并没有对男科病引起足够的重视，以至于男科病纠缠男性，损害男性健康跟正常生活。而做好男科病的预防工作，降低男科病发病率跟复发率，跟治疗有着同等重要意义。

男科医生指出，男科病的预防途径包括：

1、普及性学知识：性跟生殖是科学性以及社会性都很强的复杂课题。而在人的一生中，始终都贯穿着多种形式性活动。儿童期，实际就是父母性知识在下一代的体现，要保护并培育儿童性心理的正常发展，明确树立性角色跟性身份;青少年期，性腺会发育逐渐成熟，身心不断的受到性意识、性冲动袭击，要上好生理卫生方面的课，适当的讲解性生殖解剖生理等问题，引导他们正确认识性等。

2、增强抗病能力：健全体魄有赖于适当营养，规律的生活，趣味的精神调剂，和睦的家庭生活，有节制的进行性生活等。加强体育方面锻炼、增强身体的抗病能力，注意生理的卫生，注意个人卫生习惯，形成高尚性道德观，起居有节，是防止男科病的重要步骤。

3、调节精神情绪：情志精神主要是通过神经，内分泌调节，控制机体各系统活动，性生殖系统也是如此。任何过度的兴奋、抑郁、紧张、恐惧、疲劳都会导致性能力降胝，精神性阳痿就是很典型的例证。所以保持良好情绪，思想开朗，精神愉快，以预防男科病的发生。

4、早期咨询治疗：男科病大多都是难于启齿的“隐疾”，要提高男性患者对于疾病辨别能力，一旦怀疑或是发现异常，不应该讳疾忌医，养痈成患，更不要求医于江湖郎中或是虚假广告处，更别胡乱的自行购买壮阳药物，用药不当，不仅没法达到治疗目的，还会产生副作用。

5、饮食有节无嗜：平时注意少食酒、葱、蒜、辣椒等刺激之类食物，可以免助火生热伤精，防止出现阳痿、早泄、前列腺炎、精囊炎;宜多吃虾、龟、鳖、鳝鱼、淡菜、老母鸡等食物，可以补益精血、增强性机能，且饮食跟病变相宜能辅助治疗，促进男科疾病好转等。

温馨提醒：男科病的防护对于男性来说相当重要，以避免男科病的来袭。如果已经出现男科病，那么就应该尽快采取治疗，早日恢复身体的健康。