脂肪瘤大家都知道，是发生在脂肪上的，也就是说任何有脂肪部位，都可能发生脂肪瘤，脂肪瘤主要出现在肢体深部、肌腹之间，集中在皮下，脂肪瘤很少会侵犯骨骼，少数的脂肪瘤，会发生恶变，大多数通过手术切除，能去除脂肪瘤，下面就来看一下脂肪瘤如何消除。
脂肪瘤如何消除
1、多吃具有抗软组织肿瘤的食物：苦菜、大叶菜、赤豆、芋艿、栗子、蟾蜍、核桃、海蜇、马兰头、海带、牡蛎、紫菜、赤、慈姑、金榄、荸荠。如果疼痛宜吃香菜、萝卜、鸭血、丝瓜、核桃、薏米、鳖血、南瓜等。
2、软坚散结的中药。海蛤壳，山慈菇，海藻，夏枯草，鳖甲等，这些都是软坚散经的中药。
3、忌烟、酒、咖啡、浓茶等；忌肥腻、霉变、油煎、腌制食物；忌羊肉、韭菜、狗肉、胡椒等温热动血食物。
4、减少压力，少生气。经常生气的人因为心情烦躁，肝气郁结，经脉不通，气血不畅，可造成正常的脂肪组织和淤血交织在一起，长时间可形成结缔组织包裹脂肪细胞，形成脂肪瘤，治疗原则：活血化瘀，疏肝理气，软坚散结，通过治疗打通经脉，疏通经血，疏通经过治疗打通经脉，消散脂肪瘤。这类可以吃点中第三条的那些中药试一下有无效果。
5、少熬夜，规律作息。因为经常熬夜，使脾失健运，伤及脾胃，阴阳失调，这样人体对脂肪的分解能力下降，原有的脂肪组织和新生的脂肪不能正常。
6、手术摘除。对于较大的脂肪瘤，或者增长速度过快或者伴有疼痛的脂肪瘤，应该医院手术摘除，为了对身体影响不再扩大，毕竟目前没有特效药物能够彻底消除，只是个别人会越来越小以至消失。
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