肠胃炎能够运动吗

发布时间: 2016-05-18 13:52:49

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肠胃炎不宜剧烈运动。肠胃炎又称胃肠炎,胃肠炎是胃黏膜和肠黏膜发炎,由食物中毒引起。肠胃炎能够运动吗症状有严重呕吐和腹泻,常连带有腹部痛性痉挛绞痛、发烧、出汗。分急性肠胃炎和慢性肠胃炎两大类。

饮食有规律,应该定时定量,避免暴饮暴食注意饮食卫生,吃饭时一定要细嚼慢咽,使食物在口腔内得到充分的磨切、并与唾液混合,这样可以减轻胃的负担,使食物更易于消化。

此外,应尽量少吃刺激性食品,更不能饮酒和吸烟。保持精神愉快,过度的精神刺激,如长期紧张恐惧、悲伤、忧郁等都会引起大脑皮层的功能失调,促进迷走神经功能紊乱,导致胃壁血管痉挛性收缩,进而诱发胃炎、胃溃疡。剧烈运动会引起神经兴奋,加重胃肠炎,因此,胃肠炎要注意休息,不宜剧烈运动。肠胃炎能够运动吗

一、运动对于胃炎等胃部疾病是有帮助的,运动对增强消化系统功能有很好的作用,它能加强胃肠道蠕动,促进消化液的分泌,加强胃肠的消化和吸收功能。运动还可以增加呼吸的深度与频率,促使隔肌上下移动和腹肌较大幅度地活动,从而对胃肠道起到较好的按摩作用,改善胃肠道的血液循环,加强胃肠道粘膜的防御机制,尤其对于促进消化性溃疡的愈合有积极的作用。

二、作为有效的辅助疗法,胃病患者可以参加的运动包括:气功、太极拳、步行、慢跑、骑自行车等。

胃病患者在刚开始锻炼时,运动强度宜小。如采用速度缓慢、全身放松的步行,时间每次20至30分钟,运动脉搏控制在110次/分钟左右。肠胃炎能够运动吗可以选择在风景优美的环境步行2公里左右,有助调节中枢神经系统,改善全身及胃肠功能,对消除腹胀、嗳气、促进溃疡愈合有一定作用。随着病情好转,可适当加大运动量,运动时脉搏可以达到130至140次/分钟左右。每天最好坚持运动20至40分钟。

急性肠胃炎、胃出血、腹部疼痛者不宜参加运动,待病情恢复或好转后再进行适当运功。

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精彩问答

  • 辣椒吃太多得了急性肠胃炎怎么办

    辣椒吃太多得了急性肠胃炎要注意饮食生活规律,避免生冷、辛辣刺激的食物,然后可以应用对症的药物进行相关的治疗。如果是细菌或者病毒感染,需要在医生指导下应用抗生素或者抗病毒的药物进行对症治疗。急性胃肠炎的一般症状包括恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发烧等。

  • 肠胃炎会引起淋巴不适吗

    肠胃炎一般情况下是不会引起淋巴不适的症状。肠胃炎会出现腹痛、恶心、呕吐、发热等症状,严重时还会伴有电解质紊乱、败血症、胃肠穿孔等并发症,但是不会造成淋巴不适的情况。如果出现了淋巴不适的症状,可能是由于患有淋巴结、慢性上呼吸道感染而引起的。在日常的生活中,要注意保暖,适当地增减衣物,避免出现着凉、感冒的情况。

  • 肠胃炎拉肚子后便秘怎么办

    肠胃炎拉肚子后便秘,可以使用调节肠道菌群的药物进行治疗。胃炎拉肚子一般是因为吃了不干净的东西导致的,肠胃炎拉肚子,吃药之后又开始便秘,可能是因为食用了治疗肠胃炎的药物导致肠道功能发生紊乱,这种情况下可以吃点益生菌,帮助调理肠道菌群,使肠道内的有益菌和有害菌处于一个平衡的状态。建议生病期间可以吃些容易消化的食物。

  • 肠胃炎吃肠炎宁可以吗

    肠胃炎是可以吃肠炎宁的,但必须在医生的指导下。肠胃炎可能是由于细菌等病原体感染导致的,还可能是由于服用某些药物或机体免疫力低引起的,在临床上通常会出现恶心、呕吐、腹泻、发热、皮肤湿冷、大量出汗、乏力等症状,严重者可能会出现脱水、低血压等并发症。平时应合理饮食,以清淡的食物为主,保证饮食卫生,及时补充水分,多卧床休息,保持积极乐观的心态。

  • 肠胃炎会导致肚子不舒服吗

    肠胃炎会导致肚子不舒服。患有肠胃炎的患者,往往会出现腹部疼痛、嗳气反酸,同时还会伴随腹泻。一旦确诊为肠胃炎,需要在医生的指导下合理使用肠炎宁颗粒等药物治疗,同时还可以配合使用硫酸庆大霉素颗粒。在治疗期间,需要多注意饮食,避免吃一些生冷寒凉的食物,吃饭时也不要吃得太饱,对于疾病的恢复有帮助。

  • 肠胃炎吃什么吐什么怎么回事

    肠胃炎吃什么吐什么可能是因为肠胃功能消化紊乱导致的,还有可能是吃的食物不容易消化的原因。如果肠胃炎的病情比较轻,可以在医生的指导下服用肠炎宁颗粒进行治疗。如果病情比较严重,就需要及时去医院进行腹部彩超检查,然后根据检查结果进行治疗。在治疗期间不可以吃生冷以及刺激性的食物,以免导致病情加重,还会对身体健康造成影响。

  • 肠胃炎能吃健胃消食片吗

    肠胃炎一般可以吃健胃消食片。健胃消食片一般对于消化不良能够起到改善的作用,但是对于肠胃炎并不能起到治疗的效果。若是患有肠胃炎,通常可以选择消炎抗菌以及抗病毒的药物进行治疗,还可以选择黏膜保护剂以及吸附制剂治疗。平时还要注意饮食清淡,尽量避免吃一些油腻和刺激性的食物,还可以进行腹部热敷以及按摩,有助于缓解腹部不适。

  • 肠胃炎呕吐拉肚子怎么办

    肠胃炎呕吐拉肚子可以在医生的指导下服用蒙脱石散进行改善,如果病情比较严重,就可以通过静脉输液的方法进行治疗,以免出现电解质紊乱的症状。肠胃炎呕吐拉肚子可能是饮食不当的原因,也可能是胃肠功能紊乱或者消化不良所造成的。在日常生活中饮食要以清淡为主,可以适当地吃一些易消化的食物,比如小米粥,有助于病情的恢复。

  • 肠胃炎吐血是很严重吗

    肠胃炎吐血很严重。患有肠胃炎会出现恶心呕吐、腹痛腹泻的症状,也会出现关节僵硬、四肢无力的症状。若是出现出血症状,说明肠胃黏膜破裂,此时病情比较严重。要及时到正规医院消化内科检查,在医生指导下服用氢氧化铝凝胶等胃黏膜保护剂,有效缓解症状。也可以接受静脉输液治疗,加快病情恢复。在日常生活中多吃新鲜水果蔬菜。

  • 肠胃炎能吃苏打饼干吗

    肠胃炎通常可以吃苏打饼干。苏打饼干可以有效平衡体内的酸碱度,并且含有钠离子,能够使体内的新陈代谢提供能量,有利于辅助增强骨骼的强度,对肠胃炎也是比较好的。如果肠胃炎比较严重,可能会出现腹痛或者是腹泻的症状,可以在医生指导下服用止泻的药物治疗。日常保持饮食规律,最好是选择少食多餐,吃一些新鲜的蔬菜和水果。

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