多囊卵巢综合征是青春期及育龄妇女最常见的内分泌及代谢紊乱性疾病之一，持续性无排卵、多卵泡不成熟、雄激素过多和胰岛素抵抗是其重要特征，发病年龄多为20—40岁。
很多女性因为双侧多囊卵巢，导致无法怀孕那么这个多囊卵巢综合征能调理好吗？会对女性有什么影响？怎么调理呢？今天就让小编告诉大家一些关于多囊卵巢综合征的小知识。
卵巢健康与否是关系到女性怀孕以及身体健康的关键，不少女性朋友存在多囊卵巢综合征的情况，因为事先没有明确的症状，所以总不知道，等到发现的时候往往为时已晚。
为了避免这种情况，首先我们来自测一下自己是不是多囊卵巢综合征。
20秒自测你是否是多囊卵巢综合征
1.月经失调：初潮后出现月经稀发、继发性闭经及无排卵性宫血。
2.多毛：体毛丰盛，阴毛呈男性分布，油性皮肤、痤疮。
3.压迫症状:巨大的卵巢肿瘤可因压迫横膈而引起呼吸困难及心悸，卵巢肿瘤合并大量腹水者也可引起此种症状。
4.双侧卵巢增大：通过腹腔镜直视卵巢增大；通过腹腔镜直视卵巢或B超显现检查可确定卵巢的体积。
5.腰围增粗、腹内肿块：觉察自己的衣服或腰带显得紧小，因而自己按腹部会发现内有肿物；当多囊卵巢发生恶变时，还会引起腹痛感。
6.黑棘皮症：颈背部、腋下、乳房下和腹股沟等处皮肤出现对称性灰褐色色素沉着，如天鹅绒样、片状角化过度的病变。
有以上两种表现的，就要重视了！卵巢是女性的秘密花园，女人年轻漂亮的资本，只是一颗健康的卵巢。如果你没有以上表现，那就要做好预防，如果你有多囊卵巢综合征，就要尽早调理了！
多囊卵巢综合征是生殖年龄女性最常见的一种内分泌疾病，虽然不是不治之症，但除了常规的治疗方案，合理的饮食和生活习惯也是辅助调理的关键。由此可见有多囊卵巢综合征困扰的女性的饮食尤为重要。
民以食为天，接下来就告诉大家饮食上的注意事项。
多囊卵巢综合征饮食上怎样做
1、多吃水果
水果中富含纤维，维生素，矿物质和营养素，可以成为PCOS患者的饮食一部分。很多患有PCOS的女性并不希望摄取水果，担心水果会使血糖水平升高并且使胰岛素水平上升，然而，水果在提供PCOS患者充足的营养有很大的帮助。
所以，尝试着吃一些血糖生成指数低的水果或者是坚果可以帮助控制吃水果引起的血糖上升。血糖生成指数低的水果有：樱桃，李子，葡萄柚，苹果，梨，杏干，葡萄，椰子，椰奶，奇异果，橙汁，干梅子。
2、不吃高糖食物
多囊卵巢综合症的患者不要吃含糖比较高的食物，例如：糕饼、巧克力、冰激凌等。
3、多吃绿色蔬菜
绿叶蔬菜在每卡路里比其他的食物含有更多的营养物质，它们富含铁，钙，钾，镁等微量元素，维生素K,C,E和多种维生素B。维生素B在控制PCOS症状上起到十分重要的作用，体现在糖和脂肪的新陈代谢，甲状腺功能和激素平衡，和其他因素相比较，维生素B在PCOS的控制上起到必不可少的作用。
4、少吃精致食物
多囊卵巢综合症患者要少吃精致食物，多吃粗粮，比如颗粒的燕麦绝对优于麦片粥，麦片粥又优于即冲麦片或麦粉，糙米、五谷饭优于白米饭，白米饭又优于稀饭。
5、多吃大豆
因为大豆异黄酮是植物类雌激素，具有双向调节的功能，不会因为补充过头而产生新的内分泌失调，再者，大豆异黄酮与人体内的雌激素97%相同，这样就大大提高的服用后的吸收效果。
6、不吃辛辣刺激食物
多囊卵巢综合征的患者在饮食方面适宜清淡的食物，要尽量的避免食用刺激性比较强的食物，例如：辣椒、大蒜、花椒、桂皮等。
7、多吃有机的，牧草喂养的肉类
这种肉类可能会比较昂贵但是确实能够提高饮食的质量，在吃肉之前要首先了解吃的肉。
食草动物的肉类比较瘦，相对于杂食动物的肉类含有较少的激素。
如果喂养牲畜的是饲料而不是青草，通常这些谷物是被经过修饰的，或者是含有杀虫剂，这些都不益于激素的平衡和PCOS的控制。
8、少吃饱和脂肪酸食物
多囊卵巢综合征患者要少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸食品，如猪牛绞肉、肥肉、各种家禽及家畜皮、奶油、人工奶油、全脂奶、油炸食物、中西式糕饼，其中鱼肉、蛋白、豆、坚果是比较好的蛋白质源。
最后臻宝养提醒大家：在改善饮食的同时，我们一定不能忘记改变其它生活方式对多囊卵巢综合征女性的帮助。我们要做到：
1.有规律的锻炼
2.控制压力，将承受的重担分担给家人和朋友，得到良好的支持
3.照顾好自己并且学会适当的放松，保持良好的精神状态
对女性来说多囊卵巢综合征的危害是极大的。
不仅会导致月经异常，多毛，男性特征明显，还会引发糖尿病、心脑血管疾病和恶性肿瘤，更甚者会导致不孕，
所以希望广大女性朋友重视起来，早调理，早受益。如果放任不管，身体问题只会越来越多，越来越严重。
考虑不是的，子宫偏小可能是患有幼稚子宫引起的，多与先天的发育有关，也可能与平时过度的节食营养不良，或者是穿过于紧身的瘦身衣导致的。患病后建议患者可以选择服用调节体内雌激素水平的药物进行治疗，如果症状比较严重，也可以选择使用扩宫术进行治疗。患病期间需要严格注意个人阴道的卫生，经常性的清洗，并且要经常更换内裤。
考虑是的，多囊卵巢综合征是一种女性高发的疾病，严重的情况下会导致患者出现不育的现象。目前的发病因素不是很明确，可能与遗传因素或者是外界的环境因素有关。患病后建议患者可以适当的服用，降低体内雄激素的药物，搭配调节体内雌激素的药物进行治疗。平时还需要合理的调节饮食，不可以吃寒凉的食物，不能吃辛辣等具有刺激性的食物。
肥胖型多囊卵巢综合征可以使用苍附导痰丸治疗。肥胖型多囊卵巢综合征属于痰湿阻滞体质，导致痰湿的原因主要有:第一、喜欢吃肥甘厚腻食物。第二、暴饮暴食损伤脾胃的功能，脾胃功能受损后体内的运化功能失调导致痰湿内生，体内的水多自然就会体型肥胖，由于痰湿阻滞了气机不畅，所以就月经不规则、排卵障碍。多囊卵巢综合征的肥胖患者的临床表现要表现为不孕、肥胖、多痰、月经不规则，在治疗方面通常采用燥湿化痰，以气行滞的方法，常用中药方就是苍附导痰丸，苍附导痰丸的作用就是健脾祛湿化痰，同时理气行滞，有助于排卵。
肥胖有可能会引起多囊卵巢综合征，因此日常一定要注意控制饮食，少吃一些脂肪以及热量比较高的食物，其次还要避免吸烟喝酒或者是喝咖啡，而且还要适当的参加一些运动，能够控制体重。多囊卵巢综合征的病因目前还不是特别明确，可能跟遗传或者是环境影响等因素有一定的关系，一般会导致月经不调或者是月经量少，并且还会引起痤疮。
胎停主要是多囊卵巢引起，引起胎停的原因很多。常见的是母亲的因素，如:内分泌紊乱、月经不调、子宫内膜薄弱、支原体、衣原体引起的女性生殖器感染、子宫肌瘤、子宫息肉、子宫内膜异位、染色异常、多囊卵巢综合症等，都可引起胚胎发育异常导致胎停。建议在胚胎发育早期需要做激素水平测定:雌激素、孕激素、绒毛膜促性腺激素的测定，多囊卵巢是一种常见的女性内生殖内分泌代谢性疾病，主要表现月经异常、多毛、痤疮、不孕、肥胖等，治疗主要调整生活方式及口服药物治疗。
脸上长痤疮和多囊卵巢综合征是有关系的。多囊卵巢综合征它是妇科内分泌方面疾病，临床会引发内分泌失调，会出现月经不调、不孕、痤疮、多毛、肥胖、不孕这样的情况，这时调理一般是需要到医院，根据彩超，根据性激素六项检查结果综合判断，来对症治疗。一般痤疮的发生跟内分泌有关系，这时调理绝大多可以通过激素药来决定治疗，一般用药三个月到半年，用药后体内激素水平恢复到正常能够缓解。所以，女性长痤疮一定积极调整多囊卵巢综合征，同时避免辛辣食物的摄入，避免高脂肪、高热量食物的摄入，多吃清淡饮食会比较好，同时注意作息规律，如果体重过胖必须通过运动减肥，这样都有助于多囊的恢复。
脸上长痘是由于多囊卵巢综合征雄激素过高而引起，由于多囊卵巢综合症雄激素太高，相对雌孕激素偏低，由于高雄激素会导致患者皮肤粗燥、毛孔粗大、身体多毛，脸上痤疮持续的时间比较长，不容易治愈。并且还有可能有脱发的症状、头皮瘙痒、油脂过多、头皮屑增多，并且伴有肥胖、月经不调、闭经或者功能性子宫出血，就说明患有多囊卵巢综合征。需要早确诊、早治疗，避免时间过长不容易治愈，并且导致并发症的产生。
肥胖不会导致多囊卵巢综合征。多囊卵巢综合征是由于患者出现内分泌紊乱所引起，但是多囊卵巢综合征会导致患者出现肥胖的症状。如果患者患有多囊卵巢综合征，出现了肥胖，这种情况患者一定要注意控制体重，适当地减肥，可以通过体育锻炼来达到一个减肥的效果。而且饮食上尽量要以低糖、低脂、低胆固醇的饮食原则为主。同时积极地配合医生服用药物进行治疗，缓解多囊卵巢综合征的现象。
肥胖型多囊卵巢综合征患者一般合并胰岛素抵抗，需要做糖耐量及胰岛素抵抗释放实验，还要查肝功、血脂性六项等化验。如果雄激素升高，伴月经不调，需要口服优思明或者是达应35等降低雄激素，同时调整月经。还要减轻体重5％-10％左右，肝功、血脂不正常的要进行治疗，有胰岛素抵抗的，要给予二甲双胍等治疗。肥胖型的多囊卵巢综合征还要注意远期并发症如心血管疾病、糖尿病、子宫内膜病变的发生。
由于多囊卵巢综合征的发病原因目前不很清楚，医生的诊断是根据临床表现，患者有没有满脸的痤疮以及体毛过多的情况，这是高雄激素的表现，还有会不会出现糖代谢方面异常，例如体重过胖，其次对患者进行实验室方面的检查，包括性激素六项:雌激素、孕激素、睾酮、催乳素、卵泡刺激素以及黄体生成素。另外有患者可能伴有胰岛素抵抗的问题，要进行胰岛素相关方面的检查，还有超声影像学的检查，也可以做辅助指标检查。
