孕期怎么治疗骨质疏松呢

发布时间: 2016-05-13 10:37:11

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孕期怎么治疗骨质疏松呢?对于很多的孕期妈妈们来说,因为需要很多的营养促进胎儿的成长,于是这个时期,身体很容易出现缺钙的症状,所以也就容易患有骨质疏松这种疾病,下面就来说说如果孕期出现这种疾病的话,孕期妈妈们该怎么办吧。

1、不能吃得过咸

吃盐过多,也会增加钙的流失,会使骨质疏松症症状加重。在实验中发现,每日摄取盐量为0.5克,尿中钙量不变,若增加为5克,则尿中钙量显著增加。

2、不能多吃糖

多吃糖能影响钙质的吸收,间接地导致骨质疏松症。

3、要注意适量摄入蛋白质

要注意适量摄入蛋白质但不能过多摄入蛋白质过多会造成钙的流失。根据实验发现,妇女每日摄取65克蛋白质,若增加百分之五十,也就是每日摄取98克蛋白质,则每日增加26克钙的流失。

对于孕期妈妈们来说,均衡的营养才是帮助宝宝和自己身体健康的基础。所以如果患有骨质疏松这种疾病,首先不要有心理负担,也不要随意吃药,最好到医院进行检查,听从医生的建议,多从饮食上补充钙质。

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精彩问答

  • 老年人硬皮病会导致骨质疏松吗

    老年性硬皮病发生之后不会造成骨质疏松,但是会造成骨骼和肌肉系统的相关损伤。硬皮病的病理变化就是小血管的管壁增生、管腔狭窄。这种变化会使患者的滑膜改变,出现类似于早期类风湿性滑膜炎的状况,可以出现后层的纤维素覆盖滑膜。后期可以出现滑膜纤维化,以及肌腱筋膜表面纤维沉积,从而出现疼痛等不舒服。

  • 老年人患上骨质疏松影响寿命吗

    老年人患上骨质疏松虽然不会直接影响寿命,但如果得不到及时对症治疗,会带来严重危害。骨质疏松容易诱发骨折,而老年人出现骨折又容易引发心脑血管疾病、褥疮或肺部感染等并发症,危害身体健康,甚至危及生命安全。因此,针对老年人骨质疏松疾病,应积极做好治疗和护理,避免造成更多的并发症,影响寿命。患者可服用促进骨形成和抑制骨吸收的药物,也要注意钙剂和维生素的补充。同时应做好康复治疗,加强日常运动锻炼,比如慢走、倒走等,适当的运动可有效促进骨骼健康,减少骨量丢失,存储骨量,缓解临床症状。此外,患者应预防摔倒,避免产生骨折,防止并发症。

  • 老人关节痛可能是骨质疏松吗

    老年人关节疼有可能是骨质疏松引起来的,但是在关节疼的多种疾病和原因中,骨质疏松只是一个最小的或者很小的可能。因为关节疼更常见的是因为肌肉紧张的炎症、关节囊损伤、半月板的损伤以及骨性的关节炎、滑膜炎等。骨质疏松在老年人可以因为钙的吸收减少、钙的流失增多,从而造成骨的密度降低,但是一般不会单独引起关节的疼痛。可以引起全身的酸痛以及不适,一般没有特殊的症状,直到造成局部的椎体压缩性骨折,或者检查骨密度比较低时才会发现。关节疼肯定和骨质疏松有关系,因为骨的密度降低以后对重力和运动能力保护度降低,会加重肌肉的损伤。关节疼还和局部的磨损等有关系,包括一些其他的疾病,同时有风湿、类风湿以及痛风等这些都可以引起,需要检查清楚以后对症治疗。

  • 老人骨质疏松容易驼背吗

    老人骨质疏松极容易造成驼背的现象出现。当老人出现骨质疏松的情况,往往会导致患者的腰椎和胸椎,产生多发性的压缩骨折情况,进而引发驼背症状的出现,或者也会引起患者弯腰,以及身高降低的情况。除了骨质疏松,容易引起驼背的情况,还可能会引起患者的腰背部疼痛以及全身大关节部位的疼痛,这种疼痛特别在夜间表现明显。骨质疏松一旦发生,有可能会对患者的腰部、胸部产生压缩骨折,以及髋部和手腕膝盖部位出现骨折的情况。所以,当老年人出现骨质疏松的情况,要特别重视,及时到医院进行详细的检查,在医生的指导下,对钙质和维生素进行有效补充,缓解骨质疏松的继续恶化。

  • 老年骨质疏松的治疗办法有什么?

    老年人骨质疏松的治疗方法,主要是采用补钙救治,补充维生素d救治,除了药物和食物补充以外,平时最好多晒太阳,增强紫外线照耀,多参加户外活动,锻炼身体,增进全身血液循环,方才能增进钙的炼化,留意饮食,守护胃肠道,避免出现胃肠道疾病,影响钙正常炼化。

  • 老年人骨质疏松容易骨折吗

    老年人骨质疏松,是容易造成骨折的。老年人的骨密度降低,骨内的骨小梁吸收稀疏,骨强度降低和骨的脆性增加,极易引起骨折。老年人因为其他疾病的原因,很容易跌倒。很平常的摔跤就能造成老年人的一次骨折,从而引起严重的并发症,影响老年人的身体健康,甚至威胁生命。因此老年人要维持一定的生活强度,多晒太阳,生活中适当补充钙剂和维生素D。

  • 股神经损伤会导致骨质疏松吗

    股神经损伤应该不会导致骨质疏松,患者出现骨质疏松,有可能是身体缺钙或者是骨密度下降后引起的,会出现运动时关节部位有响声,或者是出现局部疼痛严重的,还会出现骨质增生或者是骨折等。骨质疏松可以通过口服钙片来进行补充,在补钙的同时可以多吃一些补钙的食物,比如有排骨汤和大骨头汤,能够起到补钙和增加骨密度的作用。

  • 老人经常骨折是骨质疏松吗

    老人经常骨折,最常见的一个原因是骨质疏松。在骨质疏松时,由于骨头的脆性增加,而导致在有轻微的外力时就可以出现骨折,常见于桡骨远端以及髋关节的粗隆间、股骨颈的骨折。另外,还有其他的原因,也可以导致老人经常的骨折,比如由于恶性肿瘤而出现了全身多发的转移,就可以在轻微的外力时出现病理性的骨折,这也是老人经常骨折的一个原因。这时要早期的检查ECT进行全身病灶检查,来预防经常的骨折。骨的自身的疾病,比如脆骨症,就可以出现经常的骨折,在一个轻微的外力,就可以出现四肢的骨折的现象,也是老年人骨折的一个原因。

  • 骨质疏松可以逆转吗 自测的方法有哪些

    老年人骨质疏松是不可逆转的,绝经骨质疏松也不可逆转。如果把诱发因素去除,它就可以逆转。比如因为不晒阳光,那就坚持晒阳光,因为不良的生活习惯,那就改变生活习惯,这些是可以逆转的。但是还是跟原发的原因有关系。检测骨质疏松自测的方法有很多,有一个经过20秒就能够测试是否有骨质疏松。

  • 骨质疏松症患者如何能够避免摔倒

    老年性骨质疏松患者避免摔跤特别需要注意:第一,活动范围内一定要安装扶手和把手,有人看护陪同,有人保护。第二,老年人骨质疏松患者的原发疾病,比如高血压、糖尿病要做到预防和控制,避免在起夜的时候发生低血糖或者高血压,容易摔跤,起床的时候建议老年人先坐3-5分钟,然后再去活动。第三,老年病人出去活动一定要有支具保护,或者手杖保护,轻度的摔跤也会起到保护作用,不容易骨折。第四,病人本身的一个心理建设,要服老,需要一些辅助和支撑来帮助,避免摔跤。

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