夏天的时候，很多人喜欢吹空调，待在空调房里面感到非常的惬意，但是如果不注意控制空调的温度，或者是长时间的吹空调，往往会引起一些病症表现，这叫做空调综合症，比如说会引发全身酸痛的现象，下面就来看一下吹空调全身酸疼的原因。
吹完空调全身酸痛的原因
1、没有注意保暖
很多人在吹空调后出现全身疼痛的症状，主要是因为没有注意保暖，风寒侵袭引起的。中医认为，不通则痛，如果身体受寒导致经络、气血流通不畅，那么就容易导致全身疼痛的症状。
2、过度吹空调
吹空调身上疼可能是因为过度吹空调引起的，再好的身体也抵御不了长时间的寒冷，有些人为了凉快，基本整个夏天闭门不出，这样一来身体得不到最基本的锻炼，身体机能越来越差，则开始出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退、四肢肌肉关节酸痛等症状。
3、身体气血循环差
吹空调身上疼痛与受寒脱不开关系，但如果自身的气血循环较差，稍微受寒就容易出现身体疼痛的状况。
4、本身患有风湿疾病
对于本身患有风湿类疾病的患者来说，如果经常会空调就可能引起身上疼痛的现象，因为经常吹空调会引起室内温度、湿度的变化，使关节血液循环减慢，关节疼痛、肿胀就更加严重，最终诱发风湿性疾病的发生，或导致病情的反复。
如何避免吹完空调全身酸疼
1、多喝温热水
长期待在空调房内，体内外都需要补充水分。除了按需按时补充温水，避免体内水分流失，同时肌肤保湿、眼睛热敷的工作不能少。所以在进入空调房之前最好使用保湿乳霜并及时补充。而眼睛也需要热敷以获得休息。
2、开冷气时最好不要低于25℃
人体最适合的温度是22℃～25℃，相对湿度为30%到60%。既舒适又不影响健康的室温，是26℃-27℃，睡眠时还应再调高1℃-2℃，室内外温差不宜超过7℃。长期吹空调，易使体温调节中枢失灵，再遇到高温环境便无法排汗，甚至会在有空调的环境里中暑。避免室内、室外的温差过大，否则容易造成自律神经失调。
3、隔一小时开会儿窗
开空调会使室内空气不流通，容易让人鼻塞、咽干、打喷嚏等。建议1小时左右开一次窗，每次15分钟，维持室内空气对流，减少病菌感染人体的机会。
4、时常换洗空调的滤网
如果空调滤网没有定时清洗的话，容易导致霉菌、尘螨满天飞，会导致眼睛发痒以及鼻子过敏，让人相当难受。此外，配用有效的空气净化器和加湿器，也可以提高室内空气的清洁度和湿度，改善室内的空气质量。
5、办公桌切不可安排在冷风直吹处
办公桌切不可安排在冷风直吹处，因为该处空气流速增加将骤降3～4℃。要是长时间坐着办公，如打字、书写、接线等，应适当增添穿脱方便的衣服，膝部覆毛巾等予以保护，同时注意间歇站起活动活动，以增进末梢血液循环。
考虑您的情况肿胀疼痛的话，如果在阴雨天气加重的话，但如果早上出现四肢小关节的晨僵，不能自主运动，很有可能是属于类风湿性的关节炎。上述产品只是一种营养保健品，并不能替代药物，只能缓解疼痛症状。平时食物选择应该丰富，尤其是多食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉、豆制品、富含维生素C的蔬菜和水果。因为维生素C可以抑制炎症渗出。当风湿疾病活跃、关节红肿热痛时，要不食用辛热燥火的姜、辣椒、葱、羊肉、狗肉之类。
艾灸是以中医理论为基础治疗疾病的一种方法，所以必须选择中医穴位才能有效治疗疾病，缓解症状。如果膝盖疼痛，我们可以先灸涌泉穴、足三里穴，这些穴位能很好地缓解腿部疼痛的症状，在治疗过程中一定要注意避免保暖，不要着凉，不然的话可能会导致病情加重，引起腿疼症状也加重的情况发生。风湿性关节炎患者要注意:饮食有节、起居有常，劳逸结合。要防止淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。
膝关节疼痛是因为肾气缺乏，肌肉和静脉堵塞，经络堵塞引发的。提议平常养成良好的卫生习惯，饮食后按时干净口腔，同时应注重给与人为泪液减缓眼睛干涩。保守的医治方式，如液体抽取和推拿只能减缓，错误的操作大概造成加剧甚至残疾。因为该病常伴随虚实，病症复杂，通常难以治愈。提议平常养成良好的卫生习惯，饮食后按时干净口腔，同时应注重给与人为泪液缓解眼睛干涩。
膝盖的肿痛吃药应该到正规的医院由医生根据病情和诊断进行相应的治疗。膝盖肿痛的原因有很多，可以是风湿类的疾病。退行性的疾病或者是膝关节相应的损伤。对于风湿类的疾病用药主要是相应的抗风湿治疗。比如说痛风可能需要通过饮食的控制，避免吃海鲜、喝啤酒以及一些动物的内脏。减少嘌呤醇的摄入。通过这种语言，发病的质量有利于关节内肿胀的消退。对于退行性的疾病通过相应保守的一些处理方法及内服外用针灸理疗、按摩的方式，改善膝关节局部的内环境，有利于积液的吸收。具体的用药需要根据病人的病情进行处理。对于外伤引起的疼痛，也需要针对相应的病情进行处理所以希望您到医院进行一下郑州的检查，然后在医生指导下进行治疗。
腰痛发生之后需要谨慎选择蚂蚁风湿灵这种产品。通过相关的查询，没有发现蚂蚁风湿灵这种产品的具体作用和相关健康安全性能说明，所以具体治疗状况还不明确。对于出现腰痛的病人而言，其原因有很多，还要结合X光片等检查明确具体病因之后，才能选择治疗药物和方法。病因没有明确之前不建议盲目使用药物。
肌肉风湿病的发生主要与正常的生活习惯有关。你必须注意不要在寒冷的天气穿得太少，保持身体温暖，避免感冒。同时，也有必要不要在潮湿的环境中停留太久。还必须注意不要过度劳累。肌肉风湿病主要对症治疗。可以使用一些风湿膏药或口服一些治疗风湿病的药物。建议类风湿患者到医院进行相关检查，如红细胞沉降率、抗链O、类风湿因子、C反应蛋白等，如确诊为风湿性疾病，可根据患者的症状、疾病特点、当地情况、时间和人群进行治疗，补充针灸疗法。同时，避免冷食、油腻、辛辣的食物，饮食清淡，经常喝老姜水，多吃枣子、核桃、莲子，晚上把脚泡在热水里半小时，把脚擦热。
老年风湿腿疼首先需要止痛治疗，服用双氯芬酸钠等非甾体类抗炎药，还有就是通过热敷等理疗方法缓解疼痛。对于有高血压、糖尿病、骨质疏松的还要给予相应的对症治疗。老年风湿腿疼和年纪大关节退行性改变也有关系，当环境温度降低、身体负重过大、劳动强度过高的时候，都会诱发风湿腿疼复发或者加重。平时就是注意休息、避免过强劳动，尤其是长期蹲着或者爬楼梯的活动。还需要适当地补钙增加肌肉和骨骼的力量、注意腿部的保暖、晚上可以用温开水泡脚。
药物治疗方面，风湿性关节炎需要及早应用有效的抗感染药物，清除上呼吸道链球菌感染灶，比如首选青霉素，过敏者可选用红霉素或者头孢菌素类抗生素等。类风湿关节炎主要是应用生物制剂，或者应用美洛昔康，扶他林等联合甲氨蝶呤，艾拉莫德等治疗。
营养不良是不大概造成类风湿的。以现阶段的调理技术水平，类风湿关节炎还没有根治的方式，类风湿关节炎患者的用药目标在于延缓疾病的进程，减少患者的痛苦，防止出现关节破坏、混合变形的现象，以改善患者的生活质量，提议您尽量到当地正规医院门诊风湿科救治，完善查验后在医生的当面引导下规律服药医治，以避免关节完全失去运动有能力。
腿疼感觉像是风湿病，其实风湿病的临床表现可以有乏力、关节肿胀或者压痛、肌肉僵硬、肌肉酸痛、运动耐力下降、发热、骨关节运动障碍、关节畸形等等。当出现腿疼的时候，首先要排除是因为劳累、运动过度出现的腿疼。最好要到医院完善检查，比如核磁共振、血常规、免疫指标的检查等等，查明病因才能知道是不是风湿病导致的腿疼。
