肾炎病人不能做哪些运动?除了静养外该如何运动才最适宜?静养与运动，孰利孰弊，该如何配合进行?广大的慢性肾病患者一定存在这样的问题，下面我们就与广大的肾病患者一起来探讨这些问题，为肾病患者排异解惑。
一个患了慢性肾脏病的人常常会从医生、家人或亲朋好友那里得到诸如那样的忠告：“一定要留意很好地休息啊!”“千万不能累着了呀!”“最好卧床休息吧。”那样的忠告也正是病人所期盼的和最容易接受的。于是，肾病病人就理所当然地休而息之，不敢稍事活动。更有甚者，就此卧床不起，过起了衣来伸手饭来张口的舒适生活。殊不知，那种过分依赖休息的生活方式对于慢性肾脏病病人来说却是弊多利少。大家都知道“生命在于运动”那句格言，是运动赋予了生命的活力。中国有句古话叫做“流水不腐，户枢不蠹”，说明坚持不懈的运动可以增强抵御外界侵袭的能力，增强自身的生命活力。
无病的人通过运动能够增进健康;有病的人通过运动能够促进康复。对于肾病病人来说，同样应当积极地参加运动锻炼，才能有助于肾病的治疗和康复。从病理的角度看，无论何种肾病，都程度不等的存在着血液微循环障碍，血液粘稠度增加，血流缓慢，肾脏的血液灌流量减少，从而加重肾脏的损伤。中医把那种情况称作“瘀血阻络”。适度运动有助于消除瘀血，过度静止可能会加重瘀血。那样看来，运动和静养，孰利孰弊，不是一目了然了吗?
有人担心运动锻炼会加重肾病病人症状、体征和化验指标。
那种担心并不是没有道理的。例如，肾病病人的蛋白尿、镜下尿血，以及下肢水肿都有可能由于运动锻炼而暂时加重。尤其是运动性蛋白尿病人往往是在运动后出现蛋白尿，而在卧床休息时彻底正常。可是，我们不可能想象一个人为了保持蛋白尿检验阴性结果而一辈子卧床不起吧?正象因噎废食是不可取的一样，以绝对卧床来换取某些化验指标的阴性结果也是同样不可取的。正确的办法是以积极的态度进行治疗，进行适度的运动锻炼配合治疗，以促进病体的早日康复才是上策。
那么，采取什么样的运动方式进行锻炼为好呢?一种简单易行的好办法——徒手行进法，就是走路。远古时期，人类用自己的双脚走出了大森林，告别了灵长类，一直走到今天，靠的是那双脚;一个人从出生到终老，出演人生大舞台，靠的还是那双脚。全息论告诉我们：人体全身的每一部位都在脚底有相应的反射区;中医学告诉我们：联系五脏的足六经脉都起源于脚底。
坚持走路锻炼无异于进行持久的足底按摩，坚持走路锻炼能够激发五脏六腑的机能和活力，呼吸系统、循环系统、消化系统和新陈代谢都能得到增强，进而改善体质，提高免疫力，促进病体康复。所以，俗话说“百炼不如一走”，“走为百炼之祖”，确实是经验之谈。
当然对患者来说，走路锻炼也要适度。强度因人而异，体质差的可慢行，时间短些;体质稍强的可疾走，时间长些。当然最重要的还是要保持良好的心态，做到心旷神怡，持之以恒。让我们迈开双脚，走出误区，走向健康。
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面对慢性肾炎与肾囊肿的双重挑战，患者可通过药物、穿刺和手术等多种方式针对性治疗，以控制病情，缓解症状。药物治疗包括氨氯地平、硝苯地平片、双嘧达莫片和百令胶囊等，旨在缓解症状，控制病情发展；穿刺治疗，如肾囊肿穿刺硬化术，为非侵入性手段，有助于改善症状；对于病情严重者，手术治疗成为有效选择，以预防病情恶化。在日常生活中，患者应保证充足休息，避免过度劳累，饮食应以清淡为主，减少腌制高盐食物的摄入，增加蔬菜和水果的摄入量，同时，如出现不适症状，应及时就医。通过综合治疗与日常保健，患者有望有效管理慢性肾炎和肾囊肿，维护肾功能健康。
肾盂肾炎是上尿路的细菌感染，所以患者的确有一些生活上的注意细节:第一、首先患者应该多饮水，勤排尿，饮水量增加，尿量就会增加，能够起到冲刷泌尿系统的作用，能够减少尿道口的细菌进入泌尿系统的机会。第二、这样的患者平时要注意会阴部的卫生，尤其是女性患者，在月经期要勤换卫生巾。第三、尿道口的细菌之所以能够被挤进泌尿系统，有些患者是与性生活有关，所以建议患者在性生活以后，要养成排尿的习惯，这样也能够冲刷泌尿系统。
肾盂肾炎患者如果再次出现水肿时，饮食会和和血容量、钠盐的关系极大。每1克盐可带进110毫升约莫的水，肾炎患者如排便过量的食盐，而排尿功能又受损，常会严重水肿症状，血容量减小，引发心力衰竭，故必须干扰食盐，给与低盐饮食。每日盐的摄入量应压制在2-4克以下，以免水肿严重和血容量增强，发生意外。需要声明注意平时生活当中注意避免久坐，避免喝浓茶咖啡之类的饮品。
肾炎平颗粒可以起到补肾益精、补气健脾、疏风活血的功效，主要是对于身体出现的食欲下降和夜尿增多、腰肌酸软和头晕耳鸣、身体浮肿和脾肾两虚、身体倦怠和脾虚湿亏，能够有效的帮助身体得到改善。主要是由党参和黄芪等多种成分组合而成，可以选择在饭后半小时用温开水进行冲服，使用药物期间可以多做一些体育运动，能够提高身体的体质。
肾小球肾炎分为原发性肾小球肾炎和继发性肾小球肾炎两大类。所谓原发性肾小球肾炎是指查不出明确的致病原因的肾小球肾炎，所以又称为特发性肾小球肾炎。而继发性肾小球肾炎是指肾炎继发于全身性疾病，或者是由于其他脏器的病变导致肾脏损害，容易导致继发性肾小球肾炎的疾病有系统性红斑狼疮、过敏性紫癜、糖尿病、肿瘤、乙肝病毒感染等，所以对于继发性肾小球肾炎的病因治疗十分重要。遇到任何一个肾小球肾炎的患者，首先要明确是原发性还是继发性，只有在排除了各种可能的继发性肾小球肾炎的病因以后，才能够诊断为原发性肾小球肾炎，然后才能够有针对性的进行治疗。
肾小球肾炎分为急性肾小球肾炎、慢性肾小球肾炎、肾病综合征、无症状性血尿和、或蛋白尿等多种临床类型。主要临床表现，如血尿、蛋白尿、水肿、高血压等。临床如果患者有有腰部疼痛、腰膝酸软、乏力、小便带血，尿泡沫增多、夜尿增多、眼睑或者下肢水肿以及出现恶心、呕吐等消化道症状。或者尿检异常如隐血+、尿蛋白+，应首先想到肾小球肾炎可能，并及时到医院肾内科检查治疗。大多数肾小球肾炎预后良好，少部分可能会迁延不愈出现慢性肾小球肾炎甚至影响到肾功能，所以一定要重视肾小球肾炎的治疗。
肾盂肾炎会导致肿胀的。肾盂肾炎引起肿胀的原因是由于肾功能排泄下降，液体在身体里潴留而引起肿胀。肾盂肾炎分为急性肾盂肾炎和慢性肾盂肾炎。急性肾盂肾炎发作的时候会有轻度的水肿，同时伴有高热、寒战、头痛、乏力、食欲不振、恶心、呕吐等症状。而慢性肾盂肾炎也会出现水肿，比急性肾盂肾炎重，肾功能受到一定程度的损害。当出现慢性肾功能不全时，全身浮肿比较明显，是因为肾单位已经大部分损害，肾排钠排水的功能严重丧失导致的。需要通过尿常规、肾脏彩超、X线尿路造影等明确诊断。
肾炎能吃含钾和钠的水果。水果含有丰富的维生素和电解质，能够给人体提供必要的营养。如果患者是肾功能衰竭的阶段，尿量比较少，尽量要少吃含钾和钠的水果。肾衰竭的晚期，患者的尿量会明显的减少，体内钾和钠的排出也会减少，尤其是容易发生高钾血症。血钾升高会导致导致酸中毒，还可以导致严重的心律失常。严重的可以危及患者的生命，肾功能衰竭的患者要限制钾的摄入。钠离子摄入过多会导致患者的血容量增加，诱因诱发心力衰竭，也要适当的限制。
肾炎患者容易出现高血压，若是轻度血压增高，一般患者不会出现明显的症状。因为肾炎出现的血压增高，通常患者不会感觉到明显的症状。在感觉到血压增高时，一般已经有不同程度的靶器官损伤。目前肾炎高血压引起的症状表现有以下几点:1、患者会出现尿少或蛋白尿。2、患者会有周身浮肿现象。3、患者会头痛头晕，或身体乏力。4、患者会胸闷气短或心律失常。
肾炎的一般实验室检查指标主要包括尿液检查，检查尿蛋白加号是否出现管型。血液检查，主要检查是否出现贫血，红细胞沉降率是多少?以及血清补体的，检测，包括血清c3明显降低，以及抗链球菌溶血素。并且需要进行肾功能检查和血电解质检查，急性肾功能不全时，肾功能和电解质容易出现异常。
