肠胃炎这种病是很难受的，发病的时侯疼痛不说，跑肚拉稀也是常有的事情，特别是在饮食方面，一不留神就会出现反胃、呕吐、胃疼等症状，引发肠胃炎的病因有很多，最直接的一方面就是饮食，都说病从口入，所以吃什么很关键，肠胃炎患者患病后饮食要以清淡为主，如果不忌口，很容易导致病情严重，下面就来看一下肠胃炎不能吃什么。
肠胃炎不能吃什么
1、甜食。乳脂属于一种饱和脂肪，比较难以消化，因此肝脏会大量分泌胆汁，帮助乳脂分解。
2、西兰花和卷心菜。虽然西兰花和卷心菜富含大量维生素和膳食纤维，都是“十子花科”蔬菜中的佼佼者，有抗衰老、防癌的作用，但是高纤维的蔬菜有一点不好，就是它会撑大你的胃容量，容易导致肠胃内多余的气体累积。
3、柑橘汁。柑橘汁属于酸性饮料，对于食道有较大的刺激，地使感觉神经受到刺激，受到这种刺激后，一引动部位就会变得红肿，特别是在早上空腹时喝下一杯柑橘汁，会提高胃肠内的酸性从而造成腹泻。
4、巧克力。巧克力中不仅含有较高的热量，而且对于患有胃食管反流病的人，更容易受到刺激，而且这种刺激是很难受的，这是因为巧克力会引起下食道括约肌的放松，使得胃酸回流，刺激食道及咽部。
5、豆类。豆类所含的低聚糖如棉子糖和水苏糖，会被肠道细菌发酵，分解产生一些气体，进而引起打嗝、肠鸣、腹胀、腹痛等症状。
6、生洋葱。洋葱、韭菜、大蒜里面充满了多种营养元素，可以保护心脏，但是它们也会导致肠胃不适。
7、奶油土豆泥。土豆被称为理想的减肥食品，是一种高蛋白、低热量、含有多种维生素和微量元素的食品，似乎没有东西比一碗土豆泥更受人们欢迎的了，但是如果有乳糖不耐受的人，是不宜食用的。
8、辛辣食物。辣椒能刺激食道的内壁，并且增加胃的负担，而且加上酸奶油之类的东西反而会遭受其他的副作用，也就是说你想加一些酸奶油使它变凉，会更加刺激。
还可能出现腹泻的症状，还有部分患者并没有明显的症状，而发生部分患者可能会出现上腹部不适，或者是食欲下降、早饱等消化不良症状，这些症状一般是因人而异的，不同患者表现出来的症状并不完全相同，在药物治疗方面，可以口服一些奥美拉唑、鸡内金片治疗消化不良。平时饮食一定要注意，多吃清淡、易消化的饮食、不要吃辛辣刺激的食物、不要吃过热、过酸、过甜、过咸的食物，另外不要吃凉的食物，平时饮食注意少吃多餐，另外可以适当的按摩一下腹部，可以有效的缓解消化不良的症状。肠胃炎同时伴有消化不良的表现，许多人都会出现这种症状，一般表现为腹胀、腹痛、恶心、烧心、反酸、嗳气等。
轻微肠胃炎能否自愈，取决于患者肠胃炎的疾病原因。如果是受到了病毒的感染，但是患者的精神状态良好、食欲正常，并且日常生活当中个人的机体免疫力较好，完全自愈的可能性较大;但是也需要调整患者的饮食结构以及生活习惯，避免暴饮暴食，避免生冷刺激食物，否则有可能会导致患者肠胃炎症状的加重，影响疾病的治疗时间。假如患者肠胃炎症状是受到了细菌的感染，并且有出现食欲下降等临床表现时，不建议用药物治疗，而是要适当的口服抗病毒药物。
肠胃炎患者出现呕吐症状时，可选择清淡易消化、富含淀粉和蛋白质的食物，如大米粥、小米粥、面条、大豆、红薯、山药等，这些食物易消化吸收，可补充营养，为身体提供能量。同时，患者在医生指导下可服用止吐药如多潘立酮片和抗感染药物如盐酸左氧氟沙星胶囊、诺氟沙星胶囊、奥美拉唑肠溶胶囊等，以缓解症状。建议患者在日常生活中注意饮食卫生，养成良好饮食习惯，避免过度劳累，以免加重病情。
肠胃炎可能导致长期消化不良，但并非所有类型都会。感染性胃肠炎由细菌、病毒等引起，会导致胃肠道黏膜病变，引发消化不良。溃疡性结肠炎是一种慢性炎症性疾病，主要影响直肠和结肠，严重时可导致消化不良。克罗恩病是一种不明原因的胃肠道慢性炎性肉芽肿性疾病，若胃肠道黏膜受损，也可能导致长期消化不良。过敏性胃肠炎由于过敏反应引起，同样可导致消化不良。建议患者及时就医，遵医嘱治疗，注意饮食卫生，避免摄入不洁食物和生水，以预防感染。
肠胃炎两边疼并伴有反胃呕吐，可能由饮食不当、肠梗阻、急性胆囊炎等引起。调整饮食结构，以清淡易消化食物为主，并遵医嘱用药，如多潘立酮片；肠梗阻患者需胃肠减压，必要时进行疝修补术，可服用阿莫西林胶囊；急性胆囊炎患者需禁食禁水，缓解胆囊痉挛，口服消炎利胆片，必要时手术；胃溃疡、十二指肠溃疡等也可能导致类似症状，患者需遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊等药物。及时就医明确病因，针对性治疗。
肠胃炎患者呕吐出粉色黏液，可能由胃黏膜损伤、胃溃疡、十二指肠溃疡或胆囊炎引起，需及时就医并进行针对性治疗。胃黏膜损伤和胃溃疡导致局部血管破裂出血，与胃内容物混合后形成粉色黏液，需禁食禁水、静脉补液并使用药物保护胃黏膜；十二指肠溃疡引发的出血需手术切除溃疡面并止血；胆囊炎导致胆汁反流刺激胃部引起呕吐，需使用抗生素治疗并保护胃黏膜。建议调整饮食，选择清淡易消化的食物，避免辛辣刺激性食物。
吃得太杂导致消化不良和肠胃炎，主要是由于饮食不规律、暴饮暴食及食用过多辛辣刺激性食物，如辣椒和生姜等，加重胃肠道负担所致。本身患有慢性胃炎或胃溃疡的人更容易患病。患者可能出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐、腹泻和发热等症状，严重时可能导致脱水和电解质紊乱。治疗时需在医生指导下用药，如奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮片等，腹泻时可遵医嘱服用蒙脱石散止泻，同时需注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。
肠胃炎呕吐时，病情轻者可通过饮食和生活调理改善，重者需药物治疗。饮食上，患者应清淡饮食，如面条、米粥等易消化食物，多吃新鲜蔬菜水果补充维生素。生活上，患者需注意休息，避免剧烈运动，适当进行轻运动如慢走、瑜伽促进肠胃蠕动，顺时针按摩腹部促进血液循环。若因消化不良或受凉导致呕吐，可在医生指导下使用健胃消食片或热敷腹部。药物治疗方面，细菌感染可用盐酸左氧氟沙星胶囊等抗生素，腹泻可用蒙脱石散等止泻药，调节肠道菌群可用双歧杆菌四联活菌片，保护胃黏膜可用奥美拉唑肠溶胶囊。
胃肠炎导致的消化不良可通过饮食调整、热敷按摩、药物治疗等方式改善。饮食上，应选择易消化的食物，如小米粥和面条，避免坚硬和辛辣食物，同时增加新鲜水果和蔬菜的摄入，促进胃肠蠕动。热敷腹部并顺时针按摩有助于促进血液循环，缓解消化不良。药物治疗方面，可使用促进胃动力的药物如多潘立酮片和益生菌如双歧杆菌三联活菌胶囊，若细菌感染则使用抗生素如诺氟沙星胶囊。若出现电解质紊乱或酸中毒，需遵医嘱使用相应药物治疗。建议患者及时就医，完善相关检查，明确病情。
肠胃炎呕吐不发烧的原因可能包括胃肠炎、胆囊炎、肠梗阻、颅内疾病等。胃肠炎通常由饮食不当或劳累受凉引起，症状包括恶心、呕吐、腹痛、腹泻等，严重时可能会发烧；胆囊炎患者合并胃肠炎时，可能因胆囊炎症影响消化系统而出现呕吐但不发烧；肠梗阻时，肠道内容物无法正常通过，导致腹痛、呕吐、腹胀等症状，若合并感染则可能发烧；颅内疾病如脑炎或脑膜炎，病变影响消化系统和体温调节中枢，可能引起呕吐和发烧。精神疾病如焦虑、抑郁也可能影响消化系统引发呕吐。患者应避免辛辣刺激性食物，保持清淡饮食，并及时就医明确病因进行治疗。
