日前，网络上流传银监会非银部主任猝死是由颈椎病诱发心梗。此前，北京的三家三甲医院的医生相继猝死。令人扼腕叹息的同时，很多人奇怪，颈椎病也会诱发猝死吗?猝死真的防不胜防吗?
一、多与过度劳累密切相关
最新统计数字显示，心梗目前已高居我国死亡原因第二位，到2030年，我国预计将会有2300万心肌梗死患者。专家表示，我国每年新发心梗60万例，死亡比例在三成以上。
医学知识丰富的医务工作者也避免不了猝死的发生吗?著名心血管病专家胡大一介绍，在疾病面前，医务工作者并没有特殊豁免权。一些重点科室、重点领域甚至已经成为过劳死的重灾区。
体力的疲劳和情绪的紧张会造成人体交感神经的过度兴奋，从而引起血压升高，心律加快，久而久之就会使心脏的调节功能发生紊乱。再加上现代人不良的饮食习惯、缺乏运动等因素，会进一步使心脏血管发生粥样硬化、堵塞。除此以外，过度的疲劳和压力还会使人体抵抗力下降，给病毒可乘之机，出现病毒性心肌炎、病毒性脑炎等，都可能引发猝死。
专家还介绍，猝死可分为心源性猝死和非心源性猝死。心源性猝死约占猝死的多数。其中，冠心病是最主要病因，约占心源性猝死的80%以上。婴幼儿猝死以呼吸道感染为主;年轻人猝死以心肌病为主;老年人多猝死于冠心病和脑卒中。
二、颈椎病也会引发心脏病
此外，微信朋友圈里流传一篇文章，称银监会非银部主任表面看是心梗，实际上是颈椎病所致，颈椎病也能引发猝死吗?
专家表示，颈椎病除了头痛头晕、上肢麻木疼痛等一些常见症状外，还常常可以累及心血管系统。由颈椎病引发的心脏不适症状，医学上称为颈心综合征或颈源性心脏病，“当颈椎出现病变时，会压迫到交感神经，从而影响到支配心脏的神经继而引发心脏疾病。但从现实案例来看，颈椎病引发的猝死还比较少见”。
三、猝死并非猝不及防
很多人觉得猝死防不胜防。专家表示，猝死并不是不能预防，发生猝死的很多危险因素都与不良生活习惯有关。“应该避免过度疲劳和精神紧张，控制工作节奏和工作时间;长期熬夜、高盐高油饮食、吸烟、不运动、不恰当减肥、长期腹泻等，都可以成为猝死的诱发因素。”
专家还提醒，原本就有基础性的疾病，如心脏病、颈椎病的患者，在职场拼搏的同时一定要爱惜自己的身体，每年做全面的体检，控制好自己的血压和体重。
专家提醒，疏通堵塞的冠状动脉是降低死亡率的关键。开通血管的理想时间是发病后120分钟内。每拖延1分钟，就会有大量的心肌细胞死去。例如危险性最大的心源性猝死就是室颤，一旦室颤没有得到及时有效的救治，就可能发生猝死。在这个情况下，在120到来前，最好的方法就是让病人平躺、安静，不要接受刺激。尽量安抚病人，如果有可能要吸氧，没有氧气的地方要开窗让病人得到氧气的供应。
专家还指出，目前有些宾馆、机场专门配置了用于急救的自动除颤仪，但基本都被锁起来，有时辗转拿到钥匙后，已经耽误了宝贵的抢救时间。专家表示，看电视剧要有节制，无休止的追剧，会加重心脏负担，易诱发心血管疾病。
专家介绍，特别是对原本有高血压、动脉粥样硬化、心脏病等基础疾病的患者来说，紧张的电视剧情，很容易让心情跟着大起大落，心血管处在危险边缘，甚至诱发猝死。
此外，看电视太投入，身体长时间保持一种姿势久坐不动，也容易引起颈椎发僵、肢体麻木等，影响全身的血液循环。
专家指出，追剧也要有节制。每次看电视以两小时左右为宜，不要通宵达旦。看电视时不要目不转睛，每看半小时到1小时节目后，应站起来活动10分钟左右。老年人和心脑血管病患者不适合太过惊险恐怖的片子和竞争激烈的体育节目。
轻度的颈椎病患者平时锻炼的目的是缓解颈椎局部肌肉的紧张，改善局部肌肉的血液循环等。避免进一步加重颈椎病的症状。具体可以采取以下方法：第一，可行米字操功能锻炼，注意颈椎做米字操锻炼时要动作轻柔，动作幅度且不能太大，避免加重颈部损伤等。第二，平时日常生活中，可经常做耸肩运动，以放松颈肩部肌肉，缓解肌肉疲劳。第三，可做颈椎对抗功能锻炼，如把手掌置于前额，用力往后推额部，而颈椎做和手掌相反的动作，以对抗往后推的力量，同样道理也可把手掌置于头的侧方，做同样的对抗动作。第四，平时可进行游泳、打羽毛球等一些活动。
针对颈椎病，针灸是一种常见的治疗方法。一般情况下，患者初次就诊后需要进行1-2个疗程的针灸治疗，每个疗程约为7到10次，每次大约30分钟。治疗效果因人而异，有些患者可能只需一两个疗程就有显著改善，而有些人则可能需要更多时间和次数。在接受治疗期间，患者应严格遵守医生建议，注意休息、保持正确姿势，避免过度使用颈部肌肉。针灸治疗颈椎病的周期因人而异，应根据患者病情和个人情况确定。在选择治疗方法时，最好向专业医生咨询并按照其建议进行治疗。
颈椎病是一种常见疾病，表现为颈部疼痛、僵硬和活动受限。针灸作为传统疗法，对治疗颈椎病有一定效果。针灸可通过调节经络系统缓解症状，促进血液循环，改善炎症反应，减轻疼痛和僵硬。针灸放松肌肉，增加关节灵活性，有助恢复颈椎功能。对神经根受压症状也有一定缓解作用，舒缓神经根压力，减少不适感觉。但针灸无法治愈颈椎病，只能辅助治疗，需结合药物、物理疗法等方法。在接受针灸治疗时应选择正规医疗机构和专业医生操作，避免伤害。综合治疗能取得更好效果。
颈椎病可以通过按摩推拿治疗。按摩推拿是非手术治疗方法，可以通过放松肌肉组织、改善血液循环来缓解疼痛、减轻炎症，并促进神经功能恢复。常见手法包括揉法、按法、摩法等，刺激穴位和经络以达到舒筋活血效果。在治疗前应确诊并排除其他疾病可能性。对轻症患者可在医生指导下尝试该疗法，但严重病例应及时就医。需注意按摩推拿并非所有颈椎病患者适用，如急性期、骨折脱位患者应避免使用。在选择治疗方法时需考虑个体差异及病情特点，以确保安全有效康复效果。
针灸治疗颈椎病的原理是通过刺激穴位来调节气血运行和脏腑功能，缓解疼痛改善症状。风池穴、天柱穴、肩井穴是常用的穴位。医生会根据病情选择合适的针刺手法，并结合艾灸、拔罐等辅助治疗方法，促进血液循环、缓解肌肉痉挛、减轻炎症反应。接受针灸治疗前应告知医生过敏史和其他疾病情况，确保治疗安全有效。针灸治疗颈椎病是非侵入性的疗法，安全有效。患者需在专业医师的指导下进行个性化治疗。
按摩颈椎病常用穴位包括天柱穴、肩井穴、风池穴、神门穴、曲池穴和太冲穴。这些穴位的按摩可以缓解颈肩部疼痛、改善肩周炎、减轻麻木感、缓解头痛、眩晕、放松手部肌肉、舒筋活血、缓解上肢酸痛和腰腿疼痛等症状。除了这些穴位外，还有其他可供选择的颈部穴位。然而，按摩穴位需由专业医生或理疗师操作，以确保治疗效果和安全性。严重的颈椎问题应及时就医接受专业治疗。
颈椎间盘突出5型是颈椎间盘突出的一种分类，多由颈椎间盘的退行性变引起，压迫颈脊髓、神经根、椎动脉等重要组织，导致多种症状。常见症状包括神经症状如肢体疼痛、麻木，椎动脉症状如眩晕、复视，交感神经症状如视力模糊、眼胀，以及其他症状如颈部疼痛、活动受限。建议患者及时就医，做好相关检查，明确诊断后采取保守或手术治疗，注意休息，避免劳累，可适当进行颈椎牵引缓解症状。
颈椎病椎间盘突出，大部分可以通过积极治疗来恢复。治疗方法包括保守治疗和手术治疗。保守治疗主要包括注意日常生活，避免长时间低头操作，进行颈椎牵引、按摩等物理治疗，以及药物治疗和康复训练。如果保守治疗效果不佳，可以考虑手术治疗，手术能够切除突出的椎间盘和增生的骨质，缓解神经压迫症状，减轻疼痛不适。综合各种治疗方法，及时就诊并在医生的指导下积极治疗是关键。
颈椎病是一种常见疾病，针灸治疗具有一定疗效。治疗时间因病情轻重而不同，一般疗程为10-20次，每次30-60分钟；重度病患或许需要更长时间。针灸通过刺激穴位调节气血神经功能，缓解症状促进康复，可结合推拿按摩等增效。个体体质不同，治疗效果也不同，建议在专业医生指导下接受治疗。颈椎病需要个体化治疗方案，定期听从医生建议，选择正规医疗机构治疗。
颈椎病是一种常见的退行性疾病，主要症状包括颈背部疼痛、上肢放射性疼痛或麻木。治疗建议包括一般治疗和药物治疗。一般治疗包括改变不良姿势习惯、热敷理疗和使用支具固定。药物治疗方面，可服用非甾体类抗炎药，口服营养神经药物或应用糖皮质激素类药物。手术治疗适用于保守治疗无效的患者，可切除增生组织并解除椎管狭窄。定期复查、保暖避免受凉也是重要的。治疗颈椎病需依医生指导进行，早期治疗可以有效控制症状并提高治疗效果。
