拇外翻是现代很常见的疾病，对我们身体和心理的危害非常大，因此，在生活中我们一定要做好拇外翻的预防工作，不会此疾病发生的机会.拇外翻人群的饮食保健相对比较简单，除了接受矫形手术的患者应该禁忌辛辣之外，没有太多食物上的忌讳，但吃什么可以预防拇外翻呢，知道了这些，我们就能更有利于对抗疾病。
1、蛋白质的摄入要有限度，因为食物中过高的蛋白质会促进钙从体内排出。
2、多进食高钙食品，以保证骨质代谢的正常需要，如牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，必要时补充钙剂。
3、体重超重者宜适当控制饮食，增加体育活动，以减轻体重，减轻关节负重。平时右时间就要多参加户外运动，注意锻炼身体，不要总是宅在家里。
4、要增加多种维生素摄入，很多患者就是由于缺乏维生素而患拇外翻这一疾病的。如维生素A、B族维生素、维生素C和维生素D等。
5.平时买鞋的时候，一定要买合适的，选择那种能够让脚趾有足够空间活动的鞋子，尽量减少鞋面对脚趾的压迫。如长期穿着不适合的鞋子行走，会很容易造成拇指外翻而引起发炎、疼痛。
保持好体重。平时控制好饮食，把体重控制好，可以减轻脚部关节的负重。
根据你说的症状治疗应该通过骨伤科矫正手术治疗，注意抗消炎，休息。，一般情况下，骨矫形的康复和患者日常行为有关，建议患者多重视自身的护理，除了适当运动外，还需要重视饮食合理问题。提醒患者病情严重时到专业医院进行诊疗。希望患者们可以尽快康复!谢谢!
根据你说的情况踝关节扭伤主要是韧带拉伤，血块迟滞不通再次出现的疼痛表现，已经40天了，恐怕时间不长就会彻底恢复的。治疗应当舒筋活血通络活血，可以针灸，红外线理疗，内服双氯芬酸二乙胺乳胶剂拭擦，要少走路，把脚翘高有利于血液流入，放慢转好。
根据你说的症状主要是属于类风湿性关节炎引起的表现治疗应该服克克常规药物，吲哚美辛，中药调理看看饮食以清淡为主。，一般情况下，骨关节病的康复和患者日常行为有关，建议患者多重视自身的护理，除了适当运动外，还需要重视饮食合理问题。提醒患者病情严重时到正规医院进行治疗。希望患者们可以尽快康复!谢谢!
根据你说的症状应该属于拇外翻的表现，可以通过矫正手术治疗的，具体费用多少可以去当地骨科医生看看。，一般情况下，骨矫形的康复和患者日常行为有关，建议患者多重视饮食上注意补充钙，补充营养丰富的瘦肉。提醒患者病情严重时到专业医院进行诊疗。希望患者们可以尽快康复!谢谢!
根据你说的情况注意和先天遗传因素，长期的穿紧身的高跟鞋导致有关系，所以要穿舒适的鞋子。，一般情况下，拇指外翻的康复和患者日常行为有关，建议患者多重视饮食上注意补充钙，补充营养丰富的瘦肉。提醒患者病情严重时到医院进行医治。希望患者们可以尽快康复!谢谢!
根据你目前的情况推测，你确实患拇外翻，拇外翻患者因为足拇指的形态发生改变，致使足部受力部位发生改变，一般会再次出现足第三跖部位的茧子比较明显，及这个部位是重要载重部位。根据你目前的情况建议，积极治疗拇外翻，可以通过佩带矫形器具稳定拇外翻现象，这样能稳定多走路就疼的症状以上是对"确实有拇指外翻的情况要咋办"这个问题的建议，期望对您有帮助，祝您健康!
根据你的症状叙述你的这种情况应该是有软组织的伤损没彻底恢复。需要有积极的运用白药喷剂，不要太过忧心，睡觉时拉高患肢。疾病的治疗方法有很多，但是由于患者病情不同所以采取的医治方法也就不一样，因此需要患者尽快去专业一样进行详细检测，才能对症治疗。
根据你的讲述这种情况不能够剧烈运动，积极治疗。一般绝不会有后遗症的。建议防止操劳。互相配合推拿理疗等治疗。在医生指导下作好康复锻练。到期到医院复检。不同病因引发不同的症状，患者需要根据自身病情尽快到正规三甲医院进行系统规范的检查，这样才能对症治疗尽快康复。
根据你的病情描述，可能是因为外力刺激导致了局部组织损伤，出现了睑外翻。正常的状况下上眼睑外翻的话，一般需要一个月左右就可以恢复了，但是由于每个人的病情和恢复状况不同，具体的时间也是因人而异的。建议你可以选择正规的眼科检查一下，一般情况可以通过睑外翻矫正手术达到治疗效果，但手术效果要根据你目前的病情来定，这种状况在平时一定要保证睡眠时间需要充足，不要吃味道辛辣口味刺激油腻的食物，注意避免用眼过度。保持眼部的清洁，注意休息，注意用眼，手机，电脑，电视一定要控制，避免揉眼睛，预防炎症感染。
根据你的问题和情况考虑罗圈腿指的是0型腿,胫骨外翻指的是局部骨骼畸形,建议最好到大型医院系统检查看看,确诊后积极对症治疗.，建议罗圈腿患者治疗后尽快做恢复训练，越早做训练，对于罗圈腿的恢复有好处。饮食上也注意少食辛辣口味刺激食物，吃一些富含营养的蛋白质的食物。最后提醒患者罗圈腿术后要选择有效的药物及方法治疗并促进康复!
