有一种毒素,是目前发现的稳定性很高的真菌毒素,一旦形成,很难去除。它就是我们经常听说的“黄曲霉素”。早在1993年就被世界卫生组织定为Ⅰ类致癌物!其毒性是砒霜的68倍,致癌能力是二甲基亚硝胺的70倍,对肝脏组织的破坏性极强,经常摄入可能增加患肝癌风险。
黄曲霉素的危害
黄曲霉毒素主要损害人及动物的肝脏组织,表现为肝细胞核肿胀、脂肪变性、出血、坏死及胆管上皮、纤维组织增生,严重时可导致肝癌甚至死亡。研究表明,在肝癌病人中,与黄曲霉素接触较高的人群远远高于正常饮食的人群;黄曲霉毒素也可损伤肾脏,还会降低免疫能力。
黄曲霉素多大剂量可以致癌呢?
黄曲霉素1mg就是致癌剂量。国内外对于食品中的黄曲霉毒素含量都做了明确的限量规定,例如我国规定粮食中黄曲霉毒素B1含量应低于10微克/公斤,乳及乳制品中黄曲霉毒素M1含量应低于0.5微克/升,婴幼儿奶粉不得检出黄曲霉毒素M1,代乳品不得检出黄曲霉毒素B1。
我们有时吃到的苦瓜子、苦花生,就很有可能含有黄曲霉素。不过这样剂量非常小的摄入不用担心,黄曲霉毒素如不连续摄入,一般不在体内积蓄。一次摄入后约1周即经呼吸、尿、粪等将大部分排出体外。
怎么防范?专家给了这几个建议
1、不吃剩菜剩饭
食物不宜久存,尽量不要吃家里的剩饭剩菜,尤其变质的米饭是最容易产生黄曲霉毒素的。记住,食物发霉就一定不要再吃了。
2、不吃发苦的坚果
除了花生,黄曲霉毒素还存在于瓜子、杏仁、开心果等坚果中,坚果在霉变过程中会产生黄曲霉素,如果吃到变苦的坚果,一定要及时吐掉并且漱口,如果经常食入会增加肝癌风险。大家在吃坚果前也一定要仔细检查是否霉变。
3、一个坏了,整包扔掉
淀粉含量高的食物里最容易藏有黄曲霉毒素,如玉米、花生等,一旦霉变黄曲霉素含量就很高,特别是花生最容易滋生黄曲霉毒素,如果一包花生里有一颗花生霉变,将整包花生都扔掉,因为黄曲霉菌是以孢子形式传播的,食物极易牵连霉变。
4、不吃小作坊榨的油
小作坊的生产工艺大多比较简单,不能对原材料进行精炼,无法去除有害物质,另外如果原材料在储存过程中发霉,所榨出的油中就可能带入黄曲霉素,所以买油应认准有信誉的大品牌。另外,久放的植物油也可能会产生少量黄曲霉素。
5、筷子的卫生要注意
用久的筷子,洗后没干很容易滋生黄曲霉素,大家在使用筷子时,每天都要观察一下,筷子表面是否附着斑点,特别是霉斑。如果筷子上出现非竹子或木头本色的斑点,表示该筷子很可能已经发霉变质,不可继续使用。建议木制筷子半年或一年换一次,用完及时仔细清洗,洗干净之后及时晾干,或者尽量使用铁筷子。清洗后的餐具沥干水悬挂放置,筷子头朝上,每次使用前再用流动水冲洗一次。
6、反复搓洗
米中黄曲霉素主要分布于米粒表层,淘米、花生时用手搓洗三、四遍可除去大部分黄曲霉素。另外,在碱性条件下,黄曲霉素可转化成一种可溶于水的物质,故可以用小苏打水洗涤去除。
7、多吃新鲜蔬菜
有研究表明叶绿素可以有效抑制黄曲霉毒素B1的吸收,因此多食用富含叶绿素的新鲜蔬菜可能可以降低黄曲霉素中毒的风险。
8、购买正规品牌商品,注意食物储存
购买正规品牌和保质期内的商品,注意正确储存食物。保持食品干燥,晒干、风干、烤干、烘干都可减少食品中水分,然后将食品密封保存或放在通风干燥处,像一些米面之类的千万不要把它放在潮湿的地方,很容易出现发霉的情况。霉菌在低温条件下繁殖速度会减慢,所以可以把食品放到冰箱里去,但注意千万别放太久哦。
老年人胃癌做手术,需要根据患者身体状况和临床分期决定。胃是人体主要的消化器官,所以胃癌会给患者带来巨大的伤害,年龄不是手术的绝对禁忌证。胃癌中早期患者做手术成功率很高,早期成功率达90%,中期成功率达70%,后续需要继续放疗或化疗巩固疗效,减少复发。胃癌到了晚期之后,通常会有腹痛加重、呕血等症状特点,癌细胞可能已经转移,进行手术切除治疗已经没有什么明显的意义,成功率不高,疗效不理想。所以以化疗、放疗、免疫治疗等保守治疗为主,改善患者症状,延长患者生存期,提高生活质量。
肠胃癌包括肠癌和胃癌,都是消化系统中常见的癌症类型。肠癌早期的临床症状可以表现为:腹部不适感、腹部有包块、消化不良、排便习惯突然发生改变,如突然出现无明显原因的腹泻或便秘、腹痛、大便带血、呕吐等,本病可以通过大便常规、肠镜、病理组织检查等检查手段来明确诊断。胃癌的早期临床症状并不典型,可以表现为上腹部不适、恶心、呕吐,要注意与普通的胃炎、胃溃疡等消化系统的疾病相鉴别。由于早期的症状较轻,患者容易忽略,大部分病人是在体检时发现早期胃癌的。
腌菜、腌肉等高盐类的食物可能会导致胃癌的发生。腌菜因为含有很高的亚硝酸盐,在幽门螺杆菌的作用下,它会变成一种致癌物质亚硝酸胺,所以建议大家养成良好的生活习惯、少吃腌菜,这样胃癌的发病率也会得到一定的下降。实际上胃癌高盐类食物除了腌菜还有比如:腌肉、熏肉腊肉都是含有很多高盐类的食物,它一样也会导致胃癌的发生。
腹腔镜手术和开放手术,安全性、时间、出血甚至是预后的基础上,基本上没有很大的差异,更加推荐用腹腔镜手术进行胃癌的进展期,胃癌的根治性手术。对于进展期胃癌还有一部分病人,需要进行综合评估,可能会考虑做术前的化疗甚至放疗,减轻肿瘤负荷,根治性切除。
舌苔厚是一种中医的说法,多见于胃部疾患的患者,但并不能说明就是胃癌的情况,还需要行相关的辅助检查予以明确。导致胃癌的原因有很多,主要与幽门螺杆菌感染、胃黏膜的异常增生、慢性萎缩性胃炎、长期食用熏烤、盐腌食品等不良的饮食习惯,遗传因素等疾病有关。胃癌早期的症状多不明显,随着病情的进展可以出现上腹部隐痛、黑便、饱胀不适、消瘦等症状。无转移的情况,建议立即行手术治疗。如果出现转移的情况,可以采取化疗治疗、放疗及靶向药物治疗等方法治疗。
萎缩性胃炎不一定会得胃癌,但是发展成胃癌的几率可能会相对比较高,萎缩性胃炎是由于幽门螺旋杆菌感染所引起的,还有可能是因为胆汁反流或者是长期使用非甾体类抗炎药的原因,一般会出现上腹部疼痛或者是胃胀,并且还有可能会引起反酸水或者是恶心。可以使用抑酸剂或者是抗酸的药物进行治疗,如果是幽门螺旋杆菌感染,一般可以使用质子泵抑制剂或者是抗生素等药物治疗。
腹水的产生主要有几个方面,一个方面就是因为血浆的胶体不够它会产生腹水,比如营养的严重不良。另外就是低蛋白血症它也会产生腹水,那我们胃癌腹水的产生就是因为胃癌到晚期的时候,会产生严重的营养不良导致的,因为他不能进食然后肿瘤的消耗,造成严重的营养不良也就造成低蛋白血症,也是他产生腹水的另外一个因素,胃癌的晚期的腹水的产生更主要的原因还是因为胃癌到晚期会发生一个,胃癌的肿瘤细胞脱落至腹腔内引起腹腔内的广泛的组织转移产生的腹水。因此胃癌的晚期腹水的产生是多因素的,它的治疗因此也需要我们综合的治疗,要补充他的营养,然后治疗肿瘤细胞。
腹部手术后的病人有70%是会出现肠粘连的,但这其中只有5%会出现肠梗阻,有90%以上是没有症状或者症状轻微的。术后出现肠粘连是手术后腹腔内有少量积液导致的,这些积液因为蛋白成分比较多,会造成肠粘连,建议在手术之后尽早的下床活动,恢复胃肠蠕动,也可以使用一些黏连松解汤,作为辅助治疗,患者可以按自身情况选择红参、人参皂苷等中药,可以增加白细胞,增强治疗效果,减轻患者痛苦,尽快恢复元气,同时防止复发及转移,提高生活质量。
营养支持是胃癌治疗中的一个很重要的部分,患者需要适当的热量、蛋白质、维生素、矿物质等来维持体力及治疗。当患者出现体重减轻或无法正常进行消化饮食的时候,营养师可以帮助您选择合适食物和营养产品,一些胃癌病人还需要通过静脉来获得营养支持,临时胃管则是很少需要的。对于胃癌术后的营养支持,患者每天可能需要补充维生素矿物质,比如维生素D、钙和铁,还可能需要肌注维生素B12。
若是发生胃部糜烂后,患者比较重视,积极的进行治疗,发生癌变的时间是比较久的。若是胃部糜烂患者,对于病情不够重视,癌变的时间就会明显缩短。虽然胃部糜烂属于癌前病变,但是若是在发病前期进行积极的治疗,是有治愈的可能的,此时癌变的几率就很小了。胃部糜烂后应该采取以下措施:1.首先要检查是否感染幽门螺旋杆菌,若是感染了幽门螺旋杆菌,进行抑制胃酸分泌的同时还要进行杀菌治疗。2.服用保护胃黏膜的药物,帮助治疗。3.饮食要清淡、易消化,不可吃辛辣、刺激性食物。