老年人年纪大了以后就会出现了很多的疾病，骨科疾病是最为常见的，包括骨质疏松。骨质疏松一般多出现在老人身上，因为人随着年龄的增长，钙流失的速度会越来越快，从而导致老人的骨质疏松比较常见，很多的人对疾病不了解，总是担心疾病会传染，专家告诉我们，骨质疏松是不会传染的，下面看看相关知识吧。
人一旦有了骨质疏松，大家一定会想到补钙，但是老人补钙是很难不进去的，那么我们来看看还有其他的补充方法。在多数骨质疏松中，骨组织的减少主要由于骨质吸收增多所致。以骨骼疼痛、易于骨折为特征。
治疗有效的措施有以下几种。
1、运动.
在成年，多种类型的运动有助于骨量的维持。绝经期妇女每周坚持3小时的运动，总体钙增加。但是运动过度致闭经者，骨量丢失反而加快。运动还能提高灵敏度以及平衡能力，鼓励骨质疏松症患者尽可能的多活动。
2、营养.
良好的营养对于预防骨质疏松症具有重要意义，包括足量的钙、维生素D、维生素C以及蛋白质。从儿童时期起，日常饮食应有足够的钙摄入，钙影响骨峰值的获得。
3、预防摔跤.
很多人在摔倒以后就会出现骨折的现象，所以大家更应尽量减少骨质疏松症患者摔倒几率，以减少髋骨骨折。
4、药物治疗.
激素代替疗法.
激素代替疗法被认为是治疗绝经后妇女骨质疏松症的最佳选择，也是最有效的治疗方法，存在的问题是激素代替疗法可能带来其他系统的不良反应。
激素代替疗法避免用于患有乳腺疾病的患者，以及不能耐受其副作用者选择性雌激素受体调节剂.
该类药物在某些器官具有弱的雌激素样作用，而在另一些器官可起雌激素的拮抗作用。SERMs能防止骨质疏松、还能减少心血管疾病、乳腺癌和子宫内膜癌的发生率。这类药物有雷洛昔芬，为非类固醇的苯骈噻吩是雌激素的激动药，能抑制骨吸收、增加脊柱和髋部的BMD，能使椎体骨折的危险性下降40%～50%，但疗效较雌激素差。绝经前妇女禁用。
降钙素.
降钙素为一种肽类激素，可以快速抑制破骨细胞活性，缓慢作用可以减少破骨细胞的数量，具有止痛、增加活动功能和改善钙平衡的功能，对于骨折的患者具有止痛的作用，适用于二磷酸盐和雌激素有禁忌证或不能耐受的患者。
维生素D和钙.
维生素D及其代谢产物可以促进小肠钙的吸收和骨的矿化，活性维生素D可以促进骨形成，增加骨钙素的生成和碱性磷酸酶的活性。服用活性维生素D较单纯服用钙剂更能降低骨质疏松症患者椎体和椎体外骨折的发生率。另有维生素D和钙的联合制剂可供选择，治疗效果比较可靠。
5、外科治疗.
若因因骨质疏松症摔倒发生骨折以后，要及时就医。
老年人出现骨质疏松的情况会导致骨骼肌疼痛，以及乏力，还会引起骨折等。一般老人家平时注意饮食，多吃一些高钙食物而且适当的运动晒太阳，增强骨量，提高骨质。可以吃钙片，喝高钙奶，芝麻糊，豆类食品，油菜，芹菜等食物，补充人体所需钙质。
老人骨质疏松的症状一般是骨痛，容易再次发生骨折，除了腰椎容易变形。建议平时必须预防工作，要多吃钙片，和消化维生素。平时要多晒晒太阳，适当的活动，增加抵抗力，多喝牛奶，多吃高钙的食物，不要吃辛辣刺激的食物和极冷煎炸的食物，必须多喝水，多吃蔬菜和水果。需求注意避免吃辛辣刺激性的食物，不要吃生冷的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果。
考虑是的，患者还会出现腰背疼痛、身高减少、容易骨折、小腿容易抽筋等症状。骨质疏松属于一种比较常见的疾病，主要是由于骨骼内的骨含量减少引起的，主要高发于老年人群。患病后，患者可以选择服用维生素D类的药物进行治疗。平时还需要合理的膳食，多吃含钙成分高的食物，如排骨汤或者是牛奶。还需要积极的锻炼身体，增强体质。
老年人患有腰椎骨质疏松，骨质增生，就会造成一定程度的身体疼痛，局部的一些麻木功能活动障碍等一系列的这种异常的症状的，患有这方面疾病，那么就得采取一些中西药以及一些理疗的方式或者是采取一些提高药等方式来综合治疗的。是需要平时在饮食上多吃一些含钙丰富的食物，比如说适当的多喝牛奶晒晒太阳，吃一些朗迪钙等相关的药物都是可以的。
脑白质稀疏。脑白质疏松。和老年期的痴呆是有一定关系的，这种情况是由于脑部的变性性疾病引发的。一些人是具备一定隔代遗传逆反心理的，这是无法来实施预防工作的，而一些人可能会是由于生活习惯的问题，比如说长期的抽烟吸毒。营养不良等情况也会再次出现这种情况，那就需要有防止一下即可。
脑白质疏松不是脑梗塞，脑白质疏松是人正常的衰老过程，因为在很多正常老年人做健康检查时也可以发觉，因此常不被人看重，但实质上此病是有多种不同病因所引来的，相当数量此病的患者会表现出为面无表情以及反映能力上升等，在语言功能和视觉也可能会再次发生不同程度的障碍，既不是脑梗塞也不是脑萎缩。特别注意饮食的口味要清淡，不要熬夜和剧烈的运动，不要劳累。
脑白质疏松症在老年人群中并不少见，是由于长期的慢性脑缺血所导致的神经元纤维脱髓鞘的改变。在CT上表现为脑白质的分布区，通常是侧脑室体旁的低密度改变，严重者低密度病灶还可以融合成片。促进脑细胞的新陈代谢，要注意科学饮食，注意营养的搭配，保证大脑有足够的能量。早期脑白质疏松为轻度脑萎缩，容易发展为老年痴呆，治愈很困难，但能用药延缓病情。而在颅脑核磁共振，表现为脑室旁T2加权高信号病灶。脑白质疏松的病人可以表现为认知功能的障碍，出现记忆力、判断力和反应能力的下降，还可以出现行走时步态缓慢、尿便障碍等表现。
脊柱压缩性骨折术后的并发症主要是伤口感染和再骨折，但发病率相对较低。再骨折的主要原因是患者可能有全身性骨质疏松症，也可能导致其他部位骨折。在切口手术中，并发症发生的概率大于微创手术。患者可能还有其它一些心脑血管问题。
脊柱变形也可能会引起骨质疏松的情况。引起脊柱变形和不良的坐姿，遗传发育异常，还有强制性的脊柱炎等疾病有关系，建议去医院检查一下，明确病因，根据症状进行相关的治疗，平时要调整不健康的生活方式，可以适当的补充一些钙类以及维生素类的药物，也可以使用一些相关的骨质疏松的药物治疗。生活中要注意好自己的坐姿习惯。
老年人骨质疏松症的护理方法如下:1、要多给患者喝水，以增加排尿量，清洁尿道，防止感染，还要多跟患者交流沟通，不要冷落患者。2、要每隔几个小时就帮助患者翻身，同时去拍背，让患者多做一些深呼吸来增加肺活量，可以促进痰液的排出，保持呼吸道的通畅。3、患者居住的卧室要保持好空气的新鲜，定时的通风换气，这有利于呼吸道的清洁，避免在房间内吸烟，空调的温度也要保持好适应。4、要多增加营养，可以每天给予患者一些新鲜的鱼类、蛋类、豆制品类的食物，还有给予患者一些新鲜的蔬菜和含纤维素多食物。
