脊柱畸形的预防因该怎么做?下面就让骨科专家来详细的告诉大家。
一、脊柱畸形的预防的概述
脊柱畸形的预防一定要养成良好的生活习惯，包括，走，立，睡，行等方面，另外还要从饮食着手。
二、小儿脊柱畸形的预防的三个方法
1、让孩子保持良好的姿势如站立、行走时，双眼要向前平视，胸部自然挺起;坐时应脊背挺直，看书写字时不要过分低头。
2、让孩子睡硬板床垫晚上睡眠最好用硬板床垫。每天早晨起床前，做15分钟舒展背部的活动，方法是:在后背垫个高枕，全身放松，让头后仰。
3、让孩子坚持挺胸运动:仰卧，以头枕部和两侧为支撑点，挺起胸部，同时吸气，放下时呼气;扩胸运动:站立，抬头、挺胸、收腹、踮脚，两臂前平举，然后向左右两侧挥摆，做扩胸动作;挺背运动:站立，两肩及两上臂向后上方提拔，头同时向后仰，做挺背动作。
三、小儿脊柱畸形的预防药从走路开始
1、不要为孩子选择过大的鞋子，这不是节约的好方法，因为孩子的脚比想象的要长得快得多。过大的鞋子会让孩子的下肢行走起来很不协调，长期如此，会加重脊柱的工作压力，出现疼痛。
2、也不要为孩子选择过分硬底、厚底的鞋子。这样会让他们在走路时，使脚底不能更好地感触地面而增加脊柱的承重力。不要让女孩穿着限制足踝活动的长靴，甚至是高跟、尖跟皮鞋。这样会加重脊柱，尤其是腰部的负担。美丽应以健康为基础。
3、尽量避免赤足行走。尤其是夏季和温暖时节，足部受凉会促使和加剧下肢和腰部脊柱的疼痛。
四、青少年脊柱畸形预防的措施
预防脊柱畸形措施1：避免用单肩背书包，虽然那样看上去很帅。要注意，或许你长大后，就成了高低肩，甚至是脊柱侧弯的患者。
预防脊柱畸形措施2：乘公共汽车时，最好不要长时间趴在前椅靠背上打瞌睡。这样不仅危险，而且对脊柱的健康也很不利。
预防脊柱畸形措施3：教室里的坐椅，绝不可能适合每一个孩子。因此，我们建议孩子坐椅子时最好坐椅子面的前三分之一或二分之一，且尽量上半身坐直，不要保持屈背弯腰姿势，以减少心肺和腰部承受的压力。听课和做功课时，不要侧歪着身体，以增加背部脊柱的侧压力。
预防脊柱畸形措施4：最好不要趴在课桌上睡觉，否则，老师和医生都会请你去他的办公室做客。
预防脊柱畸形措施5：教室外的运动。应注意避免从高处往下跳。
预防脊柱畸形措施6：避免别人撞击你的身体。这种横向的水平外力对脊柱的撞击是非常危险的。
五、预防脊柱畸形的运动
预防脊柱畸形运动一：手拉肋木体侧屈二侧对肋木站立，一手拉住肋木，另一手上举，做体侧屈，练习3纽，每组30～50次。要求抬头、挺胸、收腹，上体不能前倾。
预防脊柱畸形运动二：俯卧，两臂弯曲体前撑地，将脊柱侧弯一侧的腿用力向上抬起，同时异侧手臂伸直前举，保持3～4秒，再还原。练习3组，每继10一15次。
预防脊柱畸形运动三：两腿开立，侧弯一侧的手臂自然下垂，另一侧手臂肩侧屈抱头，上体向侧弯一侧弯曲，手往不伸至最低，保持3秒，还原。练习3组，每组10～15次。或侧弯一侧手臂提一重物(如哑铃、书包等)进行练习。
预防脊柱畸形运动四：向脊柱侧弯方向侧卧，两臂屈臂撑地，外侧腿用力向肩侧方踢腿至最大限度，再还原，练习25～30次。要求踢腿时身体要正，踢腿幅度要大。
六、日常生活中预防脊柱畸形
1、坐姿必须端正，若须长时间端坐时，所坐的椅子必须有靠背，且椅背的角度不可大於115度，臀部与椅背必须紧靠，若能在腰部加垫一个护腰垫，则更能保持腰椎的正常弧度。
2、走路时，挺胸而非挺着肚子，以免腰椎往前突而造成腰椎神经压迫，怀孕妇女尤须注意。
3、睡觉时，为保持颈椎正常弧度，应将枕头改为符合人体颈部工学设计(符合颈部正常弧度)的健康枕头，避免睡高枕。
4、避免弯腰捡拾重物，宜以蹲下取之。
5、避免单侧抱重物。
6、肩挑重物应以两侧肩部轮流负担，避免长期使用单侧，以免造成胸椎侧弯。
7、避免使用脸朝下的趴睡姿势，以免造成颈椎侧弯。
8、避免饮食过量，防止体重过重，增加腰椎负担。
9、摄取足够钙质，防止骨质疏松症提早发生，含钙食物有乳酪，牛乳，甘蓝菜及豆腐等。
输尿管畸形通常就是狭窄，能够引发肾积水及结石等病症，这个现象通常保守医治后果不佳，多采用手术医治。输尿管畸形大多因为胚胎时输尿管芽未发育所致，同侧的肾也不发育，膀胱三角区发育不全或缺如。
血管软化是指血管弥漫性粥样软化、管腔狭窄及小血管闭塞导致脑部血供缩小所引发的一系列病理变化.很多老年人都有不一样水平的血管硬化情况，血管是十分富有弹性的，为了使血液活动顺畅，因此内壁很柔软。
先天性小耳畸形表现为中度耳廓发育不全，有外耳道闭锁或狭窄、中耳畸形，而内耳发育多为正常，通过骨传导有一定听力，需要通过全耳廓再造和听力功能重建手术来治疗。先天性小耳畸形手术时机主要考虑到两个方面，第一，从生理发育方面，儿童大概在六岁左右，肋软骨发育可以雕琢成足够大小的耳支架，对于手术成功奠定良好基础。而且六岁左右的儿童耳廓发育程度与成人的耳廓大小相近度达80％，在做对侧耳廓造型时有一定的参考价值。从儿童心理成长方面来说，在日常生活学习中有可能会被同伴取笑，使孩子产生自卑心理，不利于其身心发展，所以建议选择手术，越早越好。
造成小儿畸形的病因主要分两大类：第一、遗传性因素；遗传性因素在很多小儿畸形类占很大比例，如母亲或自己的家属内有些遗传病的，有一些较畸形病史的，相关小儿畸形的比例是比较高的。第二、环境因素；物理因素主要包括母亲怀孕时接触到放射线，甚至一些感染因素，还有一些药物都会导致小儿畸形的发生。小儿并指多指畸形的患儿手术时间的选择，还是以病情的需要，来作为最佳的时间选择，如小儿的多指并指仅仅只有纤维性的或皮肤连接的话，可选择早期的手术，小孩三个月以后或是半岁以后，就可以开展手术了，如有骨性连接，畸形较严重的，可选择学龄前手术，不管是轻度的还是重度的，都应在学龄前完成手术，因为时间长了，会给小孩的心理上产生影响。
脊柱裂和有关畸形属于神经管闭合不全性畸形。脊柱裂可以是广泛的神经管不融合，称之为完全性脊柱裂或脊柱全裂;也可以是部分性脊柱裂。胚胎期神经原节形成并向尾端发展成神经沟，第21天神经沟两侧的神经襞向背侧正中包卷融合成为神经管。融合自胸段开始向头、尾端发展，尾端于第2周闭合，头端闭合比尾端大约早2天。神经管闭合后，逐渐与表皮脱离，移向体壁深部。神经管的头端发展成为脑泡，其余发展成脊髓。胚胎第11周时，骨性椎管完全愈合。当神经管愈合过程中受到干扰影响时，则可能产生颅裂或脊柱裂。
错颌畸形矫正的最佳时间是越早越好。理论上来讲，小孩大概在三岁时就可以到口腔医院或正畸科来做检查。如果出现乳牙反颌，可能会影响到面形骨骼的发育。所以，这种情况也需要尽早的检查和干预。如果没有反颌或者说针对绝大多数小孩，现在主要建议小孩在换牙开始，每半年或至少每一年到口腔医院或口腔正畸科做检查。只有这样全面的检查，才可尽早的做干预和治疗。这样才会对错颌畸形的整个控制做到更好。
那么什么时候手术，对于特发性脊柱侧弯来说，它是有一定的年龄要求的，尤其是做融合性手术，通常都要等到孩子脊椎发育基本结束，比如对于男孩而言，一般可能要到十四五岁，对于女孩而言通常都要等到她初潮来了以后，但是对于先天性脊柱侧弯，它这个手术就不受限制了，那么这种手术就越早越好，如果已经严重影响他的生活自理，那么这个手术也是需要开展的。
血管畸形是指一些先天性的发育异常，导致了一些破裂出血，很多时候出血不是小脑、脑干或者是的静脉的基底节出血，可能是位于额叶或者是其他的一些脑叶的一些非常规的部位，这些出血一定千万不要大意，一定要做CTADIC的检查，明确诊断到底是不是血管畸形，很多时候出血量很大，明确了这些检查才能去有的放矢的做手术，是否是去做介入手术，还是要开颅进行血管介入清除。
耳朵畸形多数都是经过手术了，手术就有可能产生疤痕增生，疤痕增生，色素沉着了最主要这几个方面。所以您的饮食，就要围绕这两个方面，首先不能吃刺激性的食物，您不能吃生姜、大蒜、辣椒。第二个是不是容易过敏，有些可能会过敏的，就不能吃容易过敏的药物，那就容易出现出血、血肿，综合的考虑，就是辛辣刺激食物，色素沉着的食物，通常情况下，我们主张吃清淡的食物，所以不要去吃乱七八糟的食物，这样避免他的瘢痕增生，局部的感染、问题，充血、色素沉着，主要是这几个方面。
小朋友脑血管畸形，术后主要是看他颅内的出血的部位，如果出血的部位是在非功能区，不在基底节区，而是在一些浅表的地方，做完手术之后，他一般是可以恢复症状的。 但是如果是在基底节区，或者说比较重要的功能区，那么您术后的话就要根据小朋友的这个术中出血的范围、大小、程度，脑组织受压的一些表现、损伤情况，然后再根据术后的康复来进行评估。 某一些小朋友通过术后的积极的康复，通过高压氧或者运用营养神经的药物的话，是可以达到一定的恢复的程度的。但是如果术前小朋友受损伤就已经非常严重，处于深度昏迷的状态，那么这种术后的恢复的难度还是很大的。所以说具体还是要看小朋友术前的一个情况和出血的部位。
