腱鞘是包绕肌腱的鞘状结构，当腱鞘内层反复过度摩擦，就会引起腱鞘及肌腱发生炎症，由于肌腱在腱鞘内活动时，通过的径道狭窄，从而出现疼痛和运动障碍，这就是腱鞘炎，有的孕妇也会患上这种疾病，那么孕妇腱鞘炎治疗方法都有哪些？
由于孕妇处于特殊时期，所以从饮食和日常细节方面来治疗比较好。
【饮食注意事项】
多食新鲜水果、蔬菜。应在饮食营养中注意摄取蔬菜，如油菜、青菜、芹菜等补充植物蛋白；多食富含蛋白质及钙质的食物，以及通过摄食瘦肉、鸡肉、蛋等补充动物蛋白。腱鞘炎的饮食需要多食蔬菜，如油菜、青菜、桔子、苹果、生梨、山楂、芹菜等，多食富含蛋白质及钙质食物和瘦肉、鸡肉、蛋、豆浆等。
【日常护理】
1、用温水洗手：养成劳作后用温水洗手的习惯，不宜用冷水，适时活动手，并自行按摩。得了此病，贵在早治，以免迁延成慢性。
2、旋转手腕：当刺痛开始时，可以做些温和的手部运动以缓解疼痛。
旋转手腕是简单的运动之一。转动手腕约2分钟。可以运动所有的腕肌肉，恢复血液循环，并消除手腕的弯曲姿势，此弯手姿势常引起手腕痛等症状。
3、抬起手臂：抬起手，高过头部，一边旋转手臂一边旋转手腕。如此帮助你的肩膀、颈部、上背调整位置，并纾解压力及张力。
4、转动头颓：工作间隙应休息一会，将手摆在桌面，旋转头部2分钟。向前及向后弯脖子，用头点两肩，扭一扭脖子，看左肩、看右肩。
5、定时运动：每天运动及松弛所有酸痛肌肉是很重要的，即使你未感觉疼痛。前面介绍过的局部运动，每天至少应练习4次。
6、将手抬高：当你休息时，避免使手低于肩膀。以桌面支撑手肘，或将手肘靠在椅把上。保持手朝上。这是有益的休息姿势。
7、握拳练习：轻轻握起拳头，然后张开，将手指伸直。
如此反复练习有助于纾解刺痛
8、避免手臂下垂：睡觉时，保持手臂靠近身体，且手腕不弯曲。假使让手垂在床边，将增加手的压力。
9、小心使用工具：使用工具时，勿将压力集中于手腕基部。尽量使用手肘及肩膀。
总之，孕妇在平时一定要多加注意，不要乱用药物，因为那样很有可能会对腹中的胎儿造成影响，我想这是所有的准妈妈都不想看到的，所以准妈妈在治疗的时候一定要选对治疗方法，既能治疗自己的病，又不会让胎儿受到影响。
据您所述，考虑可能与风湿痹证，劳损，扭伤，受风受凉受湿等等有关。建议到正规医院检查确诊后真对病因进行治疗。最好是找有经验的中医辨证用中药治疗。或选服正清风痛宁，万通筋骨片，双氯灭痛片，天麻丸等。也可烤电，砂烫，热敷等理疗治疗。
按照您目前的情况，如果小儿出现了狭窄性腱鞘炎的问题，这种情况往往和长期过度的活动存在一定关系，如果存在了这种情况，建议可以考虑及时的进行按摩，另外如果出现了比较明显的狭窄性腱鞘炎，建议可以考虑进行微创手术治疗。注意减少过度的运动。
指头按压有点痛，可能是腱鞘炎引起的。长时间重复相同的动作时，便有可能会导致腱鞘等组织受到严重的刺激，出现明显的疼痛症状。如果得不到及时有效治疗，还有可能会影响正常的活动。一旦确诊为腱鞘炎，需要在医生的指导下，合理使用具有止痛作用的药物，比如布洛芬缓释胶囊。必要时也可以通过松解手术等相关的手术进行治疗。
指导意见，腱鞘炎手术比打针靠谱，因为手术彻底切除炎性的腱鞘，去除狭窄的部分，充分的松解肌腱缓解症状。而打针只能是物理疗法，改善的腱鞘的松紧度是有限的，因此手术治疗更确切，但是手术之后，次日一定要加强功能锻炼，否则可能会导致手术失败。
指狭窄性腱鞘炎是因为腱鞘窄,紧紧包裹腱鞘,而且经常性的屈伸磨擦引发炎症等.活血化瘀的药膏对消褪炎症水肿有些效用,推拿对浮肿消褪有效用.但是如果根治需要有手术切开狭窄的腱鞘,否则治标不治本.可以用些活血药.我觉着推拿效果几乎没有什么效用.
指屈肌腱鞘炎可以引来疼痛或者是运动障碍。绝大多数情况下需要有通过隔离麻醉来纾解症状，同时也需要有留意可有浮肿，根据病情需要有适当的运动锻练，同时防止操劳，绝大多数通过隔离麻醉效果是不错的，也可以实施小针刀松解手术，单纯的外用药效果并不是很好。特别声明同时要增加钙元素的收入，但不能抽烟喝酒，也不能吃一些辛辣刺激的食物。
拍片子是查不出腱鞘炎的，因为拍片一般是指的DR，DR能清楚的显示骨质，软组织不能显示。如果想查腱鞘炎可以做核磁或者做局部的B超明确诊断，一般腱鞘炎局部的腱鞘增厚，但是在DR片上不显影，在核磁上才能显影或者B超上才能显影，建议做核磁或B超明确诊断。
拇指狭窄性腱鞘炎拆分拇指囊肿一般都应当手术救治，手术治疗效果特别确切，腱鞘炎一般一次就可以自愈，囊肿一般都有病发的可能会，但是手术还是比较彻底的，保守救治这种效果一般不是太好，保守的方法主要就是隔离或者针灸口服药物，等治疗方法。特别注意平时注意保暖，避免受凉，加强营养，多吃含维生素和蛋白质高的食物。
拇指的腱鞘炎的治疗，在早期堪用活血通经的中药煎汤外洗，互相配合膏药外用;若症状不缓解决定隔离治疗;若症状仍然反反复复复发，可手术治疗，腱鞘松解术根据患者的症状，决定治疗的方式，建议先保守治疗，中药外洗互相配合膏药外用作好是手术治疗，或者是贴止疼膏忌食羊肉、鳗鱼、咸鱼等发物，以及辣椒、生葱、白酒等刺激性食物，尽量不要活动患肢。
拇指的腱鞘炎在临床上是非常多见的，它主要是因为这个腱鞘压迫到了拇指的屈拇长肌腱，所以卡压会造成局部的出现疼痛。如果拇指的腱鞘炎不去治疗进一步的发展，它会带着这个前臂，尤其是屈拇长肌腱周围的这些组织，继续出现炎症。那么有了炎症以后就会造成局部的疼痛，所以大拇指腱鞘炎长期不愈，这个进一步加重的情况下会引起前臂疼痛的。
