胃胀后期康复运动有哪些呢，许多患者问到过这个问题，有胃痛困扰的人平常除了注重饮食保健外最好还要养成运动习惯，一个星期中尽量找出2～3天来运动，因为运动可以促进血液循环，提高新陈代谢，帮助胃肠蠕动、增强力量，消除精神压力等，一些运动姿势还可以预防胃部不适
跪姿前倾
双膝跪地，从膝盖到脚趾都要接触到地面，上半身保持直立，双手自然下垂。缓慢坐下，直到体重完全压在脚踝上，双手自然放在膝上，保持正常呼吸。保持该姿势约30秒，放松后再将上半身向前倾。重复做3～5次。该动作有助于消除胀气、胃肠综合征(如胃肠痉挛、腹泻等)，还可强化大腿肌肉。
伏地挺身
俯卧(趴在床或地板上)，全身放松，前额触碰地面，双腿伸直，双手弯曲与肩平放，手肘靠近身体，掌心向下。双手支撑，抬起头、胸部，双腿仍接触地面，直到感觉胸腹完全展开。保持该姿势约10秒钟。
重复做3～5次。这能消除胀气、解除便秘、锻炼背肌，对脊椎矫正有一定的帮助。
站立弯膝
双脚分开与肩同宽站立，双手轻放膝上，身体微向前弯。深吸一口气，吐气时缓慢收缩腹部肌肉，让腹部肌肉呈凹陷状，但不要勉强用力，否则会感到不舒服。保持该姿势5～20秒，不要憋气，然后顺势将肺部气体排出，放松肌肉。重复4～7次。这个动作对缓解消化不良与便秘很有帮助。
根据你说的情况你属于中医的胃痛范畴，主要属于饮食停滞证表现，治疗应该消食导滞，可以服克克常规药物，饮食以清淡为主，要少吃多餐。，除此之外，患者在治疗胃炎期间，除了要及时治疗外，患者的饮食状况和心理状态也是至关重要，患者一定要避免精神上过度的紧张和忧虑，以免对胃炎的恢复造成了不必要的影响。
根据你说的症状主要是饮食停滞引起表现，治疗应该健脾和胃，消食导滞，可以服用香砂六君子汤加减，保持心情舒畅。同时通过病员讲诉的情形，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持乐观心情。
根据你说的情况你属于中医的胃痛范畴，主要属于饮食停滞证表现，治疗应该消食导滞，可以服克克常规药物，我们都知道内科疾病对患者的伤害比较的，一旦发现后就该及时救治，同时患者日常中还需要重视自身的调节，并且建议多饮水，饮食上一定要注意，希望内科疾病患者可以及时得到救治!
根据你说的情况主要是脾胃虚弱，消化不了引起胃气上逆，胃失和降引起的表现，治疗应该健脾和胃消食导滞，可以服用香砂六君子汤加减治疗。，除此之外，患者在治疗胃食管反流病期间，除了要对症治疗外，患者的饮食状况和心理状态也是特别重要，患者一定要避免精神上过度的紧张和忧虑，以免对胃食管反流病的恢复造成了不必要的影响。
根据你说的症状考虑属于脾胃虚弱，消化不良引起胃胀表现治疗应该理气和胃，可以服用香砂六君子汤加减，配合针灸治疗保持心情舒畅。，肚子胀气是脾胃功能减弱消化不良引起的，这需要找医生看一下，还要看看是否是胃病引起的，去医院做胃镜看一下，可以服用舒肝健胃丸，常规药物等药物治疗的，吃一些清淡易消化的食物，不要吃辛辣刺激性食物和油腻生冷食物
根据你说的症状主要是肝胃不和引起的表现，治疗应该疏肝和胃，可以服用柴胡疏肝散加减，，除此之外，患者在治疗胃食管反流病期间，除了要服药治疗外，患者的饮食状况和心理状态也是特别重要，患者一定要饮食清淡，同时要保持愉快乐观的心态，以免对胃食管反流病的恢复造成了不必要的影响。
根据你说的症状来看，不排除是胃肠动力差引来的可能会，必要时可以服用增进胃肠蠕动的药物稳定，注意饮食调养等。像你的情况，必要时可以服用吗丁啉以及奥美拉唑救治，如果想服用中成药的话，可以服用摩罗丹等救治，注意不要吃辛辣刺激性食物，不吃油腻的食物等此外，胃胀患者在救治期间。
根据你说的症状考虑是属于脾胃虚弱，消化不良导致引起胃气上逆，胃失和降引起打嗝胃胀表现，治疗应该理气和胃降逆，可以服用香砂六君子汤加减，配合针灸。，除此之外，患者在治疗胃食管反流病期间，除了要服药治疗外，患者的饮食状况和心理状态也是特别重要，患者一定要避免精神上过度的紧张和忧虑，以免对胃食管反流病的恢复造成了不必要的影响。
根据你讲诉的这种症状和病情，饥饿时候疼痛考虑是十二指肠溃疡的可能，建议可以吃点药物调养，平时留意歇息，留意防寒，留意饮食规律，不要暴饮暴食，不要吃辛辣冷藏食物，除此之外，患者在救治胃胀期间，除了要服药救治外，患者的饮食状况和心理状态也是十分重要，患者一定要饮食清淡。
根据你的胃镜仔细检查结果，治疗建议口服药物治疗，平时防止暴饮暴食，禁术辛辣油腻和刺激性食物，如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等。饮食以清淡和易消化的食物为基础，如蔬菜，面食，鱼肉，生花生米等。始终保持生活规律患者面对胃胀危害，我们应当积极采用治疗措施，不要避忌就诊，如果胃胀久治不愈，那么就要及时重新调整治疗方案。
