脊柱畸形，生活中是很多人会患有的疾病，脊柱畸形也是属于很常见的骨科疾病之一，通常还带有一定的遗传性。接下来，我们就一起从下面的文章中来了解下脊柱畸形预防动作是什么吧。
1、脊柱畸形的预防需避免用单肩背书包，虽然那样看上去很帅。
要注意，或许你长大后，就成了高低肩，甚至是脊柱畸形的患者。
2、乘公共汽车时，最好不要长时间趴在前椅靠背上打瞌睡。这样不仅危险，而且对脊柱的健康也很不利，从而引发脊柱畸形的出现。这在脊柱畸形的预防中需注意。
3、教室里的坐椅，绝不可能适合每一个孩子。因此，我们建议孩子坐椅子时最好坐椅子面的前三分之一或二分之一，且尽量上半身坐直，不要保持屈背弯腰姿势，以减少心肺和腰部承受的压力。这些都是属于脊柱畸形的预防措施。
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