半月板损伤是常见的一种运动创伤，因此在现实生活中，往往有许多人会因为运动而引起半月板损伤。半月板缝合术的术后康复，早期活动膝关节，逐步早期负重，根据半月板缝合术部位及方式，确定术后康复功能练习中的某些事项。
今天小编就来为大家一一介绍一下。感兴趣的朋友不妨就来看一下吧。
半月板前、后角损伤缝合术后可早期部分负重。半月板体部损伤缝合术后4周内患肢完全不负重，并且术后1～2周内不进行屈曲练习，术后4周内不进行主动屈曲练习，只进行每周2～3次被动屈曲练习。
1、上下楼梯时必须全神贯注，且踏稳之后，再动第二步以避免外伤。
2、为了避免膝部外伤，平时可戴上护膝以预防意外。
3、加强股四头肌的功能锻炼，如徒手锻炼和负重锻炼等，可提高关节的稳定性能。
以上就是小编为大家介绍的有关于半月板损伤的护理。相信大家看完之后对此也是有所了解了。因此，患上半月板损伤的时候一定要及时治疗，这样才能早日恢复健康。
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