强直性脊柱炎一种慢性进行性疾病,主要侵犯骶髂关节,脊柱骨突,脊柱旁软组织及外周关节,并可伴发关节外表现。在临床上表现的轻重程度差异较大,有的患者病情反复持续进展,有的长期处于相对静止状态。严重者可发生脊柱畸形和关节强直,包括脊柱各个方向活动受限,胸廓扩展范围缩小,关节间隙模糊,骨密度增高及关节融合,在晚期可出现广泛而严重的骨化性骨桥表现称为“竹节样脊柱”。目前关于强直性脊柱炎的治疗,最重要的是非药物治疗,建议患者长期进行功能锻炼,以下介绍一套供强直性脊柱炎病人进行功能锻炼的体疗操:
(1)准备运动
用力原地高抬踏步一分钟,双臂分别向前、向上、向两边各伸二十秒。应重复以下每个动作至少五次。
(2)地板锻炼
取仰卧位,屈膝,双足着地。尽量抬高臀部,坚持5秒,然后慢慢放下。双手交叉,尽量举起双臂尽量左转,同时双膝尽量右转。再反向重复此动作臂。保持下颌内收,双手伸向双膝,抬头、提肩,然后放松。下颌内收,抬头提肩,双手置于右膝外侧,放松。反向重复上面的动作。四肢跪地,两肘伸直,头部置于双臂之间,并尽量向上弓背。然后抬头尽量背部下凹。向上抬头,向前抬高右手,同时尽可能地向后抬高你的左腿,坚持5秒钟,收回动作;改变动作,抬你的左手和右腿。
(3)椅上练习
坐在餐厅或卧室的椅子上、双足着地,双腿钩于坐椅腿内,双手垂肩,左手握椅子扶手。身体尽量向右侧弯,不向前,右手伸向地板。反向重复上述动作。双手扣紧前臂、与肩相平,尽量向右转动上半身。反向重复上面动作。双手扣紧前臂、与肩相平,尽量向右转动上半身。反向重复上面动作。站到椅前,椅上放一舒适的坐垫。右足跟置于坐垫上、伸直腿,双手尽量伸向足部。坚持6秒种,放松。重复两次,每次较前次尽量前伸。放松。换腿重复。站到椅子侧面,右手抓住椅背。屈右膝,右小腿置于坐垫上。左脚尽量朝前站。双手置于身后。尽量弯曲左膝,抬头、伸背;转身站到椅子一侧,反复重复上述动作。
(4)姿势练习
背靠墙站立,肩膀和臀部对着墙,足跟尽量靠墙,下颌内收,头部靠回边。双肩下垂。足跟着地身体尽量向上伸展。伸肘状态,前抬右臂向上,让上臂紧贴耳朵、拇指向墙壁。放下,然后重复另一只胳臂。
提醒强直性脊柱炎患者,在做强直性脊柱炎锻炼体疗操要注意:坚持长期的锻炼;逐步增加锻炼强度,以不增加关节疼痛为适度;活动期一定要配合药物治疗。
强直性脊柱炎是一种自身免疫性疾病,一般是由遗传因素和外界感染因素造成,属于一种风湿病。早期症状不太明显,一般会出现全身性的低热,乏力,消瘦等症状。如果病情严重,会出现关节畸形或内脏损伤,只有通过治疗和控制才能缓解,而且这个疾病很难根治,只能控制病情,缓解疼痛。
强直性脊柱炎患者可以前后、约莫和头部跳跃,以始终保持颈椎的正常活动范围。腰椎活动:每天为腰椎活动,向前弯折、向后弯折、侧向弯折和身体约莫跳跃,使腰椎始终保持正常的活动范围。它抱括溜冰、太极拳和无线电体操。但它并不倡导篮球、足球、网球等更有活力的活动。
强直性脊柱炎是不是遗传病还没有定论,但是90%强直性脊柱炎患者是有遗传因素的。所以强直性脊柱炎是一种与遗传有密切关系的疾病,况且经过大量的研究观察发现,AS的病因目前尚未完全阐明,大多认为遗传、感染、免疫环境因素等有关。治疗的目的的在于控制炎症,减轻或缓解症状,维持正常姿势和最佳功能位置,防止畸形。要达到上述目的,关键在于早期诊断早期治疗,采取综合措施进行治疗,包括教育病人和家属、体疗、理疗、药物和外科治疗等。
有强直性脊柱炎的病情需要有到医院的风湿免疫科改进相关检查。根据个人实际病情选择合适的治疗方案。这种情况需要有长时间通过药物医治减缓炎症扩张。如果多次出现骶髂关节僵硬竹节样炎症,可以考虑通过手术医治等。作好日常的护理和康复训练,减轻关节疼痛等症状。
有强直性脊柱炎的,身体不好的,也不敢做运动一活动的时间,就感觉到浑身疼强直性脊柱炎是一种原因未明,以中轴关节的慢性炎症为主的全身性疾病,主要累及骶骼关节,髋关节,柱间关节,肋椎关节,其治疗方法主要是,药物治疗,物理疗法,手术疗法等。
有强直性脊柱炎的患者致使腰背疼痛,而且外周关节疼痛,需要有留意歇息,不要重体力劳动,而且要适当的脊椎运动。平时不要受寒浸水,消化钙质和维生素。可以动用抗风湿药物,植物药以及生物制剂免疫治疗,具体用药谨遵医嘱。可疗互相配合中医疗法以及活动疗法救治。需要强调的是日常生活中,清淡饮食,忌辛辣刺激油腻性食物。
有强直性脊柱炎的患者是会影响到骨密度的,本身强直性脊柱炎的患者体内会出现一些代谢障碍,而骨密度的降低就会直接影响到强直性脊柱炎。再者就是由于治疗强直性脊柱炎的药物所引起骨密度的降低,比如长期使用激素进行治疗,能够引起骨质疏松,从而导致骨密度降低,强直性脊柱炎的患者出现骨密度降低属于是正常的一个发展过程。
有强直性脊柱炎的患者通常是会诱发坐骨神经痛的。强直性脊柱炎的患者最主要的临床表现就是腰骶部疼痛,同时伴随着腰椎的屈伸以及弯腰等活动功能受限。如果没有及时的进行有效的治疗,病情进展以后,患者会出现腰椎强直,在影像学上通常可以看到腰椎椎体呈现竹节样的改变。但是如果强直性脊柱炎的患者在病情发展的后期,会出现腰椎椎小关节紊乱,腰椎椎旁的肌肉韧带出现钙化,从而使腰椎的侧隐窝狭窄,使神经根受压。严重的可能会出现坐骨神经痛的临床症状,绝大部分可以得到很好的治疗。
有强直性脊柱炎的情况的话,是可以和木瓜银耳糖的,对于疾病没干扰。强直性脊柱炎的患者建议您最好是能在这段时间内用许多补钙的药物,或者是也可以用许多消炎的药物。除此之外也可以用许多纤维素丰富的食物。平时最好是适当的实施推拿,或者是针灸来纾解。需要声明注意平常不要劳累过度,要注意休息,服用维生素d。
有强直性脊柱炎,首先要注意保暖、避免受凉,并且要远离潮湿环境。平时作息要规律,营养饮食,保证充足的睡眠,而且要戒烟戒酒。适当的进行体育锻炼,对于强直性脊柱炎的康复有一定的作用。不过体育锻炼的时候,运动量不要过大,不要做过于剧烈的动作。对于强直性脊柱炎,一旦发现有早期症状的时候,及时去医院检查,做到早诊断和早治疗,有利于改善疾病预后。