我们大多数人认为，关节炎是老年性疾病，而变老是以后的事，所以总不放在心上。可是当你还年轻时，发现患了关节炎，这是最让人感到伤感的事。在患了关节炎后，我们常常不知道患了哪一种关节炎。而我们想知道的第一件事就是，怎样才能消除它。
骨关节炎不像其他类型的关节炎(如风湿性关节炎)，它不会累及整个机体。其次，骨关节炎不是一个危及生命的疾病。再次有些治疗及合理锻炼可以缓解疼痛，提高活动度，有时甚至能减缓疾病的发展。即使是严重的骨关节炎，现在可以通过置换手术，使你获得一个新的关节，从而消除疼痛，恢复了原来的功能及活动范围。因此，关节炎是能够有办法治疗的。
不能说患了关节炎就注定一生伴有不断加重的疼痛和行动受限，毕竟大多数关节炎病人，特别是骨关节炎病人，还不到那种需要关节置换的程度。如果你是属于那种无法再忍受骨关节炎病痛折磨的病人。那么就尽快手术吧!但如果还可以，则仍有很多方法可以减轻疼痛，提高活动度，甚至在某些情况下减缓病情的发展。骨关节炎总是缓慢发病，所以主要的症状减轻后，有可能使大多数伴有这一最常见疾痛的病人过上相对正常的生活。或许关节炎病人能做的最重要的事情就是锻炼，但不只是一段时间或仅仅一两次。当然。说起来容易做起来难。许多人在老年患上关节炎后，总是很少运动，就在他们感到疼痛时，才有人突然告诉他们需要锻炼。甚至对那些爱好体育运动的人来说，他们认为这样的建议并没有必要。当关节炎发展日益明显时，我们应该考虑哪些该做，哪些不该做。
对轻、中度骨关节炎的病人，精心设计的锻炼项目能够维持或增加受累关节的活动度，增加全身肌力，使病人的活动能力增加。锻炼项目包括三个方面:增加关节活动度的屈伸锻炼，增加肌力的训练，增加耐受性和减轻疲劳的需氧锻炼。手术病人的术前情况改善，将会显著提高术后的效果。
一些病人就是否随着年龄的增加，他们应该减少活动以保护关节的问题提出咨询。中老年病人的中度活动量锻炼并不增加骨关节炎的危险性，甚至解剖或生物力不正常或已患早期骨关节炎的病人，都能够从正规锻炼中受益。
但在开始实施锻炼计划前。正确地估计关节机构和功能非常必要。这些病人应该选择关节负荷小。能够维持关节活动，又能增加肌力的锻炼(如水中的锻炼)。造成关节碰撞受力和扭力的锻炼应予以避免。因为这些锻炼能使严重的关节炎进行性加重。应避免过长时间的跪位和站立锻炼姿势，积极地休息。但应注意，长时间的卧床和关节的制动可导致关节僵硬以致造成关节的进一步损害。用拐杖帮助行走。这可以减轻关节的压力。关节炎是非常使人沮丧的疾病之一，我们原本喜欢的很多活动不能做，我们可能选择的活动只有游泳和骑自行车等一些较为轻松的活动。
特别是游泳，许多专家认为他是骨关节炎病人最理想的练习。它是一种无负荷的有氧训练，不但能加强关节周围肌肉的力量，而且能够增加心血管功能。自行车训练是另外一种较好的有氧，无负重的运动，但应小心一些。
能坚持骑车和会骑车是两回事。骑自行车是在疼痛很厉害时，还能做得少有的几个练习项目之一。
除了游泳和骑自行车等体育运动项目外，还有很多特别为关节炎病人设计的锻炼项目。比如太极拳，是在放松肌肉。加强关节柔韧性。深呼吸和保持身体平衡的基础上缓慢移动的一种运动，也是骨关节炎病人的一种比较好的锻炼方法。
肺间质纤维化、肾脏受损在少部分类风湿关节患者中也会出现，类风湿关节炎抽血化验可以发现血沉快、C反应蛋白增高、类风湿因子阳性、抗CCP抗体阳性等情况。类风湿关节炎是一种好发于中老年女性的自身免疫性疾病，类风湿关节炎的主要症状是全身多关节反复肿胀、疼痛伴有晨僵现象，类风湿关节炎最常受累的关节是双手近端指间关节、双手掌指关节、双腕关节双肘关节、双膝关节和双足趾关节。
老人患风湿性关节炎的话，首先要留意的就是留意以防疲劳，不要长时间穿行或是伫立，而且一定要留意关节部位的防寒，在寒冷的天气留意适当的增强衣物。在再次出现关节部位疼痛的时候，可以适当的实施推拿，烤电，从而能增进局部的血液循环，在疼痛比较严重的时候，可以到医院外科谋求治疗。
老年人患有严重的关节炎，如果身体条件允许，需要积极手术治疗。关节炎出现严重疼痛及功能障碍，可以通过积极的休息、局部热敷、活血化瘀药物理疗，及口服非甾体类抗炎镇痛、活血化瘀药物治疗，如果仍不能改善，严重影响生活质量的要积极进行手术治疗。
老年关节炎患者的注意事项如下:1.老年关节炎患者应当控制日常的活动，不要活动过度，有利于减少关节软骨的磨损，防止炎症进一步加重。在严重时可以使用拐杖或者其他支具减轻关节的负担，也可使用护具加强对关节的保护。2.老年患者还应当注意日常饮食的调整，不要食用刺激性的食物，也要戒烟、戒酒。因为烟酒会导致炎症感染加重，会使渗出物增加。3.老年关节炎患者也要合理用药，不要自己私自增加药量，避免带来一些严重的不良后果，给治疗增加难度。
股骨颈骨折会引起髋关节炎，特别是病情比较严重的患者，如果不及时治疗，会导致髋部疼痛的症状越来越严重，而且还会增加髋关节炎的发病几率。因此，患有股骨颈骨折的患者，需要根据病情的严重程度，通过闭合复位内固定术等相关的手术进行治疗，从而使疾病得到有效的控制。在治疗期间，患者需要多注意休息，并且定期到医院进行复查，根据病情的变化，及时调整治疗措施。
脊柱关节炎和痛风不管是在疼痛的部位、发病的机制和治疗方面都有很大区别。第一，两者的发病机制不同。脊柱关节炎多是由于免疫系统疾病，并且呈进行性的发展。痛风主要是体内的尿酸增加引起的，与饮食和个人的体质有很大关系。第二，疼痛的部位不同。脊柱炎的疼痛部位多以脊柱为主，尤其是骶髂关节更为严重。痛风多为四肢的小关节疼痛，最多见的是脚趾部位。第三，表现不同。脊柱炎主要表现为腰部的疼痛伴有关节僵硬、活动受限。痛风是以非特异炎症的表现为主，主要表现为关节的红、肿、热、痛，部分会出现痛风石。第四，治疗不同。脊柱关节炎主要是以抗风湿和抗免疫治疗为主，严重的可以进行糖皮质激素的冲击治疗。而痛风主要是以促进尿酸排泄和止痛药物治疗为主，平时也要进行饮食调理，预后较好。
肠病性关节炎的关节受累组织学分为两个主要类型:①外周关节炎②中轴关节受累。肠病性关节炎的男女患病相仿，其病程无论是肠道症状还是关节症状，均呈慢性过程、反复发作。且外周关节炎的表现常常随着肠道炎症活动而加重，经过治疗以后也多是同步缓解。临床上以关节炎为首发症状的患者，在未出现肠道病变前。给临床的诊断带来了困难，常常误诊为类风湿性关节炎或强直性脊柱炎等其他脊柱关节病。因此对于有临床症状的患者，应该尽早去医院进行就诊，以免误诊耽误治疗。
老年人骨关节炎，又称为骨性关节炎。他是因为人的年龄增大以后关节部位的软骨包括软骨下骨都发生了一个蜕变。同时导致了一个骨质的增生。骨质增生导致关节面的不平整。从而是软骨发生了一个磨损。软骨的磨损不能发生，不能再生。所以说会越磨越少，最后导致了关节软骨的缺失。导致人的功能障碍也就是说不能走路一走就疼。因为叫骨性关节炎大部分都是发生在负重关节。
脚踝关节水肿是不会诱发风湿性关节炎，因为诱发风湿性关节炎的根本原因是链球菌感染。而能引起脚踝关节水肿的因素会有很多，比如严重的低蛋白血症、大量蛋白尿或者严重的心脏病变、肝脏病变都可能造成脚踝关节部位的水肿现象。而且还可能是由于其它一些全身性疾病所引起的局部水肿，而这些并不会诱发风湿性关节炎。要正确的了解疾病，更要注意预防链球菌感染，防止风湿热的发生，从而防止风湿性关节炎和风湿性心脏病的发生。另外，患者也要注意适当的运动和锻炼，增强体质。
肩关节有明显的压痛不一定只是风湿性关节炎表现。因为这种症状并不特一，很多种病变都可能引起这种症状，比如肩关节局部受到创伤或者感染性疾病，以及局部皮肤的病变，比如出现带状疱疹或者过敏性皮炎，以及局部肿瘤性病变，都有可能造成这种症状。其它一些关节炎，比如类风湿关节炎、骨关节炎、强直性脊柱炎、反应性关节炎、痛风性关节炎等，也都可以引起肩关节明显压痛的表现，所以不一定只是风湿性关节炎，要根据患者具体症状完善检查，进行分析判断指导治疗。
