我院专家介绍，乳腺增生的食疗方法对乳腺增生的治疗也有明显的效果。
乳腺增生的食疗方法有哪些?
乳腺增生的治疗还得从改善自身的体质开始，从源头上解决问题。多吃碱性食品，改善自身的酸性体质，同时补充人体必须的有机营养物质，这样才能恢复自身的免疫力。
一、常见的酸性食物和碱性食物
1.强酸性食品：蛋黄、奶酪、白糖做的西点或柿子、乌鱼子、柴鱼等。
2.中酸性食品：火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。
3.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼,泥鳅。
4.弱碱性食品：红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。
5.中碱性食品：萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。
6.强碱性食品：恰玛古、葡萄、茶叶、海带芽、海带，柠檬等。
二、乳腺增生的治疗的辅助食谱
1、海带鳖甲猪肉汤：海带65克(清水洗去杂质，泡开切块)，鳖甲65克(打碎)，猪瘦肉65克，共煮汤，汤成后加入适量盐、麻油调味即可。
2、香附路路通蜜饮：将香附20克，路路通30克，郁金10克，金橘叶15克洗净，入锅，加适量水，煎煮30分钟，去渣取汁，待药汁转温后调入蜂蜜30毫升，搅匀即成。
3、枸橘李粉方：将枸橘李(即香橼)100克晒干或烘干，研成细粉，装瓶备用。
4、橘饼饮：将金橘饼50克洗净，沥水后切碎，放入沙锅，加适量水，用中火煎煮15分钟即成。
三、乳腺增生的治疗不应该吃什么
1、忌烟、酒、咖啡、可可等。
2、忌葱、蒜、椒、桂皮等辛辣刺激性食物。
3、忌肥腻、油煎、霉变、腌制食物。
4、忌公鸡、鹅、猪头肉等发物。
四、乳腺增生吃什么好
1、全蝎2只，夹于馒头或糕点中，一日一次，七天为一疗程，应连用2个疗程，疗程间可休息2天，无效者，可改施他法。
2、海带2-3尺许，豆腐1块，煮沸汤饮食之。佐料按常规加入，可加食醋少许。
3、山楂桔饼茶：生山楂10克，桔饼7枚沸水泡之，待茶沸热时，再加入蜂蜜1-2匙，当茶频食之。
4、天合红枣茶，天门冬15克，合欢花8克，红枣五枚，泡茶食之，加蜂蜜少许。
5、仙人掌炒猪肝，常食有效。
6、黑芝麻10-15克，核桃仁5枚，蜂蜜1-2匙冲食之。
7、生侧柏叶30克，桔子核15克，野菊花15克等，煎汤饮用。
8、鳝2-3条，黑木耳3小朵，红枣10枚，生姜三片，添加佐料，如常法红烧食用。
五、乳腺增生可多吃全买食物和海带
一项研究发现，育龄女性在饮食中多摄取全麦食品，能使雌激素在血液循环中保持适宜水平，避免雌激素水平过高而引发诸多乳腺疾病。
海带中含有大量的碘，能刺激垂体前叶分泌黄体生成素，促使卵巢滤泡黄体化，降低体内的雌激素水平。因此，经常食用海带有助于预防和治疗乳腺增生。
患有乳腺小叶增生的原因在目前临床上主要是在哺乳期的时候产生的毒奶或者平时患有乳腺炎的时候没有，得到快速控制的情况下，都可能会患有乳腺小叶增生，而且相关的病情需要定期复查超声。
根据您叙述，您现在还是在哺乳期的，所以现在这个肿块也有可能是乳汁淤积致使的纤维化。因此确保乳汁排除通胀还是很有必要的，所以建议您可以通过催乳师实施推拿，看一看如何达到效果。即使催乳师不能及时打通肿块的话，也是不要担心的，不定期的到医院实施乳腺彩超仔细检查，您给孩子断奶以后，通过药物治疗就可以了。
根据您对老人的症状叙述她的情况就是乳房胀疼，乳腺增生。腋窝也会有疼痛的感觉。这种情况的话，建议您带他去三甲医院检查一下，做个乳腺彩超或者是钼靶仔细检查诊断以后对症救治。平时在意别穿太紧内衣。乳腺增生的再次出现严重干扰了女性的健康，患者需要有生存中在意经期后复检，清淡饮食，防止辛辣打击食物。最后期望女性患者可以获得有效的救治。
根据您叙述的这种情况，激素水平上升乳腺增生的可能性不大。建议您去医院检查一下。实施乳腺彩超仔细检查，平时要留意歇息，防止过度操劳，适当的消化维生素。对于乳腺增生患者来说，除了对症救治外，还需要有看重自身的护理培训，比如留意保持清洁，不要同房，少吃辛辣刺激性食物。
有的人认为乳腺增生可以通过长期服药物来治愈，所以长期吃中药，也吃一些与激素药物，事实上乳腺增生是慢性的与内分泌有关的疾病，一般治疗是针对乳腺的肿块和疼痛症状进行治疗，这些症状的缓解还有肿块的消失，一般好转后就需要再做长期的治疗，所以一般的药物治疗一般最好是一个多月;第二、就是认为乳腺增生是癌变的前兆，认为长期的乳腺增，总的来说乳腺增生是一种良性的疾病，一般变成癌症的几率是很小的，还有就是针刺活检会对乳腺增生恶变与肿瘤转移，现在针刺活检用的比较多，还有由于方便准确，同时不会引起转移，同时也不会引起恶性肿瘤的恶变，所以这个误区也是需要打消的。
有的乳腺增生是会出现疼痛的感觉，但是有的是没有疼痛的感觉，症状不一样的，平时的时候也可以做一下乳房彩超检查一下看看，如果有疼痛的时候可以用点药物治疗一下，平时尽量不要生气，保持情绪平稳。
有的人会问乳腺增生和小叶增生会发展成乳腺癌吗，那么随着现在体检的普及，每年都会有很多很多的人做乳腺检查会诊断，乳腺的增生或者是小叶增生，那么她就最担心的，一个问题就是怕发展为乳腺癌，那么关于这个会不会发展为乳腺癌呢，我认为有可能，因为乳腺癌的机制也是很复杂的，所以说为了这个患者，更安全更大程度的对疾病进行控制，我认为要每年做这个相关的，适当的这个体检是非常必要的，然后把乳腺的一些，早癌早期发现早期干预早期处理，那么提高乳腺癌的免生存率，和患者的生命质量也是非常有帮助的。
有的乳腺增生用不着喝药，只要按时产检，以防它有变动就可以了。有的则要认真的治疗啦。一般的乳腺增生都绝不会疼，疼的应当及时到医院去仔细检查，医生觉着有必要的话会建议您做个病理。用不着太担心，去四六一医院看一看，那得乳腺看得很不错，该怎么治怎么治，没什么问题的。乳腺增生的再次出现严重威胁了女性的健康，患者需要有生活中留意始终保持外阴清洁，防止性生活。最后期望女性患者可以获得正规的治疗。
有很多的原因，其中以中医就可以概况所有，就是气滞血瘀。气滞血淤导致了脏腑间的失调，从而引起神经信号传导受阻，精神或者情感因素对乳房会产生密切的关系，所以良好的精神状态对人的身体健康十分重要，由于焦虑、烦恼、恐惧、不安等相关情绪变化。通过对免疫功能的影响从而降低了机体识别细胞突变的能力，从而成为乳腺疾病的诱因。个人指导建议服用外敷中药来治疗，及时排空乳房，严重的，近期就不要母乳喂养了，患者平时要保持心情舒畅，情绪稳定，避免抑郁、烦躁焦怒等。
有很多乳腺增生患者双侧腋下都会出现淋巴结肿大，这是一种比较正常的情况，因此患者一定不要太过担心。一定要先排除比如像结核、肿瘤或者是其他疾病引起的腋下淋巴结肿大，只有排除了这些疾病，才考虑为乳腺增生所引起来的。
