慢性胃炎是多种胃黏膜炎性疾病的总称，其病因和发病机理往往与急性胃炎、刺激性食物或药物、自身免疫反应、胆汁反流等原因有关。
治疗慢性胃炎，除了使用药物外，平时的保健很重要。首先应戒掉烟酒及嗜食辛辣刺激食物的不良嗜好;其次注意低盐饮食，以降低门静脉的压力，预防胃部淤血。此外，体育锻炼也不可偏废。体育锻炼主要是通过增强腹壁肌肉力量，来改善腹腔血液循环，促进新陈代谢及人体消化过程中的神经体液调节作用，帮助消化，防止十二指肠液的反流，解痉止痛，减缓炎症进程。
慢性胃炎的体育康复只适用于无出血和其它严重合并症者，最好在饭前1小时至饭前20分钟进行。胃酸过多或有其它功能亢进症状者，可增加相应的思维控制活动，或从事球类、器械运动，以提高神经的紧张度。在仰卧练习中，可用热水袋，再加1～2公斤的沙袋置于上腹部，随着适应性提高，逐渐增加沙袋重量，用以止痛和锻炼腹肌，诱导意念集中。
1.取仰卧位。先将两手分别放在胸、腹部;然后缓慢呼吸，持续1～3分钟。此腹式呼吸训练可锻炼膈肌，加强对腹部内脏的按摩作用。接着双腿屈膝，两手抱膝压向腹部，然后还原，重复10～30次。此动作可增强胃的紧张度，消除腹腔淤血状态。
2.取仰卧位。先双腿屈曲，双足着地，肩、背及双足用力，抬起骨盆，保持一会儿，然后还原，重复10～30次。
接着双手自然放在身体两旁，两腿伸直抬高至90度，保持一会儿，然后还原，重复10～30次。最后上体不动，两腿抬起轮流屈曲伸展做蹬自行车动作，练习3～5分钟。可增强腹肌、腰背肌、骼腰肌的肌力。
3.取仰卧位。双手侧平举，掌心向上。首先下身不动，上体右转，左臂伸直随身体右转，与右手合掌，保持一会儿，然后还原。接着上体左转，右臂伸直随身体左转，与左手合掌，保持一会儿，然后还原。左右交替重复10～30次。可轻柔地按摩内脏。
4.取仰卧位。两臂沿床面上举至头上方。先收腹上体前屈，用两手伸向足尖，或两手抱头;然后头尽量前伸，快速起坐，坐后挺胸;最后还原。重复2～6次。如果腹肌力量不强，可在足背上压一重物，帮助起坐。注意，开始时两臂可同时前举，以后两手交叉于胸部或两手抱头进行起坐。可增强腹肌、腰背肌的力量。
5.取仰卧位。吸气时两臂沿床面侧上举至头上方;呼气时，两臂还原。
重复10～30次。要求鼻吸口呼，吸气时，腹部鼓起，呼气时，腹部凹陷，同时在延长呼气时重复压缩腹肌。可锻炼腹肌。
要想效果更好，在早上起床和晚上临睡前，用一只手按住肚脐进行顺逆时针揉摩各40～100次。用一手的拇指分别在上脘穴(腹正中线上，脐上5寸)、中脘穴(腹正中线上，脐上4寸)、建里穴(腹正中线上，脐上3寸)缓慢用力向下点按，按到不能再深的程度，然后慢慢抬起。每穴重复点按3～5次，最好由腹部自上而下点按。
萎缩性胃炎也称慢性萎缩性胃炎，以胃黏膜上皮和腺体萎缩，数目减少，胃黏膜变薄，黏膜基层增厚，或伴幽门腺化生和肠腺化生，或有不典型增生为特征的慢性消化系统疾病。常表现为上腹部隐痛、胀满、嗳气，食欲不振，或消瘦、贫血等，无特异性。是一种多致病因素性疾病及癌前病变。得了慢性萎缩性的胃炎，平时一定要注意保养，在饮食上要多吃一些小米粥，山药，卷心菜，花生，牛奶，红枣等有养胃作用的食物，不要吃冷饮，烧烤类的食物，油炸食品和辛辣、生冷、刺激性的食物。
萎缩性胃炎伴有肠化只要好好治疗还会痊愈，但是发展成重度萎缩、重度肠化、重度不典型增生治疗就会困难得多，癌变的几率会增加，合并糜烂、hp、溃疡情况还会严重。慢性非萎缩性胃炎往往是可以引起胃不舒服的症状的。也是常见病。慢性非萎缩性胃炎往往在一年复查一次。此种情况往往是可以采用抑制胃酸药物、中药的治疗的。要注意保养，还要注意饮食，饮食要清淡。保持心情舒畅。不要吃那些辛辣刺激性的食物，还有不要喝浓茶等。
药物上建议阿莫西林和泮托拉唑联合治疗，忍耐服食一周，应当有很好的彻底恢复。平时要多吃富于营养的，易消化的食物，多吃点含蛋白质、维生素量高的食物，象土豆、红薯、洋葱、煮黄豆等容易致使腹涨的不要吃。医生寻问:胃炎患者在对症治疗之外，患者在生活中还需要有注意始终保持恰当饮食的好习惯，消化身体营养。
腹痛、胃灼热、慢性浅表性胃炎伴胆汁反流等症状应积极治疗，并应注意维持。在医生的指导下，可以服用药物进行治疗。平时注意规律饮食，避免味道味道辛辣刺激性食物的摄入，多饮水。避免着凉。生活中注意个人合理饮食清淡，少吸烟喝酒，多吃易消化的食物，可多喝一些酸奶，因为酸奶中的磷脂类物质会吸附在胃壁上，对胃粘膜起保护作用，使已受伤的胃粘膜得到修复。如果病情较轻可以使用一些相关药物进行治疗，按时复查治疗处理。如果病情严重建议到医院检查，确定病因再治疗，必要时可进行手术。
肠炎宁可以用来治疗腹泻，调理菌群失调，对于治疗慢性结肠炎效果不是特别的好。慢性结肠炎可以吃肠炎宁，肠炎宁属于抗生素类的药物，具有抗菌消炎以及健胃消食，收敛，泻热通肠，消积消胀，恢复食欲，帮助消化吸收的这样一些作用。如果慢性胃炎合并有慢性肠炎，患者出现了腹泻，可以使用肠炎宁进行清热利湿行气，慢性胃炎患者多建议使用抑制胃酸分泌的药物、胃肠黏膜保护剂来进行治疗，可以使用一些温中和胃的中成类药物缓解症状，如果伴有幽门螺杆菌阳性，还应该在医生指导下使用敏感抗生素进行抗菌治疗，慢性胃炎在积极的药物治疗同时一定要注意饮食护理。
萎缩性胃炎的患者，应该注意饮食需要规律，少量多餐，定时定量，保证三餐的食量较充足，而且要适当的吃一些细软，易消化，容易被人体吸收的食物和水果。避免食用辛辣，粗硬，腌制，熏烤等等刺激性食物，同时萎缩性胃炎的患者，进餐时，一次不要太多。浓茶咖啡等等。
萎缩性胃炎是指胃粘膜上皮遭受反复损害而导致固有腺体的萎缩，伴或不伴肠化生和假幽门腺化生的一种慢性胃部的疾病。同时还需要注意饮食以及生活习惯，避免进食过咸以及腌制、不新鲜的食物。出现这种情况主要考虑是有幽门螺杆菌感染导致，建议还是需要进行碳呼气实验的检查，如果有感染的情况必须尽早进行杀菌处理。
考虑是胃内幽门螺杆菌感染的可能，是一种常见病，其发病率在各种胃病中居首位。建议您可以到当地正规医院消化内科就诊做个碳呼气试验看一下，需要长时间的进行调理的，这样说的话，短期之内是没有办法很快恢复的。如果确定有幽门螺杆菌感染的话可以在医生的当面指导下四联服药根除幽门螺杆菌治疗观察效果，油腻，生冷的食物，日常要注意合理的饮食和生活作息习惯，还要注意调整好情绪，不要着凉。大部分是由于幽门螺杆菌感染导致的，需要及早的行药物、食物进行治疗。
萎缩性胃炎吃东西疼痛是因为损伤到了胃黏膜会影响食物的消化导致的，经常在饮食上面吃一些辛辣刺激的食物，也会出现胃部疼痛，要养成一个规律性的饮食习惯。慢性非萎缩性胃炎和进食后疼痛的是由慢性胃炎的急性发作引起的，可能合并幽门螺杆菌感染，应给予不同的治疗方案。
萎缩性胃炎对于患者的危害主要是导致消化酶的排泄增加，会导致消化不良的现象再次发生，影响正常食物的吸收。对于萎缩性胃炎的救治而言，药物的决定必须要根据患者的临床表现。只要规范救治，控制饮食，防止过凉过热辛辣刺激的食物摄取，是能逐渐转好的。不要有任何的心理压力，保持愉快的心情，而且期间要注意多休息，同时饮食也要保持清单，避免油腻和辛辣，这样对你自己和腹中的胎儿都是有好处的。
